“两有两不”快活到老
2017-02-26郑桂初
益寿宝典 2017年35期
文/郑桂初
岳父今年88岁,鹤发童颜,身轻腿健。在腰鼓队里抡大鼓,门球场上显风流,活得有滋有味。有人问他的长寿之道,他伸出两个指头:只要做到“两有两不要”,一身轻快活到老。
其一是说“有钱不要省”。岳父退休金近两千元,还有一定的稿酬收入。钱多了,岳父的生活水平也不断提高,比如每年旅游两次,走南闯北,玩转山水;新潮衣服穿穿,健身房里也跑跑;好吃的东西尝尝,高级餐馆也进进……原来那种“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”的老观念,习惯于过苦行僧的生活观念和方式,从根本上转变了过来,从而大大地提高了生活质量。
其二是说“有福不要等”。岳父说,什么叫福?对老年人来说,健康就是福,快乐就是福,平安就是福。一个人从年轻到衰老,这是不可抗拒的自然规律,在以往的岁月里,我们老人都在各自的岗位上劳作了几十年,辛苦了一辈子。如今既然到了该享福的时候,就得重新安排自己的生活,协调一下节奏,放松一下情绪,让自己的有生之年过得更健康充实一些,更潇洒一些。老有所乐,老有所福,完全符合情理,为何要等呢?