体育教学中如何激发学生的认知参与（下）

Lynn+Dale+Housner+++汪晓赞+++叶静雯

【编者按】：上期推出的美国西弗吉尼亚大学Lynn Dale Housner教授的文章，激发了大家对体育教学中认知参与问题的重视和思考。很多读者在读后和编者联系，希望能够就这一问题与Lynn等专家进行更深层次的交流。Lynn得知文章的良好反响以后也倍感欣慰。基于此，本期将继续推出Lynn的文章《体育教学中如何激发学生的认知参与（下）》，这将为大家进一步深入认识该问题提供更多的启示。

有的时候，我也在想，这个栏目似乎叫做“世界佳肴”更加合适，每次组稿的时候我们总是在想如何能够做到荤素搭配、食材丰富、营养均衡。因此，本期还向大家推荐常婉璐老师的《美国纽约州罗伯特小学“健康的投资组合”课外体育活动分析与启示》和尹志华老师的《体育教师专业意识培养的策略——对第三届全国学校体育联盟（体育教育）大会上意大利Alberto Cei教授主题报告的思考》。这两篇文章分别从课外体育活动和体育教师专业发展等角度，阐述了作者学习国外先进知识与理念之后产生的感想与体会，具有很好的启发意义。

本栏目将继续奉献更多的精品，敬请各位读者继续关注，并衷心希望每次的“他山之石”不仅可以“攻玉”更能“引玉”，各位读者能够和我们一起不断的学习、思考与实践，进一步推动我国学校体育的发展。

（栏目主持人： 华东师范大学体育与健康学院 汪晓赞）

摘 要：参与体育运动和体育课学习可以提高学生的认知和运动中的表现水平。本文主要描述了如何在体育教学中激活学生的认知参与，以及提出一些帮助学生有效学习的教学方法和技巧。

关键词：体育教学；激发；认知参与

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2016）08-0032-04

上文提出了一些可以直接使用在体育教学中激发学生认知参与的策略，其中包括如何清晰地讲解与示范所要传授的技能或任务，如何重视检查学生的理解能力，以及如何设计各种问题来提高学生的思考能力。本文则主要为体育教师提供思路，让他们了解如何通过活动和任务的设计来促进学生的认知参与，以及提出一些帮助学生有效学习的教学方法和技巧。

一、将认知策略内化为学习任务

通过设计课堂学习任务引导学生的认知参与，可以有效促进学生保持和提高学习的注意力。这里给大家介绍几种通过设计学习活动和任务来促进学生认知参与的方法。

1.教学提示和策略提醒

体育教师可以在课堂学习任务中加入教学提示。例如，教师可以把口头线索或图片放在工作表或站点卡上，提醒学生思考。Singer（1988；1990）开发了一个用于学习封闭式运动技能的策略，将技能的学习、信息加工和巩固基础技能分为五个简单的步骤。这些步骤可由体育教师进行直接指导，或写在海报或布告板上张贴出来供学生学习使用。当然，可以只用指令直接提示，也可以结合使用一些教学策略。

步骤1：做好准备。让学生回忆之前最好的学习表现，达到最佳的精神和情绪状态，做好学习准备。

步骤2：想象。让学生想象自己的表现，感受动作，积极思考，保持自信。

步骤3：聚焦。让学生把精力集中在教学提示上，不要有其他想法。

步骤4：执行。让学生不要想课堂学习之外的事情。

步骤5：评估。让学生根据教师的信息反馈，评估每一学习环节的表现及其有效性，并争取在下一个环节中进行调整。

2.背景干扰

有关背景干扰的研究发现，不同的干扰条件可以促进运动技能的习得和保持（Magill，2004；Magill& Hall，1990）。例如，当进行篮球课教学时，让学生轮流罚球、上篮、运球，比仅仅练习运球更能促进技能的习得和保持。这主要是由于学生需要关注不同的动作，从而增加了信息加工的认知水平。因此，体育教师可以将情境干扰整合到练习中，帮助学生更多地激发认知参与。

