简析新规则背景下对跆拳道技术的影响

郑 义，豆贝贝

（首都体育学院，北京 100191）

简析新规则背景下对跆拳道技术的影响

郑 义，豆贝贝

（首都体育学院，北京 100191）

跆拳道竞赛规则的改变在一定程度上决定了跆拳道运动的发展。随着世界跆拳道联盟（以下简称WTF）竞技最新规则的发布又会引起新的变化。本文通过文献资料法、逻辑分析法、录像观察法等研究方法，探讨新规则的改变对跆拳道技术产生的影响，旨在找出其存在的问题，使跆拳道运动员能够更深刻的认识到在新规则电子护具的使用下，今后训练的最基本的指导思想及训练的最基本内容，并提出相关建议，以期促进跆拳道运动的发展。

竞赛规则；电子护具；跆拳道技术

2016年11月15日，在加拿大举行的第27届WTF大会上针对竞技规则做出了修改，这是为适应跆拳道的发展所不可避免的。2020年东京奥运会跆拳道以微小的优势战胜了壁球，同时空手道加入奥运会无疑使跆拳道的压力变得更大，再加上近几年跆拳道受到了很多外界的质疑，种种原因迫使跆拳道做出改变。凡事均具有两面性，竞赛规则的改变也是如此。由传统护具改成电子护具虽然在比赛中减少了人为因素，但是制约了跆拳道的发展，对跆拳道技术提出了新的要求。为了使跆拳道运动更好的发展，要求所有关心和热爱跆拳道这一运动的人积极发挥自己的力量和作用。本文通过对新的竞赛规则的研究，为我国跆拳道运动员训练和比赛提供依据，使训练达到更好的效果。了解新规则及赛制改革对技、战术的影响，为促进我国跆拳道项目更好的发展提供有益的启示。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

新规则对跆拳道技术的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法围绕采用竞赛规则对跆拳道技术的影响，通过中国知网、万方期刊等网站查阅跆拳道品势相关文献资料，并对文献进行分析和整理。

1.2.2 逻辑分析法本文以竞赛规则的变化工程为依据，在对各种文献资料进行整理的基础上，运用逻辑分析法对发展过程进行推理、归纳、分析。

1.2.3 录像观察法通过查看奥运会、世锦赛等具有代表性的比赛，对比赛中技战术的使用情况进行总结、分析。

2 结果与分析

2.1 WTF新规则的发布

2016年11月15日，在加拿大举行的WTF第27届大会，针对竞技规则做出了修改。针对技术得分规则主要有以下几点改变：（1）冲拳有效击打得1分；（2）横踢有效击打躯干得2分；（3）旋转动作有效击打躯干得3分；（4）有效动作击打头部得3分；（5）有效动作旋转击打头部得4分；（6）比赛当中每扣分1次对方得1分。大会同时发布了新型护具，护具的变化必将引起技战术的改变。

2.1.1 电子护具的使用使得难度动作的使用率加大跆拳道电子护具是将带有高科技电子芯片的感应器装在跆拳道的护具上，它能自动识别有效的攻击力量，通过无线电传输设备自动将得分情况传送到得分显示器上的一种技术设备。现有的正规跆拳道比赛中使用的电子护具包括躯干护具与头部护具两部分。刘斌在《新规则下电子护具的使用对胎拳道运动发展变化的影响》中指出，新规则规定旋转动作击中躯干由原来的1分改为2分，击中头部得4分，这一改变旨在鼓励运动员多使用旋转动作。传统护具时代运动员为了得分会使用一些简单的易于得分的动作，规则改变将难度动作的使用明显增加。

2.1.2 电子护具本身存在着不足之处电子护具的不足之处体现在它只能感应躯干和头部的力度，拳的得分还要靠裁判员来打分。电子护具的感应值是人为设定的，如果设定不当则会影响比赛的顺利进行，此外由于电子护具的重量较大程度上会影响运动员技战术的发挥。WTF第27届大会发布的新型电子护具尚未投入使用，希望它在原有的基础上有所改进。

