跆拳道练习对儿童心理影响的调查研究

朱 峰，蔡康婷

（浙江体育职业技术学院，浙江 杭州 311231）

跆拳道练习对儿童心理影响的调查研究

朱 峰，蔡康婷

（浙江体育职业技术学院，浙江 杭州 311231）

本文运用文献研究法、问卷调查法和统计法等研究方法，针对跆拳道学习对少年儿童身心发展的影响进行了研究和探讨。结果表明，跆拳道教学对青少年增强意志力，改善情绪状态；改善人际关系，培养合作竞争意识；提高青少年抗挫折的能力，建立成就感，具有积极的促进作用。

跆拳道；儿童；心理影响

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

跆拳道练习对儿童心理的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法在中国知网中查阅相关文献以提供资料参考，检索词主要为跆拳道练习对儿童的影响；广泛阅读了练习跆拳道对儿童的影响研究成果， 为本文提供文献依据。

1.2.2 问卷调查法调查对象为乐高跆拳道学员（初学者10人、已练半年以上10人、已练一年以上10人），共计30人。共发放问卷30份，回收30份，有效30份，问卷回收率100%，有效率100%。

1.2.3 数理统计法采用Excel 2013对调查数据进行统计处理。

2 研究结果

2.1 跆拳道对儿童心理的影响

调查统计显示，练习跆拳道对儿童的注意力影响，认为没有影响的有7人，影响不大的有8人，一点影响的10人，影响很大的5人。练习跆拳道对儿童情绪稳定的影响，认为没有影响的有8人，认为影响不大的有6人，认为一点影响的有9人，认为影响很大的有7人。练习跆拳道对儿童人际交往的影响，认为没有影响的有6人，认为影响不大的有7人，认为一点影响的有11人，认为影响很大的有6人。练习跆拳道对儿童专注力的影响，认为没有影响的有9人，认为影响不大的有3人，认为一点影响的有7人，认为影响很大的有11人。练习跆拳道对儿童自律的影响，认为没有影响的有7人，认为影响不大的有10人，认为一点影响的人有8人，认为影响很大的有5人。练习跆拳道对儿童独立自主的影响，认为没有影响的人有5人，认为影响不大的有5人，认为一点影响的有13人，认为影响很大的有7人。练习跆拳道对儿童恒心、意志力影响，认为没有影响的有10人，认为影响下不大的有4人，认为一点影响的有7人，认为影响很大的有9人。

2.2 跆拳道练习时间对儿童情绪稳定的影响

据统计， 认为没有影响的初学者3人、练习半年的学员2人、练习一年以上的1人；认为影响不大的初学者3人、练习半年3人、1年以上1人；认为一点影响的初学者2人、练习半年4人、1年以上的2人；认为影响很大的初学者1人、练习半年2人、练习1年以上的3人。

2.3 跆拳道练习时间对儿童注意力的影响

据统计， 认为没有影响的初学者6人、练习半年以上的学员2人、练习，1年以上的学员1人；认为影响不大的初学者1人、练习半年以上的学员1人、练习1年以上的学员1人；认为一点影响的初学者3人、练习半年以上的学员2人、练习1年以上的学员2人；认为影响很大的初学者0人、练习半年以上的学员5人、练习1年以上的学员6人。

2.4 跆拳道练习时间对儿童人际交往的影响

据统计， 认为没有影响的初学者4人、练习半年的学员1人、练习1年以上的学员1人；认为影响不大的初学者3人、练习半年以上的学员3人、练习1年以上的学员1人；认为一点影响的初学者2人、练习半年以上的学员5人、练习1年以上的学员4人；认为影响很大的初学者1人、练习半年以上的学员1人、练习1年以上的学员4人。

2.5 跆拳道练习对儿童独立自主的影响

据统计， 认为没有影响的初学者3人、练习半年的学员2人、练习1年以上的0人；认为影响不大的初学者3人、练习半年以上的学员1人、练习1年以上的学员1人；认为一点影响的初学者2人、练习半年以上的学员5人、练习1年以上的学员6人；认为影响很大的初学者2人、练习半年以上的学员2人、练习1年以上的学员3人。

2.6 跆拳道练习时间对儿童恒心、意志力的影响

据统计， 认为没有影响的初学者5人、练习半年以上的学员3人、练习1年以上的学员2人；认为影响不大的初学者2人、练习以上的学员2人、练习1年以上的学员0人；认为一点影响的初学者2人、练习半年以上的学员2人、练习1年以上的学员3人；认为影响很大的初学者1人、练习半年以上的学员3人、练习1年以上的学员5人。

3 分 析

初学者与练习1年以上的学员的变化还是很大的，不论是人际交往、情绪稳定、专注力，还是自律这些方面，都有较大的改善。从数据明显看出，儿童的人际关系较之前有所提高，心理的抑郁和压力降低，增强了孩子们的应变能力和自信心，并且培养了他们坚韧不拔的意志品质。

4 结论与建议

4.1 结 论

4.1.1跆拳道练习有利于提高儿童的反应能力及注意力的集中程度，提高观察模仿能力、自我控制能力，锻炼敏捷、灵活和正确的思维能力，从而使综合能力得到进一步提高。

4.1.2长期练习跆拳道可培养儿童勇敢、顽强、坚韧不屈的意志，使练习者从小逐步形成和建立良好的意志品质，并激发儿童“认识兴趣”，在练习过程中使情绪情感进一步得到教育，为儿童良好的性格的形成、人格的全面发展奠定基础。

4.1.3跆拳道不光是个人项目，也需要有团队的配合、鼓励、支持等。所以在人际交往当中，他们的队友、教练就是很好的资源。不光要相处融洽，还需要互帮互助。

4.1.4随着生活条件的提升，大多的独生子女都较受宠。所以在他们的思维中会觉得什么都是我应该得到的，而并没有存在一个感恩的意识。跆拳道的精神首当以礼始以礼终。

4.2 建 议

4.2.1儿童的阶段控制能力差，参加运动项目盲目性大，从天真“理想”出发。注意力带有感情色彩，不持久，不稳定。因此，在练习跆拳道间歇休息时可以穿插一些有关优秀运动员在比赛时如何利用自己的场上经验战胜对手的事迹，或在实战时如何反败为胜的事迹。这样可以在潜移默化中对儿童进行影响，进而对儿童进行良好的思想品德教育，培养健康的人格。

4.2.2儿童的模仿能力强，具有形象思维占优势。在讲解跆拳道动作时可采用形象讲解办法，既可加强儿童对动作的理解，又可丰富儿童想象力。

4.2.3教学应符合儿童的心理规律。教师应加强教学艺术和技巧的运用，变化一些教学模式及教学手段，以及恰当的组织教学等，可对学生的情绪进行有效调节。

[1] 李绪稳.跆拳道礼仪对小学生成长的教育影响的调查分析[J].体育世界：学术，2016（5）：134-136.

[2] 宋建海.浅谈跆拳道运动对儿童身心健康发展的影响[J].内江科技，2016（5）：132-133.

G886.9

A

1674-151X（2017）11-154-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.080

投稿日期：2017-08-01

朱峰，体育教师。研究方向：体育教学与训练。