在中职阳光体育活动中开展俱乐部制体育教学的实践研究——以上海健康医学院附属卫生学校为例

□赵 翀（上海健康医学院上海200000）

在中职阳光体育活动中开展俱乐部制体育教学的实践研究
——以上海健康医学院附属卫生学校为例

□赵 翀（上海健康医学院上海200000）

阳光体育活动是为了促使青少年积极参加课外体育锻炼，以增强体质为目的，让大众体育热潮走进校园，走近青少年。中职阳光体育活动采用大学体育俱乐部制的教学方式，由学生选取自己习惯的体育项目和教师。通过文献法、访谈法、数理统计法对上海健康医学院附属卫生学校俱乐部制阳光体育活动的教学现状进行研究对俱乐部制教学的课程内容、教学目标、师资结构、场地保障以及评价方法等方面存在的问题提出了相应的对策，使得中职校阳光体育活动能够更好地开展。

阳光体育活动俱乐部制教学实践研究

1、研究背景及内容

我国从2002年开始试行《学生体质健康标准》，在2006年由国家体育总局、中央共青团以及国家教育部门联合发出了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，其目的是为了鼓励高、中、小学生积极参加体育锻炼，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，让各所学校加强对学生体质和体育教学的重视。中职阳光体育教学相比较中小学阳光体育教学有着学生活动时间多，没有升学压力等优势，但旧的体育教学模式无法吸引学生在阳光体育中投入更多的精力，如何吸引学生从“被动学习”变成“主动学习”是现今中职体育教学需要探讨的问题。俱乐部制体育教学模式是近年由西方引入的一种新式的体育教学模式，它提倡“学生自主选择教师、选择体育项目、选择上课时间”的三自主学习模式，充分体现学生为主体的教学思想，但俱乐部制的体育教学模式主要在大学中开展，中职学校由于教育体制属于义务制教育范畴，学生以行政班为单位统一进行常规体育教学，使得中职学生无法像高职、本科学生那样完全自定体育课程的学习，而中职生阳光体育活动却有着宽泛的自由度，能给予学生自主选择体育项目和教师的权力，因此上海健康医学院附属卫生学校依托上海健康医学院的已经成熟的高校体育俱乐部制教学资源，大胆引入高校体育俱乐部制的教学方式，探索在中职阳光体育活动中能否激发学生对体育运动的兴趣，使得学生在自己喜欢的体育项目中做到主动学习，最终培养“终生体育”的概念。

2.1、研究对象与方法

2.1、研究对象

根据研究需要，在中专一年级中试行篮球俱乐部制的阳光体育教学，共有37位同学（其中男生17位，女生20位）报名参加篮球俱乐部，作为实验班，选定好每周四下午四点进行活动，其它一年级学生以班级为单位按照传统阳光体育教学的方式进行教学作为对照。

2.2、研究方法与研究内容

实验班和对照班从2016年3月至11月进行一学年（两个学期）的体育教学效果对比，每学期的教学时间为36课时（18周），实验班的教学内容统一发布在网络平台和学生手机上，让学生随时查看，学生还可以通过网络平台随意搭配教学模块，选择自己喜欢的教学内容，这大大增强了学生学习的积极性。实验班学生就是把对抗比赛放在了最前，然后在对抗中发现自身的不足，然后开始有针对性地学习篮球技能，充分调动了学生学习的积极性。

3、结果与分析

3.1、实验班和其它一年级学生身体素质增长的对比

通过两个学期身体素质的测试，随机选取了耐力、50M、立定跳远等三项目，对比实验班和其它一年级学生身体素质增长的情况。通过对比可以发现，实验班和一年级其它学生身体素质有着明显的差距（p＜0.05），这说明长期进行有针对性地体育锻炼能够显著提升学生的身体素质，尤其是女生，而进行传统体育教学的其它一年级学生存在一定的厌学情绪，对待身体素质测试态度不够端正，测试成绩与实验班存在一定差距，这种情况符合现今中职学生体育课堂学习的基本情况，因此中职体育教学改革的任务十分艰巨。

表1 学生体质测试数据对比表

3.2、实验班和其它一年级学生阳光体育活动密度和负荷对比

通过实验测定实验班学生阳光体育课平均心率女生为131.7次/分，男生为129.1次/分，平均练习密度为30.14%；其它一年级学生阳光体育课平均心率女生为121.9次/分，男生为126.3次/分，平均练习密度为24.98%。学生主动练习的意识提高了，使得课程效果和身体素质的提升都比其它一年级学生有着显著的差异。

4、结论与分析

根据实验教学的结果，笔者认为在上海健康医学院附属卫生学校阳光体育活动中开展俱乐部制的体育教学有着以下几方面的结论：

（1）在中职阳光体育活动中开展俱乐部制的体育教学能够提升学生的学习积极性，让学生选择自己喜欢的体育项目进行体育锻炼，使得学生主动练习的时间开始增加，练习密度相比较其它学生有着显著的差异。课堂教学中经常出现技能水平较高的学生辅导水平较低的学生的情况，这使得整个教学班级形成一种“以老带新”、“以强带弱”的良好学习氛围，这是普通体育教学难以出现的情况。

（2）现今上海市中职阳光体育活动开展的形式需要改进，学生在传统体育教学的模式下存在厌学、被动学习的情绪，使得学生主动练习的积极性不高，练习密度低于实验班级，虽然能基本达到大纲的要求，但近几年学生练习密度一直处于下滑趋势，其主要原因在于统一授课使得学生性别、对项目的喜好影响学生学习体育项目的动机，无法形成良好的学习氛围，又反过来阻碍环境诱因的产生，因此让有着相同爱好的学生聚集到一起去学习是中职体育教学的改革的一种新方向。

