家有慢热孩子

大J

慢热型的孩子需要有个全局观，他们要了解清楚新的事物和环境后，自己才行动。

小D1岁的时候，在家还在叽叽喳喳火星语，一出家门，马上就不说话了，更不要说见人打招呼了;

18个月的时候，带她去参加一个新的早教班，她总是远远地看着，完全不参与，回家倒是会把早教班发生的一些事情，自己又重复出来;

2岁了，第一次去参加朋友孩子的生日聚会，她站在门口，时不时偷偷看一眼里面热闹的人群，却迟迟不肯进门……

这样的孩子，我们都会说，是个内向害羞的宝宝。但其实，这是慢热，不是内向。

为什么非要较真来区别这两个概念呢？因为这会影响到我们看待这件事的视角。“内向”的人，面对人群时会感到局促不安甚至很焦虑，所以家长们就会贴上负面的标签，觉得内向就容易吃亏。而“慢热”不同，“慢热”告诉我们的是他脾性里的某个特征，我们是有方法可以去帮助孩子提前“热身”的。

“我爱我的孩子，我爱她的全部。”

“无条件接纳”，这个词组虽然已经被用滥了，但这真的是让慢热孩子尽快热身的最重要的基础。

看着天生自带光环的社交宝宝，自己的孩子却躲在身后，父母难免都会操之过急。于是很多时候，我们不是在帮助孩子，而是打着帮助的旗帜，圆自己的“面子”。哪个公园没有一个妈妈在拼命推着孩子往其他孩子堆里去，“去玩呀，干嘛不去啊”……更不要提好多负面的标签了，“没出息”“怂”“成不了大事”等等。

心平气和地想，我们都清楚，这些不是帮助，而是伤害。因此，最容易却也是最考验我们的，就是要时刻记住，“无条件接纳”，我爱我的孩子，我爱她的全部，包括缺点，这份坚定的爱不会因为他人的评价、参照物的改变而改变。

“这是Deena，她是我们的邻居，也是小D的朋友。”

慢热型的孩子接受新事物很慢，也不容易适应新的环境。因为慢热型的孩子需要有个全局观，他们要了解清楚新的事物和环境后，自己才行动。其实从这个角度来看，慢热型的孩子都是非常棒的“思考者”，不容易冲动。

基于这类孩子的特点，提前给予通知，提前告诉他们接下来要发生什么，有什么变化，会遇到谁，可以让他们有一种掌控感，有助减少焦虑，更加容易融入。

对于只是发生一次的活动，比如去其他小朋友家的生日聚会，我会提前给小D看小朋友的照片，“这是Deena，她是我们的邻居，也是小D的朋友。记得吗，上周你们在公园一起玩荡秋千，你们都玩得好开心。”（提醒小D，她是谁;同时也提醒她们之前在一起的快乐时光。）。

如果去朋友家，我会把以前同事和我的合影给小D看，“这是Jose，这是妈妈的朋友，就像Dorothy和Lucie一样，都是好朋友，可以一起玩。”（帮助她建立联系，孩子是不理解同事的概念的，我就用类比帮助她理解。）

对于经常发生的新活动，比如小D去幼儿园，我做过一本书，把她在幼儿园即将发生的场景都实地用照片拍下来，还让老师拍了自拍。这样，我每天都会拿出来和她回顾，她在幼儿园做了什么，帮她熟悉这些新环境。

渐渐地，一开始对幼儿园活动或环境一脸懵然的小D，现在完全可以跟上大部队节奏了。

“今天Evan和Ashley来我们家玩了。你们一起玩了什么啊？”

对于慢热的孩子需要让他们多多体验“和其他人在一起也挺舒服”的感受。因此，有意识地多在自己家里邀请朋友一起玩是个很好的选择。

新环境加上陌生的人，对于慢热型孩子来说，这两个因素都是新的，他们的接受程度就会更加困难。因此，帮助他们降低“难度”，先从自己舒服的环境里去接触他们不是那么熟悉的人，会有助于他们的热身。但这整个过程，我们需要掌握一些要点，一个大原则就是：尽量保证整个经历都是正向的，孩子是舒服的。

1.家长表率 尊重孩子自己的意愿，如果孩子还是不愿意融入（这里的融入也包括了打招呼），仍然不能强迫。同时，我们千万不要轻易否定孩子，一两次以后觉得没效果就放弃了，我就是典型“越挫越勇”型的。

如果孩子开始有点点放松了，我这时就会抓住机会让她体验成功。比如，小D玩“厨房”的过家家游戏特别在行，也是她很喜欢的游戏之一。我就会引导小朋友们都玩这个，这时小D就有机会主导其他小朋友一起玩，增强她的自信。

2.及时回顾 可以让孩子加深记忆，同时也可以把我们的“教育”潜移默化地融入，强化孩子正面的体验。比如：

“今天Evan和Ashley来我们家玩了。你们一起玩了什么啊？哦，玩了煮饭呢，小D给他们煮了面条，他们可喜欢吃了，一个劲地说好吃。你后来告诉他们，面条很烫，要怎么做啊？对的，小D带着他们一起吹吹。大家都好开心啊。”（尽量说得详细，特别是小D主动做的一些行为，要特别突出，这就是在强化她正面的体验。）

“今天Jennifer来我们家玩了，小D不认识她，不想和她玩。小D就在旁边一直看着她搭积木，心里在想，这个人是谁啊？慢慢地，小D发现其实Jennifer很友好，她的父母也是爸爸妈妈的好朋友呢。这次没一起玩，我们下次可以再找机会玩。”（试着帮助小D说出她的内心感受，但不要添加我们的个人情绪，比如“小D不喜欢和她玩”这类的话，只是说事实。最后可以给予一个开放式的提议，也就是告诉孩子，不要有压力，我们下次再试试。）

我小时候没人教我，也曾经被贴上“没出息”的标签，这些都是成年后自己花了很长时间和代价摸索出来。因此现在我特别想告诉小D，性格没有好坏，性格也不需要改变。但因为性格引起的负面情绪，我们就需要管理和疏导。同时，愿每个家长都可以尊重与生俱来的个性与不同。