给孩子喂奶的妈妈关节好
2017-02-26
益寿宝典 2017年34期
母乳营养丰富、易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿生长发育的需要。但越来越多的女性生育后拒绝给婴儿哺乳,理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实母乳喂养也有利于妈妈的健康。英国伯明翰大学对中国女性研究发现,给孩子喂母乳的妈妈关节好,她们上了年纪后,患类风湿性关节炎的风险也低。
研究人员从广州生物库,收集了7349位50岁以上妇女的数据。通过问卷了解她们生育与否、是否母乳喂养、喂养时间等情况,并检查了其关节。结果发现,给孩子喂奶的女性,关节功能更好,患类风湿性关节炎的风险是其他人的一半;喂母乳时间越长,关节更健康。
产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因。研究认为,坚持母乳喂养,可把多余的营养提供给婴儿。婴儿吸吮的过程能促进分泌催产素、加快子宫收缩,有利于消耗孕期体内堆积的脂肪。