3.战术任务

教师一般都希望他们的学生成为有效的决策者和具有创造力的人。在体育教学中，教师可以提供给学生各种强调关键战术概念的学习任务。Griffin，Mitchell，和Oslin（1997）把比赛分为四个基本类别：进攻（如篮球，足球，曲棍球）、隔网或对墙（如网球、羽毛球、壁球）、防守或得分（如棒球、板球）和击中目标（如高尔夫、保龄球）。每一种类型的比赛都有不同的战术，同一类别中的项目中也可能有各种独特的战术。

Doolittle（1995）提出，学生在一开始学习网球时应该在球场上面对面练习互相投掷，这主要是让他们在学习复杂技能之前获得这样一个概念：要把球扔到对方接不到的地方。球场的大小范围可以调整，使学生学习和掌握前后和左右移动的策略。例如学生只使用前半部分场地，那么他们最好的战术是让对手从一边移动到另一边；也可以设置较窄的球场，让对手前后移动。

当学生了解战术元素时，可以引入进攻的技能学习，还可以使用不同的设备器材，慢慢过渡到实际的比赛情境。例如，在使用网球之前可以先使用匹克球（pickle ball），让学生能够轻松学会使用短匹克球拍和威浮球（Wiffle ball）等。在拿到网球器材时，可以先复习一下之前用匹克球或威浮球学习到的技能，然后再学习使用网球拍和网球。

Williams和Ayers（2000）设计了一个2对1的学习任务，使学生体验进攻比赛中的各种战术。例如，要求学生面对球的方向移动，目的是强调以下的进攻和防守战术。

进攻战术：带球球员

快速传球。

改变方向和速度，利用假动作摆脱防守队员。

与队友一起带球向前移动。

进攻战术：没有球的球员

跑位进入有效空间接球。

走向带球队员。

迎接来球。

防守战术

站在进攻球员之间。

造成压力逼迫对方传球。

迫使对手远离目标。

采用佯攻使对方过早传球和拦截。

如加入守门员，则进攻战术还包括等待守门员前进然后传球，利用假动作和跑动扩大传球范围等。

二、向学生提供发展思维技能的直接指导

McBride（1995）认为，教师需要帮助学生更有效地思考问题。接下来给大家介绍教师应如何设计学习任务，帮助学生发展思维技能。

1.挑战与问题

McBride和Cleland（1998）表明，批判性思维可以向学生提出问题或面对挑战，他们已经有了一些知识，但是需要以新的方式使用这些知识。批判性思维是一个很难界定的概念，常常被定义为深思熟虑做出决策（McBride & Cleland，1998）、创造性地解决问题（Tishman &Perkins，1995）或不断产生好奇心（Blitzer，1995）。无论何种定义，批判性思维的一个核心原则就是让学生参与有意识地反思和高阶知识的应用过程，如应用、比较、评估和解释，同时促进理解。例如，教师可能会让学生设计一个“障碍课程”，来促进有氧耐力、灵活性、肌肉耐力、敏捷性和平衡（即健康相关和技能相关的体能）。学生依照已经建立的标准来评估自己的设计，然后向其他学生和教师解释自己的设计。以下是一些可以用来鼓励学生批判性思维的挑战任务。

（1）在单元学习中，观察对手的水平并设计获得成功的策略；

（2）在单元学习中，为你的团队创建一个网站；

（3）分析你的体能基础，设计一个适合你的个人健身计划；

（4）与同伴使用录像或信息技术，对对方的运动技能表现进行记录、分析、评估和反馈；

（5）创编一个舞蹈或体操套路，展示、记录并进行自我评估；

（6）评估自己的营养习惯，并建立一个新的饮食计划，记录接下来三个星期中你的食物摄入情况。

2.教学方法

Blitzer（1995）提出，可以使用各种教学方式激发学生批判性思维。比如通过互惠式教学，学生能够互相帮助、学习或练习特定的技能。在这一教学方式中，学生的主要责任是评价同伴的表现，互相提供反馈，共同完成教学任务。观察的学生要观察他或她的同伴练习并提供反馈，促进同伴进步和改正错误的动作。教师不仅要告诉学生如何分析技能，还包括如何反馈才能促进同伴积极的学习态度。此外，教师还应该促进学生之间开展积极的社会互动和交流。在这种教学方式中，教师给予学生的是间接指令，即通过对观察学生的指导来促进练习学生掌握运动技能。这个过程可以促进观察学生直接参与技能的学习过程，其目的是让学生在认知的过程中学习，鼓励学生积极参与解决问题的过程，因为引导发现和解决问题可以刺激批判性思维（Mosston & Ashworth，1994）。

