生命因专注而精彩

文 李尚龙

生命因专注而精彩

文 李尚龙

最近，网上流传这样一组数据：全世界每年生产约800万首新歌，200万本新书，1.6万部新电影，300亿篇新博客、文章。这组数据让人思考，在面对众多信息的同时，我们又会失去什么？

诺贝尔奖获得者赫伯特·西蒙在发表获奖感言时曾认真地说：“我相信，在信息丰富的世界，唯一稀缺的资源就是人的注意力。”目前看来，他的这句话正在被逐渐验证，“专注”已成为当前社会的奢侈品。

试问，你有多久没有从早到晚干一件事情却忘了看手机、花四五个小时读一本书并做读书笔记、专心地学一门技能却没有开小差？

答案或许很残酷。大多数时间，我们都是学习五分钟，玩两个小时手机；读两页书，再看一个搞笑视频；上一会儿课，再私下聊聊天。

心理学有个概念叫“心流”，心流越长，注意力越强，心流越短，越容易被干扰。当长期使心流变得越来越短时，人就越来越容易被别的事情打扰，也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。

我高中的英语老师曾在上课时讲过这样一个故事。他曾为了一个语法问题，查了大量资料，后来发现所有人讲的都不一样。最终他不得不骑着自行车，在寒冷的冬季穿过两个街道，等在留学生的宿舍楼下，问一个路过的美国同学该如何解决。他说，那个美国人虽然很无奈地看着他，不过，问题总算解决了。这个故事直到今天都很打动我，在那个物质匮乏的年代，人们不得不专注，也正是这些专注，创造了今日的卓越。而今信息泛滥，人们反而不知道该如何专注了，越来越多的人都想一步登天、一口吃个胖子。

许多时候我们坚持做一件事情时，或许没有达到原定的目标，却有了更大的收获——坚持学习，认识了挚友；坚持锻炼，躲过了病难；坚持阅读，变成了作家……生命总是充满“彩蛋”，关键看你是否舍得在这遍地的纷繁里大胆做减法，专注一两件值得专注的事。