胆怯孩子的正确打开方式

胆怯孩子的正确打开方式

有位教育家说：“赏识带来愉快，愉快带来兴趣，兴趣带来干劲，干劲带来成就，成就带来自信，自信带来更大的成就。”其实每个孩子都有他的长处，有他自己的特点，家长要学会赏识，用赞赏、信任的眼光看待孩子，给他们信心和力量，让他们可以按照自己独特的生命轨迹去成长。

案例：芊芊是个性格内向的4岁小姑娘，在幼儿园上中班。上幼儿园快一年了，芊芊妈妈发现幼儿园组织的活动，芊芊很少参加。前几天元旦演出，小朋友们有的唱歌，有的跳舞，有的朗诵，有的表演武术……可就是没有芊芊的节目。芊芊妈妈找到老师问：“为什么没有芊芊表演的节目呢？”老师说：“我们也希望芊芊参加演出啊，毕竟是一个锻炼的机会，可不管怎么动员，芊芊就是不肯上台，我们也不能太勉强她啊。”老师还向芊芊妈妈反映，芊芊不但不肯参加演出，平时在幼儿园也像隐形人，不爱说话，老师组织的活动她都不愿意参加。上课时纪律倒是不错，但是很少能主动参与到课堂活动中去，老师请她到前面来回答问题，她就扭扭捏捏地半天不说话，老师引导她回答，她的声音小得几乎听不见。回到家，妈妈故意问芊芊：“为什么没有在今天的演出上看到你啊？”芊芊说她不要上台演出，妈妈问为什么，芊芊说：“我怕演不好，小朋友们笑话我，那样好丢人的。”芊芊妈妈奇怪，这么小的孩子怎么自尊心就这么强呢？

不是自尊心强，而是自信心差

胆怯、不敢参与集体活动，害怕在众人面前发言和表演，往往是缺乏自信心的表现。

家长无条件的爱是孩子自信心的原动力，如果你是个在孩子乖巧听话时，才表现出对孩子的爱；而当孩子顽皮、犯错误时，则表现出厌恶甚至打骂孩子的家长，那么，你就会培养出做事畏首畏尾、谨小慎微的胆怯型孩子——因为孩子没能从你这里获得自信。

孩子有没有自信与家长的教养方式有很大关系。有些家长对孩子过于严苛，要求孩子什么都做到最好，一点不符合要求，就会对孩子进行严厉的惩罚；有些孩子已经很努力、做得很好了，可家长怕他们骄傲自满，从来不去表扬他们；有些家长永远用自己孩子的缺点和别家孩子的优点作比较，让孩子觉得自己一无是处；有些家长为了让孩子长记性，会反复唠叨孩子的丁点儿过失，甚至会时不时地拎出过去很久的事警示孩子；还有些家长在孩子面前说一不二，孩子不能有一点自己的想法和选择，要完全服从家长的指使。

就这样，孩子的自信心一点点地丧失，孩子变得胆怯、懦弱，产生自卑压抑的心理，不敢张扬、舒展自己的个性。

如何帮助孩子消除胆怯心理

让孩子在父母身上感受到充分的爱

在家庭中得到充分爱的孩子是阳光的、自信的。要让孩子感受到父母的爱是无条件的，和他是否优秀没有关系；要让孩子知道无论怎样，父母对他的爱都不变——虽然有时父母会对他的某些行为表示不满，但绝不是针对他本身。父母还要尽可能多地陪伴孩子，陪他们一起玩儿、一起做游戏、一起傻笑……

给予孩子积极的心理暗示

尽量弱化孩子的胆怯，不要挖苦、嘲笑孩子，不要对孩子说：“看看，别的小朋友都表演得这么好，怎么你连台都不敢上？太没用了吧！”也不要当着孩子的面和别人谈论孩子胆怯。几个妈妈凑在一起，有个妈妈急于吸取经验，当着孩子的面说：“这孩子越来越没出息了，连幼儿园演出都不敢参加，真够急人的，有没有什么好办法让她变得大胆些？”这样做不但对帮孩子克服胆怯没有任何帮助，相反，还会强化孩子的胆怯行为，使孩子更加没自信。

家长应该找机会多鼓励孩子，给孩子积极的心理暗示，比如，孩子在家人面前大声地背诵了新学的儿歌，家长就要及时地表扬鼓励“：宝贝，今天的儿歌背诵得既流利又大声，我们都听得很清楚，真是太棒了。下次在幼儿园讲故事也这么大声，让小朋友们都能听清楚就更棒了。”父母不要吝啬对孩子的表扬和鼓励，多给孩子“我能行！”“我很棒！”的心理暗示。

记住，自信的孩子是鼓励出来的。

多让孩子去参加集体活动

胆怯心理严重的孩子会愈发抵触集体活动，他们也大多不爱去幼儿园，家长应该为他们选择氛围相对轻松快乐、懂得保护孩子天性的幼儿园。要多和老师沟通交流，并坚持送孩子去幼儿园。在幼儿园，孩子能更多地参与集体活动，能和同龄的小伙伴一起玩耍学习。让孩子在集体中学会和同伴交往，对孩子是很好的锻炼。

帮助孩子交几个要好的小伙伴儿

胆怯的孩子由于不善于和小朋友交流，会比较羞涩，比较难交到好朋友。家长可以适当地帮助他们，比如，带他们一起融入小朋友的活动，或者和其他小朋友的家长搞好关系，经常组织家庭间的聚会或一起外出游玩，使孩子们成为好伙伴。

平时尽量放手让孩子自由玩耍

有些家长过于在意孩子的卫生和安全，会给孩子很多束缚。比如，在孩子玩耍时，家长在一旁唠叨不要这样，不要那样。如果给孩子过多限制，孩子就不能畅快地玩，这也限制了孩子的个性发展。家长在对孩子说“不要……”时，请先考虑这件事是否会对孩子的人身安全造成严重伤害，是否会严重妨碍到他人，如果不是，就请家长们尽量放手让孩子无拘无束地自由玩耍，去开拓他们的世界，这样孩子才会有开朗的性格。

允许孩子不完美，不对孩子提过高要求

要知道世界上没有十全十美的人，孩子也一样，家长应该接纳孩子的不完美。每个孩子都会有自己的弱项和短板，家长要多去发现孩子的优势和擅长的事，多鼓励孩子取长补短。不要对孩子有超出他们年龄的要求，因为怕孩子输在起跑线上而对孩子拔苗助长，最终会让孩子输在终点线，并严重挫伤孩子的自信心。

给孩子自己选择的机会

家长不能过于“大家长主义”，不能什么事都替孩子包办，不能不给孩子自己选择的机会。家长要鼓励孩子自己去思考、去选择，只要孩子没犯原则性的错误，家长就应该尽量遵从孩子的选择，就算选择错了或失误也没什么大不了，孩子就是在错误和失败中慢慢成长的。

给孩子提供展示自己的机会

先从家庭内部开始，创造机会让孩子在家庭成员面前讲故事、背儿歌，或随便说些什么他想说给大家听的，要多锻炼多鼓励。然后再把这一活动从自己家里逐渐扩大到一些互动机会较多的外部场合中去。但无论怎样，这都不是三五天就能改善的，家长要有耐心，慢慢引导。只有给孩子足够的关爱和包容，才能让孩子逐渐放下那颗谨慎、胆怯、羞涩的心。

编辑/陈红