3.引导发现

在引导发现中，教师需要设定一个目标。目标通常是一个概念或想法，等待学生去发现和达成。因此，教师不是简单地告诉学生目标，而是需要使用一系列的问题引导学生去思考。问题的提出和排列应经过仔细构思，这样学生才能提供正确的反馈。当学生不能正确回答问题时，教师可以进一步提问，帮助学生达到教师准备的认知目标。这在接下来的学习中会起到重要作用。

4.解决问题

解决问题与引导发现相反。在引导发现中教师只是提出一个想法或概念，引导学生去发现，而解决问题的过程则可以有许多答案，目的是让学生不断探索新的解决方案。体育教师的角色是提出问题，激励学生产生创造性的反馈。当学生有困难时，体育教师可以提出建议，但不能为学生解决问题。

解决问题环节中体育教师不是让学生随意行动。课堂中仍有学习目标，即学生需要给出合理的、深思熟虑的解决办法，使用批判性思维来解决问题。下面是几个关于课堂上解决问题的例子。

（1）在体育运动中，评估对手的优点和缺点。

（2）创编一个5分钟的体操套路，至少包含课堂教的8个动作。

（3）设计一个科学的个人健身计划，包含心肺功能、灵活性和力量练习。

（4）让同伴担任裁判，思考一下身体支撑面和重心的概念，想出至少5种让同伴失去平衡的方法。

（5）设计有传球和跑动的5人足球进攻战术，要求所有球员都需要尝试所有的位置。

（6）在棒球练习中先让同伴发球，找出如何把球击到指定领域，以及击出各种球的方法。

在20分钟的练习之后，体育教师将提问学生如何解决这些问题。

5.通过直接指令提高学习策略

与直接指令相关的教学行为都是基于Gagne（1970）的学习理论。Gagne认为教学能够积极支持内部学习动机，如操作、注意、编码、保持、检索、迁移和反馈等。表1中有8种可以用来促进学生内部学习动机的教学行为。

虽然学生的思维能力与学习结果相关，但是许多学生不能自发地进行有效的认知加工，或是将有效思维能力转换到其他环境中（Beyer，2001；Nickerson，1989）。体育教师通常需要使用直接指令，帮助学生选择有效的认知加工策略。Weinstein和Mayer（1986；Mayer，2001）开发了一种概念化框架学习策略，提出学习策略有五个基本类型：复述策略、精加工策略、组织策略、理解-监控策略和情感策略。学生可以使用不同类型的学习策略来影响一个或多个方面的信息编码过程。这些方法的最终目标是提高学习成绩和课堂表现。

（1）复述策略。比如，让学生重复正确的舞步。这样不仅肢体进行了练习，而且还使用了可视化方式进行学习，学生只需要简单记住这些信息。复述策略可能还包括写日记或抄写课堂笔记、让学生大声回答问题，以及向同学复述课堂内容等。

（2）精加工策略。精加工策略的目的是要使学习材料更有意义，包括使用视觉表象记住足球技能的学习序列。例如，教师可能会问学生足球运球的目的、总结课堂学习内容等。其目的是将原则或策略应用到新环境下，总结关键要素并用于不同的活动中（如交叉运球适用于曲棍球、篮球、足球等），以及将早期的学习内容和现在的学习内容联系起来。要注意，无论结果如何，有效的精加工策略能让学生积极参与认知过程（Harris & Pressley，1991）。

（3）组织策略。组织策略用于转换信息，让信息更容易理解。组织策略的例子包括分组进行有氧或无氧运动、根据技能分类练习（进攻或防御、操纵、稳定性等）、根据分类列出运动词汇（如空间意识、努力意识、身体意识等），以及列出知识、技能和体能要素。组织策略需要使用现有的或新创建的表征机制。

