帮你筛查抑郁症

前不久，因乔任梁突然的离世，轰动了整个娱乐圈。其经纪公司声明乔任梁患上了抑郁症，治疗了一年后，乔慢慢有所好转，露出笑容，却没想到他用最决绝的方式离开了尘世。听到这消息，小编还是有点是伤心，毕竟乔任梁是一个不错的大男孩，而且才28岁！多可惜啊！

那么抑郁症到底是怎样的呢？

抑郁症是很常见的一种心境障碍，根据流行病学调查，我国人民终生患病率为17.1%，这意味着差不多五个人里面就有一个人会在一生中某个时间段得抑郁症。引起抑郁症的出现可由不同的原因造成，以显著而持久的心境低落为主要表现，且心境低落与其当时的处境不以匹配，那抑郁症具体会有哪些表现呢？

一、痛苦的情感体验：

每天无精打采、郁郁寡欢，莫名地感觉到悲伤、孤独，以前感兴趣的事情现在不感兴趣了，觉得“活着没什么意思”等等。比较常见的情绪低落症状会在早晨较为严重，而傍晚的时候有所减轻。并且有时会伴有不同程度的焦虑、躁动不安、情绪上的波动等等。

二、正常能力的受损

觉得脑子生了锈，感到疲劳、虚弱，行动犹豫，讲话慢而少，并且丧失了享受快乐的能力，明明遇到很多值得快乐的事情却总是愉快不起来。

三、躯体症状

70%-80%的人有体重/食欲的下降，少部分人有食欲的增加。另外常出现的还有睡眠方面的障碍，可以表现为入睡困难、睡眠不深、易醒。典型的为早醒，醒后不能继续入睡，情绪处于一天当中的最低点，此时自杀的危险性最大。

四、思维内容障碍

对过去--明显的自责、自罪；对现在--感觉自己无助、无用、无价值；对将来--觉得无望、悲观、忧虑。对自己的自责、无价值感和自我贬低、无望及厌世的思维，易导致自杀观念，进而有自杀企图甚至自杀行为。

五、其他精神症状

严重的抑郁症患者会出现其他的精神病性症状，除了较常出现的强迫性反复思考、惊恐发作、自罪妄想外，尚可出现贫穷妄想、虚无妄想、疑病妄想、被害妄想等症状。另外幻听也常常伴随妄想一同出现。

虽然抑郁症的表现很多，但是下面这四个问题可以帮你初步筛查。

1、过去几周（或几月）是否觉得无精打采、伤感、乏味，或对生活减少了乐趣？

2、除了不开心之外，是否比平时更悲观或想哭？

3、经常有早醒（或易醒）吗（事实上并不需要那么早醒来）？

4、近来是否经常想到活着没意思？

如果回答皆为阳性，则有抑郁倾向，建议需作进一步精神检查或转诊专科医师诊治。