天冷为何“抖抖抖”

天冷为何“抖抖抖”

入冬以后，天气一天比一天冷，身体总会情不自禁地发抖。

其实，这是人体的一种自我保护机制，就如同在高温天气里身体会自动排汗一样。在严寒的天气里，与寒冷战斗并存活下来的最重要的一点，就是要让身体内部的重要区域始终保持在37℃左右。

为实现这一目标，我们的身体会使出各种“招数”，如自发调节体内能量的产生和消耗量，以减少身体能耗，保持体内热量；减少外围皮肤的血流量，从而减少身体散失到环境中的热量，这也是双手、双脚冷得最快的原因。

另外，身体还会通过自主颤抖产热，也就是人们常说的打冷颤。皮肤表面温度下降会刺激神经发出信号，肌肉会剧烈收缩，因此就产生了打冷颤的现象。（据《知识就是力量》）