这世界上所有的美好，都来源于专注

李尚龙

每年，全世界生产800万首新歌、200万本新书、1.6万部新电影、300亿篇新文章、1820亿条微博、4万件新产品。

我看到这则信息时很震惊。

这意味着什么？ 意味着我们已经完全走进了一个信息爆炸的时代，现在的信息已经不再缺乏，而是泛滥。

如果说原来许多人失败的原因是信息缺乏，现在许多人失败的原因却是信息爆棚，丧失了专注的能力。

1971年，诺贝尔奖得主Herbert Simon曾说：“在信息丰富的世界里，唯一的稀缺资源就是人类的注意力。” 现在看来，这句话正在逐步被验证。

大多数时候，我们都是学习五分钟，看两小时手机；看两页书，再看一个短视频；上一会儿课，再刷一刷微信朋友圈。

心理学有个概念叫“心流”，心流越长，注意力越集中；心流越短，越容易被干扰。而心流的长短，是可以锻炼出来的。当我们长期把心流变得越来越短时，我们就越来越容易被别的事情打扰，也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。 这是互联网思维的弊端，总是碎片化，话题切换的频率也太快。

总有人问我该怎么学英语，我原以为是学生们不懂方法怎么用，后来才知道，是方法太多，眼花缭乱，他们不知道该用哪个。

我学英语的时候，手上只有两本书：《新概念英语3》和《牛津词典》。

有时候我会很感激那段资源匮乏的时光，因为我没有其他选择，只能专注于一件事。于是我开始背词典，那本厚厚的牛津词典，我在一年里背了三遍；那本《新概念英语3》我读了快十遍，直到今天，大量篇幅还历历在目。

我的高中英语老师在上课时讲过的：那年他为了一个无解的语法问题，查了大量的书，后来发现所有人讲的都不一样。于是，他骑着自行车在寒冷的武汉穿过两个街道，等在留学生宿舍楼下，问一个路过的美国同学該如何解决。

那时，一个个问题，都是这么解决的。

这个故事直到今天都很打动我，在那个物质匮乏的年代，人们不得不专注，也正是由于专注，才创造了卓越。可是，而今信息泛滥，人反而不知道是否应该以及如何专注了。

我曾经为了鼓励学生坚持和专注，时常让学生在微博上打卡说听课感受，只要坚持了30天的孩子，会得到一本书。后来，那些坚持了30天的孩子，自己建了个QQ群，互相交流自己是怎么坚持下来的，在这个群里，竟然成就了两对情侣。有一对，一个在无锡，一个在甘肃，甘肃的姑娘，正在为了和无锡的男孩走到一起而考研；还有一对正准备结婚。他们经常调侃我：“本来就想要你一本书的，结果找到了另一半。”

坚持学习，认识了挚爱；坚持锻炼，躲过了病灾；坚持写作，变成了作家。生命总是充满了彩蛋，关键看你是否舍得在这遍地的纷繁里，大胆做减法，专注于一两件值得专注的事情。