牛津70岁教授：站立是很好的锻炼

牛津70岁教授：站立是很好的锻炼

在公交上给需要的人让座，尤其给老人让座相信已经是大家习以为常的事情了。但如果有一天，有一位医学专家告诉你：“不要给老人让座了，站着对他们更好。”你会怎么想？这其实并不是一个假设。据英国《每日邮报》报道，牛津大学教授、英国公共卫生机构临床顾问格雷就呼吁大家，为了老人的健康，不要给他们让座。

据报道，这位格雷教授，本身也是一位70岁老人。

他说，老人们应该多多活动身体，保持活力。比如在平时尽量走楼梯而不是电梯，尽量亲自拎包出去购物，每天至少也要步行10分钟。格雷希望这可以帮助老人们保持身体健康，以免成为英国医疗系统的负担。

“在公交车或火车上给老人让座前一定要三思，站立对他们而言是一个很好的锻炼。”不过，也有些英国老人并不需要让座，他们只是有太多的场合不得不坐下。格雷的观点得到了一些支持。欧麦利（O'mally）医生就认为，人们应该活到老，动到老，而不是把老年当做一个可以尽情放松的时光。

《柳叶刀》的一项研究也显示，未来十年，老人和残疾人的增长将使英国国家医疗服务体系不堪重负，英格兰和威尔士地区需要照顾的65岁以上老人数量将在2025年增长25%，但只有2%的老人能够满足每周的锻炼需求。不过，尽管格雷教授似乎说的有理有据，但英国网民们并不买账。