2.1.3 对裁判员的要求更加严格电子护具的使用增强了执裁的客观性，避免了因裁判员道德问题出现的“黑哨”现象。同时对裁判员提出了更高的要求，裁判员在执裁时不仅要关注场上的动态，还要将注意力分配在电子护具的纠错上，这对缺乏经验的年轻裁判员来说是一项考验，迫使裁判员必须加强自己的执裁水平，考验了裁判员之间的配合。

2.2 新规则为跆拳道发展带来了新的契机

2.2.1 增加了比赛的不确定性得分分值的改变促使运动员更多的使用高分高难动作，同时提高了运动员的整体水平。尤其是旋转动作击打头部得4分，高分技术的使用加大了比赛的比分，增加了比赛的不确定性。这种改变极大的鼓励了运动员使用高难技术的欲望。高分高难动作在目前的使用仍属于偶然，因此要加强高分高难技术在比赛中的使用。

2.2.2 提高了比赛的公平性以前的电子护具存在着弊端尚不完善，新的电子护具的发布一定程度上弥补了这些问题。电子护具的使用提高了比赛的公平性，降低了人为因素对比赛的影响，保证了竞赛结果的公平、公正。同时要求裁判员提高个人的素养和水平，在执裁过程中不仅要关注场上的变化，还要观察运动员的得分情况以免出现差错，这对经验不足的年轻裁判来说是不小的考验。由于电子护具在受到击打时自动识别力量，当力量达到设定值时方可得分。这对所有的运动员来说是统一的标准，保证了比赛的顺利进行，缓解了运动员与裁判员之间的关系，推动了跆拳道运动的发展。

2.2.3 对运动员提出了更高的要求采用电子护具后，运动员想要得分就必须保证力度和准确度，甚至是技术的难度，这对技术粗糙的运动员来说是一项艰难的挑战。有时运动员击中了对方但力量达不到设定值时则不能得分，同样当力量充足但没有击中有感应的部位也不能得分。

2.3 出现了新技术得分的现象

2.3.1 新技术的产生跆拳道传统的得分技术包括横踢、推踢、下劈、双飞踢、拳、后踢、后旋踢、旋风踢、勾踢等，规则的改变及电子护具的使用衍生了许多的新技术。新技术大致可以分为 3类，即脚内侧横踢踢击类、中位勾踢脚底拍打类和后踢、横踢蹭击类。跆拳道电子护具则要求跆拳道队员只要攻击准确，有相应的力度就可以得分，对技术的规范性没有要求，由于这些技术与传统的得分技术不同，甚至有些新的技术尚未命名，典型的如高位的脚内侧横踢踢击，因为其动作与猴子很像，称它为“猴踢”。

2.3.2 新技术成为得分的关键当运动员脚套上的感应芯片与电子护具上的感应芯片发生感应，并踢击的力值达到对不同级别所设定的力值时，得分即可通过无线传输并显示。由于新技术是在充分理解和研究规则的基础上出现的，所以其得分率较传统技术高，因此成为运动员在比赛中得分的关键。

2.3.3 新技术在比赛中受到重视有研究表明，在一系列的国际大赛中运用新技术得分的现象呈上升趋势，越来越多的运动员在比赛中使用新技术。新技术中有很多的击打头部的动作，顺应了电子护具的特点，只要击打的部位存在感应且力度达到规定的值即可得分。电子护具的使用提高了击头的得分率，再加上新规则对于分值的改变鼓励运动员使用高分高难动作，鼓励上头动作，使得跆拳道运动得到更好的发展。

2.4 转身技术的使用率提高

2.4.1 转身技术概述自2009年在比赛中使用电子护具以来，转身技术在比赛中出现的频率总体呈上升趋势，如旋风踢、后踢、后旋等均属于旋转技术，使用这类技术可得较高的分数，尤其是有效击打头部。这类技术在拉大场上比分的同时还可以提高比赛的观赏性。

