重要话题

1. 豆腐竟成男人死对头
2. 小病不断大病不来
3. 颈椎就是人体这棵大树的根部
4. 对 症 喝水

生活妙招

1. 快速让鞋子变干有妙招
2. 黄金炒饭不粘锅底的小诀窍
3. 苹果切开不变色的方法
4. 延长手机电池寿命小妙招
5. 3 招煮出更香甜的玉米

吃货宝典

1. 国际会议上定出了6种保健品
2. 每天早上吃鸡蛋到底好不好？99%的人都不知道！

人物养生

1. 国医大师邓铁涛：“杂食”才能养生
2. “功夫教授”全家都喝养生汤
3. 营养学家天天喝牛奶小睡养生

国学传承

1. 驱寒三字经
2. 生病起于过用
3. 寿命长短全凭命门之火
4. 天冬，天然的“排毒洁肾剂”

健康技巧

1. 按摩一分钟增寿一小时
2. 超实用的健康自查表
3. 你会休息吗？
4. 天冷 老人多挠头促进血液循环防止中风发生
5. 苹果这样吃堪比特效药

本期专题

1. 年龄血压对照表每个人都应该存1份
2. 暖肾使毒素及时排出

专家论道

1. 缺 它 比缺 钙严重万倍非死即残！！
2. 专家建议下午1点开始睡25分钟
3. 1分钟教你辨别食物寒热

药材探究

1. 南烛

偏方妙方

1. 木耳这样吃胜过冬虫夏草
2. 女护士推荐的小妙方
3. 一根长斑的香蕉到底有多厉害

健康提醒

1. 有些女人病也会找男人
2. 药食混吃会要命

心理健康

1. 频繁噩梦易导致自杀
2. 提升幸福感不妨多写感恩笔记
3. 体谅是一种巨大的能量

夫妻兵法

1. 男人为什么都爱 坏 女人？
2. 哪种男人不能嫁

美食地理

1. 新加坡的早餐三霸
2. 外国“男人菜”

探幽揭秘

1. 牛津70岁教授：站立是很好的锻炼

1. 爱笑的人容易被记住