池底捞宝

目标：提高泳者潜泳的能力及肺活量。

方法：在池内各个方向投入一定数量的硬币，开始后，参赛队员从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定时间内捞得多者为胜。

规则：3人一组，主持人先向池内任何方向投入硬币，参赛者站在池边任何地方等待开始。发令后，迅速下水潜入池底进行捞宝，不允许起跳出发，只能在水里出发。

讨论与分享：记得当年在体育大学游泳馆学习，我的老师们就是这样方式训练我们的，此游戏虽然不是原创但很有特点，但如果拓展思路准备些更丰富的器材和道具以及戏水形式，那就另当别论了，如各种材质的水中生物玩具，各种可以在水底搭建的建筑积木，都是不错的选择，广大教师中应该有着无穷尽的创新与创意，希望有更多精彩呈现于此。