2.4.2 新规则对转身技术的影响新规则规定转身技术击打躯干得3分，击打头部得4分。规则的修改带来的是训练手段和训练方法的改变。转身动作对运动员的身体素质要求较高，要求教练员在训练中增加专门的针对性练习，提高运动员对这类技术掌握的熟练程度，加强转身动作与其他技术的配合，注重动作的连续性。增强比赛的观赏性和激烈性是现代竞技跆拳道的发展趋势，这就要求运动员要顺应潮流，提高自身的竞技能力。

2.4.3 加强转身技术得分的准确性转身技术的特点要求使用这类技术时必须提高击打的准确性，以及转身的速度等。加强运动员在日常训练中对转身技术的重视，采用不同的手段和方法来提高运动员对转身技术的熟练程度。同时要增强对转身技术的防守，保证不让对手轻易地拉大场上的比分，减少不必要的危机。

2.5 前腿技术得到重视

2.5.1 前腿技术简介前腿技术，即使用前腿来进行防守或进攻的技术，如前腿横踢、前腿侧踢、前腿下劈等。由于前腿技术具有隐蔽性且易守难攻，越来越多的运动员和教练员开始关注前腿技术在比赛中的使用。以郑姝音在里约奥运会女子跆拳道67公斤级决赛为例，她以5﹕1战胜墨西哥选手埃斯皮诺萨，其中5分均为前腿技术得分，尤其是前腿的侧踢。由此可见，前腿技术在比赛中已经得到广泛使用。

2.5.2 提高前腿技术的得分率传统护具时代在比赛中往往是后腿技术在得分中占的比例较大，规则改变以后前腿技术逐渐得到重视。如果想要在比赛中取得优异的成绩就要提高前腿技术的得分率，调整以前的战术来适应新的比赛环境。前踢技术在比赛中有着很大的前景，同时需要加强前腿击打，使得准确度和力度达到电子护具的要求，从而提高在比赛中的得分率。

2.5.3 在训练中提高对前腿技术的重视为了应对规则的变化，应加强对前腿技术的重视及防御能力。郑姝音在里约奥运会上多次使用前腿技术并取得冠军，说明了前腿技术有很大的发展前景，我们在提高前腿技术的基础上更要加强对其的防守能力。运动员应积极的调整技战术，以是适应现代竞技跆拳道的比赛环境，获得比赛的胜利。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 提高运动员在比赛当中的击头意识新规则对技术提出了更高的要求，尤其是击头动作。提高击头动作是拉大比赛分值，取得比赛胜利的关键因素，在日常训练中加强运动员的击头意识在一定程度上可以给予对手压力，有利于运动员技战术的发挥。

3.1.2 丰富得分手段，采用新技术新技术是电子护具的衍生品，顺应了跆拳道运动的发展规律。因此在日常训练中在保持原有技术的基础上增加新技术的训练和应对策略，以此来达到取得比赛胜利的目的。

3.2 建 议

3.2.1 加强旋转技术的训练旋转技术的得分分值决定了它的使用率，对高水平运动员来说高分无疑是一个诱惑。建议在训练中加强旋转技术与简单技术的连贯性，在提高运动员连续进攻能力的同时获得大的比分。

3.2.2 加强模拟比赛训练在训练中加强模拟比赛训练的比重，使运动员熟练电子护具的原理和得分有效点。改变过去传统的主要依靠互喂脚靶的非对抗训练模式，传统的训练有时会产生击打误差，在比赛中往往会因为一点点小的误差而出现失误。因此加强真实环境中的对抗性训练有助于运动员在比赛中发挥出更好的水平。新规则是顺应时代潮流，同时与科学技术相结合的产物，它减少了比赛的人为作用，增强了比赛的客观性、公平性及观赏性。它在鼓励运动员充分发挥自己的竞技能力的同时衍生了新的技术且符合电子护具的要求。因此建议教练员和运动员在认真学习新规则的基础上把握跆拳道技战术的发展方向，增加实战训练，强化对抗性练习，逐渐形成符合新规则的训练和技战术体系。

G886.9

A

1674-151X（2017）11-017-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.009

投稿日期：2017-08-21

郑义（1984—），讲师，硕士。研究方向：跆拳道教学与训练。