孩子快乐游，妈妈巧防病

文/闵保华 图/曹新征

孩子快乐游，妈妈巧防病

文/闵保华 图/曹新征

暑假到了，家长朋友们，您是不是很想带上心爱的小宝贝儿一起去游玩呢？难得出门一趟，当然要玩个过瘾啦！

为了避免“乘兴而去、扫兴而归”的旅游遗憾，在出发前不仅要了解宝宝可能发生的疾病，而且还要带些日常药品，掌握临时自助、救助的方法，做到有备无患。

1.晕动病

宝宝在旅行中，不论是乘坐何种交通工具，都有可能出现眩晕的现象。有数据显示，2岁以下的宝宝一般不会晕车，但3～12岁的儿童是最容易晕车的。专家分析，乘车前休息不好、玩得太累，乘车前空腹或过于饱食、杂食，或习惯性晕车，都是造成孩子晕车的主要原因。

【专家支招】

乘车前不要让孩子吃得太饱，也不要吃得太油腻，但也不能饿着肚子。最好给孩子嘴里含点儿酸的食品，例如话梅，但不能有核，以免卡住喉咙。对于习惯性晕车、船的孩子，可提前口服晕车药。6岁以下的儿童，乘车前半小时可服用吗丁啉和维生素B6；6岁以上的儿童，可以服用晕海宁等晕车药。但要注意，1岁以内的宝宝不能服药。

此外，让宝宝坐在靠前的位置，避免颠簸；肚脐部位贴生姜或涂抹风油精、清凉油，按压合谷穴；引导孩子看前方风景，转移注意力也是防止晕车的好办法。

2.胃肠病

胃肠病是经消化道感染的疾病。天气炎热，各种病菌容易滋生，所以吃了不干净的食物或饮用不洁的水，就容易发生肠道疾病。小孩儿自身及肠道抵抗力弱，个人卫生习惯差，多靠家长督促，如果督导不利，胃肠“闹情绪”尤为明显。常表现为食欲不振、恶心、呕吐等。

【专家支招】

外出游玩，尽量携带宝宝自己的饭盒（婴儿带奶瓶）或水杯，每天要用开水消毒洗净。当看到孩子吃饭少了、活动少了、不耐烦、闹情绪、疲劳等，就应注意是否生病，生病应及时送当地医院检查诊治，而不应该为了一时的美景让孩子带病出游。搞好个人卫生，养成良好习惯，管好手、口，是预防胃肠病的关键。

3.感冒

孩子好动，常跑来跑去，难免出很多汗，加上孩子自我调节体温的能力比较弱，出汗后如不及时更换衣物，很容易伤风感冒。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻塞、咽痛和咳嗽等。能加重潜在的疾病如心肺疾病，或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎。

【专家支招】

出门前，家长要给孩子多备几套干净的衣服。随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。对于多动易出汗的孩子，应备一条干毛巾，常为孩子擦干身上的汗水，避免汗水弄湿衣服受凉感冒。

在公共场合，对旁人打喷嚏须提防。人多拥挤处尽量少逗留。养成卫生习惯，勤洗手、室内勤通风、不吃半生肉食。发生感冒症状后，应多喝水，多休息，并酌情服用退烧或止痛感冒药，若发烧超过24小时，应立即送当地医院治疗。

4.传染病

乙型脑炎是一种与蚊子的传播密切相关的疾病，发病期就在夏季，而蚊子是夏季的一大隐患，如何杜绝蚊虫的侵扰呢？

【专家支招】

一定要做好孩子疫苗的预防接种工作。认真防蚊虫，蚊虫滋生与水息息相关，出游时尽量避开这类地点，可以有效减少蚊虫叮咬的概率。戴帽子、穿着长袖、长裤与袜子是简单易行的防护办法，颜色鲜艳易招蚊虫的衣服、香料日用品全部要淘汰出局。

到草丛多的地方，可以给宝宝用些防蚊剂，如宝宝金水等。如果孩子不慎被蚊虫叮咬了，可用风油精、花露水、抗过敏的皮炎平等涂抹。如果抓挠叮咬处不慎抓破感染，要及时用酒精消毒，并涂抹消炎药膏。必要时，及时就医。

5.意外小伤害

儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，游玩中可能发生擦伤、跌倒、扭伤、骨折等情况，科学预防才是关键。

【专家支招】

在孩子乘坐交通工具时，要帮助或督促其系好安全带（婴儿抱在怀里），不要随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。游玩中家长应教导儿童，哪些是不可以做的事情，并且要密切留意孩子的举动。此外，也要给孩子选择适合运动的衣服。

如果发生擦伤，先用纱布压迫止血，再用清水清洗伤口，最后用碘酒消毒或涂抹消炎药膏。跌倒、扭伤导致的淤青红肿，应赶紧冷敷后热敷，避免日后留下伤痕。从高处摔伤，孩子若放声大哭、脸色正常、没有呕吐，则可能没有脑部受伤的危险。否则应紧急送往医院，住院观察。

6.中暑

中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病。其症状是突发头晕、恶心、脸色苍白、高热等，重者还会晕倒。发病前，曾感到口渴，浑身无力，眼前阵阵发黑。

【专家支招】

天热出游，小孩应穿着透气、轻便的服装，并减少剧烈运动。儿童防晒，主要是不能在强烈的阳光下活动太久，也不能像大人一样用防晒霜，会刺激皮肤，给孩子撑遮阳伞、戴遮阳帽也是不错的选择。

防中暑，一定要多补充水分。最好是白开水，或者适当地喝一些绿豆汤。但雪糕、饮料不主张给孩子吃。也可以在太阳穴、大椎穴涂抹少量风油精或清凉油，但不要给1岁以下的婴儿使用。

《镇上安放了一个数字，它在哪里？》答案

家长朋友：

如果您的孩子有心理方面或生理方面的问题或疾病，欢迎来信咨询。您可以写信至天津市南开区雅安道9号《启蒙》编辑部（300113），也可以发电子邮件至jybzjy@126.com，我们会请专家为您解答。

编辑 李心心 张剑宇