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孩子反复口腔溃疡是上火吗?

2017-01-20

妇女生活 2017年1期
关键词:偏食睡眠不足口腔溃疡

编辑同志:

我儿子今年8岁,可能是容易上火吧,总是大便干结,感冒的时间也比较长。最让人烦恼的是,他的口疮总是不好,一个溃疡还没好,另一个溃疡又出现了。请问,除了上火以外,反复口腔溃疡还可能是什么原因引起的?如何预防?

读者 周霖

周霖读者:

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,一年四季均可发生。常见于口腔黏膜上长出直径1~4mm的卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面,表面覆盖有黄色伪膜,有局部疼痛感。口腔溃疡多见于舌、颊、唇等部位,而在龈、硬腭等部位则比较少见。很多孩子得了口腔溃疡,通过饮食调节和药物治疗,一般10天左右就可以痊愈,但也有一些孩子的口腔溃疡反复发作。

儿童反复口腔溃疡,通常是由以下几个原因引起的:

1.病毒感染、细菌感染或免疫力下降 这种原因引起的反复口腔溃疡,用中医降火的方法不仅解决不了问题,反而可能导致免疫力降低而使口腔溃疡反复出现。

2.营养不良 偏食、挑食导致营养素供给不平衡,或食物过于精细导致某些营养素,如维生素B2、叶酸、铁、锌等摄入不足时,均可导致反复的口腔溃疡。

3.作息不规律、睡眠不足 从中医的角度来说,长期睡眠不足容易损耗人体阴精,阴虚火旺,可能表现为口腔溃疡。

4.消化功能紊乱 如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等,多为消化功能紊乱而引起。

5.其他因素 如遗传因素等也可能引起反复口腔溃疡。

预防口腔溃疡,关键是得从源头抓起,尽量避免上述致病因的存在:

1.父母要着重培养孩子养成良好的饮食习惯,如吃完东西后要及时刷牙或漱口。口腔有溃疡时,可以早晚用生理盐水漱口,避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物,避免口腔黏膜损伤。对于还在接受母乳喂养的婴儿,妈妈也要做好乳房的清洁。

2.帮孩子改掉挑食、偏食的习惯,合理搭配膳食营养,补足孩子身体所需的营养及一些微量元素。当孩子出现口腔溃疡时,父母可以多给孩子食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁,同时注意多饮水,保持口腔的湿润。经常便秘的孩子,更应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,清理肠胃,保持大便通畅。

3.作息要规律,保证充足的睡眠。

4.加强体育锻炼,提高身体抵抗力,保持心情愉悦。

另外,有些疾病也表现为口腔溃疡,如疱疹性龈口炎、手足口病等,因此,对于口腔溃疡,不能掉以轻心,如症状加重,必须及时就医。

医生 钱洁心

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