“解忧杂货店”，听你诉述心事

沈轻舟

在现代社会，女性的压力一点不比男性少。这些压力来自工作与生活，找人倾吐就显得尤为重要。可大家都很忙，找个可以静静听自己诉说心事的人有时候真的很难。好在有倾吐心事的APP可以帮忙，让你在面对各方面的压力下有一个可以倾诉的地方。

“解忧杂货店”，陪伴我的个人导师

出镜人/姗 姗（26岁，研究生）

我身边的朋友几乎都参加工作了，只有我还在读研究生。而研究生同学平时很少有交集，现在的寝室里也只我一个人住，我感觉非常孤单。

这时，我在网上看见了这款“解忧杂货店”APP。抱着试试看的心情，我给里面的“老爷爷”写了封信，诉说了我的孤单处境。“老爷爷”的回信来得很快，字里行间充满着温暖，就感觉有一个良师益友在手机屏幕的另一头开导我。

自那以后，我每天都会给“老爷爷”写信，写我每天的心情，写我每天做了什么。“老爷爷”回复的内容不多，有时候甚至只是“加油打气”的几个字，但我感觉到了那份陪伴。感谢“老爷爷”陪我度过的漫长时光。

我还会写一些小文章给APP的故事版投稿，也算是分享我的心情，给“老爷爷”的一点回馈。对了，“老爷爷”家还会定期举办一些征文比赛，有机会得奖品哦！

“松果倾诉”，释放情绪的好地方

出镜人/小 美（29岁，客服）

我的工作是接听客户的投诉电话，说实话，每天面对客户的各种不满真的会累积很多负面情绪。一次两次可以找闺蜜找家人诉说，可他们也有自己的生活，不可能把时间用在我身上。

好在朋友向我推荐了“松果倾诉”APP。每当我在工作中有不满、愤怒、委屈等情绪时，就去APP里的免费“轻倾诉广场”匿名写下心里话，“广场里”随时会有人关注和开导我。如果我的负面情绪还是无法疏导，那我会去付费的“重倾诉场”。那是一个和各行业专业人士一对一的倾听交流服务，费用不高，且能让我得到贴心的安慰、最符合我实际应用的建议，我觉得很值得。

此外，“松果倾诉”里还有“电台倾诉”服务，可以与电台主持人连线直播。主持人会及时回复我的问题，且所有在线的听众都会给我建议，让我纷乱的情绪得到妥帖的抚慰。

“柠檬心理”，夫妻关系“诊疗室”

出镜人/小 C（31岁，空姐）

我和老公都是机场工作人员，缺少很多沟通的机会。偏偏我和老公都是好强的个性，一有意见分歧谁都不肯相让。其实，我们感情都很深，就是争吵起来钻进牛角尖，这时，“柠檬心理”的功力就体现出来了。

这个APP里有个“情感树洞”板块，有失恋、婚姻、离婚等心理分类。我会选择“婚姻”板块，把我和老公吵架的事匿名写给“树洞”，届时会有专业的咨询师给我点评和解惑。咨询师们的回复总能给我很新奇的角度看问题，让我有种豁然开朗的感觉。

“柠檬心理”里还有“心跳交友”栏目，会通过一些简单的操作寻找和我有相同问题的“柠友”，这样我们可以更有针对性地互相帮助。我很喜欢APP里的“心理自测”栏目，在玩乐的同时能让我了解我的心理状况，有问题也可以及时解决。

生活中，我们需要的其实很简单，一份陪伴，一场倾听，心理倾诉APP就是提供这些的地方。把这些APP分享给大家，希望每一个人都能找到心里的安静小岛，找到那份宁静安乐。