有些高血压得“话疗”

马遥遥

洪阿姨有7年的高血压病史，每天她都在家按时吃降压药，监控血压变化，可令洪阿姨苦恼的是，每次到医院检查开药，一见到医生她血压就升高。上周末，洪阿姨身体疲惫，头有些晕，怀疑血压又出了问题，就到医院就诊。

诊室里，武汉市中心医院后湖院区心内科主任医师刘继军发现洪阿姨量血压时紧紧盯着血压表充气和放气的动作，表情十分紧张，最终血压结果为170/100毫米汞柱，根据之前观察的细节，刘继军判断她的血压波动可能是由情绪引起，属于“M型高血压”。

为了缓解洪阿姨的紧张情绪，刘继军开始为她进行“话疗”，就是通过聊天，帮她摆脱苦恼和困扰。原来，洪阿姨有位好友被查出癌症后很快过世了，从那以后，她只要去医院看病，就很紧张，害怕听到坏消息。随后，刘继军给洪阿姨戴上了24小时动态血压监测仪，并根据结果为她调整了用药。

所谓“M型高血压”多与精神压力相关。目前来说，这类疾病的患者逐渐增多，几乎占了门诊病人中的一半。曾经有一位60多岁的老人，每到周五血压就升高，到周日就正常。原来，患者的女儿、女婿和小孙子周末会回家看他，他担心自己看不惯他们带孩子的方法，怕发生争执。所以，一到周五就紧张，血压就跟着升高，周日就恢复正常。

因此，对这类患者而言，想要控制血压，除了规律用药外，还要注意情绪上的调整，不要给自己太多的压力，必要时可进行心理治疗，并根据情绪波动的规律对用药进行调整。平时还要多锻炼，譬如游泳、快走等。运动除了能强健心脑血管，还会释放使人快乐的激素。