（4）理解-监控策略。元认知是指一个人的认知过程和控制这些过程的能力（Wittrock，1986）。理解-监控便是一个元认知过程，即建立目标，确定目标是否达到，并通过选择或修改策略来提高成效。理解-监控策略要求学生了解他们自己的学习过程。例如，他们什么方面学得最好？学习什么类型的运动或技能更容易？他们在运动技能和体能方面的优点和缺点是什么？学生还需要知道学习任务的性质和预期的结果。确定目标是实现理解-监控的一个重要方面，学生需要自己了解完成这个任务的基本方法。如果学生不知道目标是什么，就很难达成目标。此外，理解-监控还与其他策略的选择和使用相联系。例如，回顾之前的知识不仅可以帮助理解新材料，也可以用来检查新知识的准确性。

（5）情感策略。情感策略可以帮助学生创建一个有效的学习环境。Landers，Maxwell，Butler，和Fagen（2001）从运动心理学的研究角度提出了在体育课堂环境中营造积极氛围的四个步骤：设定目标、自我对话、放松技巧和想象。

①设定目标。设定目标是指在期限内完成特定的学习任务。在体育课中，学生可以学会建立目标并自己实现目标。设定目标能够增强学习动机，营造好的学习氛围，帮助个人和团队实现目标（Gould，1998）。首先，目标应该是积极的、现实的和可以实现的。其次，目标应该根据学生自己过去的表现进行制定。通过这种方式，学生们可以关注于自己的进步，而不是只关注于赢得比赛。这样的目标成就依赖于学生本身，而不是学生控制之外的事物，比如专业知识、掌握的基础和对手的实际水平，等等。再次，应该允许学生根据自己的进步情况，来设立短期、中期和长期目标，因为成功体验有助于提高学生的学习动力。最后，建议使用成长记录袋来记录学生实现目标的过程。

②自我对话。自我对话是一种自我内心的交流和沟通方式。自我对话涉及对话、指导、鼓励和对于感受的解释。学生在学习和练习时可能会出现消极的自我对话，而这些消极的想法会让学生远离手头的学习任务，最终破坏学习的过程。使用积极自我对话的第一步是停止消极的自我对话。学生应该学会识别消极思维，并及时停止消极的想法。在消极的想法被控制后，立即使用积极的自我暗示。积极自我对话的主要目的在于取代消极的想法，防止学生带着消极的想法继续练习或比赛。

③放松。放松包括使用冥想和渐进式肌肉放松等技术（Williams &Harris，1998）。冥想指的是在舒适的环境下重复关键词或语句，同时还可以使用深呼吸，目的是降低唤醒水平，避免干扰，专注于手头的任务。渐进式肌肉放松是指最大限度地绷紧肌肉（手臂、腿部、背部、胸部和腹部、脸的上部和下部肌肉等），持续7秒左右。然后放松肌肉大约30秒，学生要注意关注每个肌肉组织紧张后放松的感觉。渐进式放松往往要在安静的，光线较暗的房间里进行，伴随舒缓的背景音乐。教师可以使用低缓的声音引导学生进行渐进式放松。

④想象。学生可以想象自己处于某一场景之中，结合想象和实践能起到更好的效果。练习者放松时想象最有效，因此可以将放松和想象结合起来使用。例如，一个高尔夫球手在击球之前，他可以通过想象来扫描身体紧张的部位并试图放松。在心里预演过后，就可以不假思索地挥杆。需要注意的是，有研究表明，在执行动作的过程中进行思考会干扰技能的执行（Landers et al .，348页）。

参与体育运动和体育课学习可以提高学生的认知和运动中的表现水平。这篇文章主要描述了如何在体育教学中激活学生的认知参与，体育教师可以尝试使用这些方法指导学生在体育课堂教学中进行认知学习。希望本文能引起体育教师进行相关的讨论，并思考在教学中如何促进学生的认知和思维。

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注：本文系上海市教委学校体育科研重大委托项目的阶段性成果；编号：HJTY-2014-A18。