辽宁老工业基地企业职工体力活动水平的现状分析

陈兵++孙吉明

摘 要：调查结果表明：辽宁老工业基地职工体力活动还多处于轻微体力活动状态，体力活动明显不足，影响闲暇时间活动的主观原因是人的惰性和缺乏兴趣，客观原因是缺少时间、场地。企业应举办一些体育比赛、趣味活动和健康讲座等，鼓励调动他们活动积极性，营造积极参加活动的氛围，增加闲暇时间的体育锻炼，来提高他们体力活动的总体水平。

关键词：老工业基地 职工 体力活动

1、前言

老工业基地职工是一个特殊群体，通过对其体力活动水平测试，了解老工业基地职工体力活动状况，分析影响老工业基地职工体力活动的因素，探讨老工业基地职工体力活动与体质之间的关系。为合理开展老工业基地职工健康教育，有针对性地促进老工业基地职工身体活动水平的提高，进而提高老工业基地职工体质健康水平，提高工作效率，提供理论和实践依据。

2、 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以辽宁省老工业基地部分企业为调查对象，如沈阳特变电工股份有限公司、沈阳鼓风机集团股份有限公司、沈阳机床股份有限公司、沈阳华晨汽车集团控股有限公司、沈阳三浦汽车电子有限公司、东北制药集团股份有限公司、锦州天然气化工有限公司、锦州石化公司，发放800份问卷，得到有效问卷 665 人，抽样调查对象中，有男性职工406 人，女性职工259 人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

本文以通过沈阳化工大学图书馆、中国期刊网、万方数据库、Google 等为获取文献资料的主要来源，收集相关文献资料56篇；根据研究目的的需要，查阅相关书籍、杂志及文献，为论文的分析提供理论依据。

2.2.2 访谈法

根据研究的目的和任务，从 2016 年 1月至 2016年 11月，对以上企业进行了访谈，访谈内容提前预设，主要包括体力活动内容的调查和工作单位相关健康促进的手段方法。

2.2.3 数理统计法

体力活动特征调查问卷的数据由spss18.0统计软件进行处理。

3、体力活动调查工具

3.1 调查问卷基本结构

本研究采用中文版本的国际体力活动量表（IPAQ）卷，使用《国际体力活动问卷计算手册》体力活动分级标准部分，主要对企业职工工作、家务、交通行程、闲暇时间 4 个方面的体力活动情况进行调查研究。对每部分的活动都调查其步行、中等强度和大强度等体力活动的情况，每次至少10 分钟以上的活动才算。调查中让调查员指导解释问卷，帮助企业职工自填，使职工正确、有效的完成体力活动问卷。

3.2 体力活动的计算

体力活动量表能量赋值。代谢当量（ MET）是反映机体代谢水平和能量消耗的重要指标，当人体处在安静状态时，代谢当量即为 1MET，1MET 约等于耗氧量水平（3.5ml/kg/min ）。根据代谢当量表对体力活动进行每小时平均代谢当量（MET）赋值。体力活动的强度（MET-minutes/week） = MET 值×体力活动时间（min）×每周活动的次数。

3.3 体力活动水平的评价标准

依据体力活动水平的评价标准，参照 IPAQ 国际体力活动专家委员会的建议和我国的相关研究，拟定把总体体力活动按水平评价分三个等级，即轻微体力活动（合计的总能量消耗达到600MET-minutes/week）中等强度体力活动（合计的总能量消耗达到 600MET-minutes/week 到3000MET-minutes /week）、高等强度体力活动（总能量消耗达到3000MET-minutes/week 以上）。

4、 辽宁老工业基地职工体力活动水平的现状分析

4.1辽宁老工业基地职工体力活动水平等级情况分析

由于工业现代化的原因，现在职工的工作环境和以往的工作环境有了巨大的区别，目前职工的工作环境主要以办公室为主，进行体力活动的情况往往会受到诸多因素的影响，因而，对辽宁老工业基地职工体力活动整体状况调查结果进行了统计和分析，了解辽宁老工业基地职工体力活动水平等，要充分了解体力活动参与的影响因素，并利用这些因素，不断改善这些好的因素，进而促进辽宁老工业基地职工积极参加体力活动，达到增进健康的目的。将总体体力活动水平划为轻微体力活动、中等强度体力活动、高强度体力活动三个等级。对调查结果进行计算后可以分析出，有 62.4%的辽宁老工业基地职工体力活动水平处于轻微体力活动水平，27.8%的辽宁老工业基地职工体力活动水平处于中等强度水平，仅有 9.8%的辽宁老工业基地职工体力活动水平达到高强度体力活动水平，辽宁老工业基地职工体力活动一半还多处于轻微体力活动状态，体力活动明显不足。

4.2单项体力活动水平分析

被调查人员 4项体力活动调查结果表明（见表1），交通行程的MET-minutes/week 值比其他 3 项体力活动MET-minutes/week都高，闲暇时间的体力活动强度第二，而工作性体力活动和家务体力活动强度较低。男职工的体力活动分布与总体一致，而女的体力活动分布与总体有所不同，排在前两位的同总体，家务体力活动第三，工作性体力活动最后。在交通和家务体力活动强度上女职工比男的显著高。只有交通行程的体力活动随年龄的增长，活动强度在下降。

在不同年龄组性别中，最高是交通行程体力活动强度，与其他学者研究结果一致。与其它 3项体力活动相比，交通行程体力活动在职工的总体体力活动中占有重要作用。在我国进行的一项研究发现，拥有机动车与职工的肥胖有关，并且机动车的获得增高了男性发胖的危险。由于城市居民没有室外家务高强度体力活动的活动，其体力活动多为轻微体力活动或中等强度体力活动。在当今家务劳动的社会化和家用电器化的时代，职工日常生活中通过家务劳动产生的体力活动大为下降，其总体能量消耗越来越少。本研究中，女职工的家务活动比男性的多，两者存在显著性差异，这与我国女性是家务活动者的传统有很大关系。尽管如此，女的家务体力活动也非常低，只稍微高于工作的体力活动，这与传统意义中女的在家务中的体力消耗有了很大的不同。

5 、结论

现代化的企业职工工作方式以静坐为主，几乎没有中等强度体力活动、高强度体力活动的体力活动，这与以往我们对工人的认识有很大的不同，当然这也是这个时代的结果。因此，要提高他们总体体力活动水平，工作之外的体力活动就很重要。本研究试者闲暇时间的体力活动强度仅次于交通行程体力活动强度，说明他们还是会主动进行体育活动的，但由于主观意识、工作时间、场地、应酬等诸多方面的因素，使得主动参与锻炼的人较少。调查结果表明：影响闲暇时间活动的主观原因是人的惰性和缺乏兴趣，客观原因是缺少时间、场地。故要加强和促进他们利用工作学习之余，多参加闲暇时间的体力活动。各单位也应举办一些体育比赛、趣味活动和健康讲座等，鼓励调动他们活动积极性，营造积极参加活动的氛围，增加闲暇时间的体育锻炼，来提高他们体力活动的总体水平。

注：2015年辽宁省体育局体育科研课题 2015lntyzc-05；2016年辽宁省大学生创新创业训练计划资助项目