（3）学生有计划有目的的进行体育锻炼，不仅在课堂强度上有着良好的反映，而且在锻炼效果上也有着显著的成效。俱乐部制体育教学能够让初级学员通过观察高级学员的表现直观地感受到训练带来的效果，极大激励了学生参与学习的积极性，而这种情绪能够相互感染，使得初级学员主动提高练习密度，因此学生先提升身体素质，再提升运动技能，所以实验班体制测试项目的成绩明显优于同年级的其它同学，随着俱乐部制体育教学开展，学生通过网络资源掌握的训练计划使得练习效果的与其它学生对比更加明显，说明在学生逐渐适应了俱乐部制教学的方式，新式教学模式的优势开始体现。

（4）利用信息手段帮助学生更快学习体育知识，新时代学生强调个性，希望能够更好地掌控自己学习的方式，大学俱乐部制体育教学中基础知识、基本技能、训练计划、教学视频、安全防护等知识都是通过网络平台供学生自主学习，学生可以根据自身特点和期望选择相应的学习内容，使得学习变得更加有目的性。个性化定制自己的学习目标，让学生可以掌控自身学习的过程，教师只要在学生学习中进行适当的引导和鼓励，帮助学生循序渐进掌握知识，通过网络平台更好地与学生沟通，充分发挥学生积极性，让学生成为课堂的主导。

（5）俱乐部制体育教学为组建学校体育代表队打下基础。选择相应俱乐部进行体育锻炼的学生，有一部分具备一定的专项体育技能，上海健康医学院附属卫生学校体育俱乐部将学生分成高、中、初三种等级的会员，由高带中、初，通过专业技能考核、评定进行会员升级和校体育代表队选拔，这样选拔出来的运动员具备较高的水平，往往能在市级或者更高级别的比赛中取得优异的成绩。

5、问题与思考

虽然体育俱乐部制教学在中职阳光体育活动中有着良好的效果，但在教学和课程发展中任然存在以下几方面的问题。

5.1、教学硬件设施限制体育俱乐部制教学的开展

上海健康医学院附属卫生学校总占地面积为38.9亩，有四块标准篮球场、一块200跑道足球场、两块排球场、400平米室内舞蹈房，这些体育场地只能基本满足同时开展阳光体育活动的7-8个班级。缺少室内场地使得恶劣天气情况下学生体育活动无法进行，羽毛球、网球等学生喜欢的项目无法开展，近年兴起的射箭、飞镖等项目更无法引入课堂。通过走访调查，上海市许多中职学校占地面积都在30-50亩之间，狭小的校园场所使得体育场地变得捉襟见肘，不少学校甚至开始开发屋顶、地下室等区域用以增加学生活动的场所，但无论如何开发，中职学校体育场地发展的局限性一直都无法改变，没有合适的场地，相应的器材设备也无法安置，这也是全国中职学校的一个普遍现象，是中职体育教学必须面对又很难解决的一个问题。

5.2、教师资源和教学理念限制俱乐部制体育教学的开展

近年中职学校改建成高职院校已经成为一种大趋势，应届体育院校的毕业生或者青年教师更趋向于在高等教育中任教，使得中职体育教师的年龄结构偏大，新式体育教学模式引入的渠道开始变窄，直接影响中职体育教学的发展，在高职、本科院校还是逐步普及体育专项课或者体育俱乐部等新式教学模式的同时，对比中职体育行政班级上课的方式，无法实现有针对性的、区分性别的体育教学，造成学生“不愿学、不愿练”的情况。上海健康医学院附属卫生学校借助上海健康医学院大学教育的资源，能够共享部分师资力量和教改理念，但上海市大部分中职学校是独立建校，光靠其自身更新发展效果并不明显，所以上海市部分中职学校联合以教育集团的形式来弥补师资力量不足和教学改革缓慢的情况。

5.3、中职学校发展前景限制俱乐部制体育教学的开展

相比较上海市学生运动会中高职、本科组的激烈对抗，中职组开始出现参赛队伍减少，比赛水平下降等趋势。在上海健康医学院附属卫生学校开展篮球俱乐部制阳光体育教学之后，学生希望通过市级比赛或者学校之间的友谊比赛来验证自身体育锻炼的成果，但近几年中职体育比赛项目开始萎缩，上海市中专体育协会组织的各所中职学校之间的教学交流也逐步减少，这是国家教育发展规划造成中职学校规模萎缩的一种现状，生源下降、学生报到率下降等不利因素严重影响中职学校教学的开展，社会关注和理解更多集中在高等教育层面，如何社会现实下保证在校中职学生能够更好地接受体育教学是每位体育教师应当思考的问题。

5.4、学校重视程度影响俱乐部制体育教学的开展

体育课和阳光体育活动作为公共基础课，只有三个学期教学任务，中职学校的教学任务是培养具有一定职业技能的毕业生，因此专业课程的重视程度高于基础课程。学校的教学规划，家长对学生学业的关注，用人单位对学生知识技能的要求等许多方面都集中在学生专业知识学习方面，公共基础课要通过自身教学改革的成效吸引学校、家长、学生的重视，让学生能够在基础课程的学习中得到成就感，真正做到全面发展。

5.5、教学内容的选择要更符合学生年龄和性格特点

俱乐部制体育教学与常规体育教学不同在于，常规体育教学中学生学习的过程都是从简单到复杂，从基础到高级，这样的体育教学方式很容易磨灭学生尤其是初学者的学习热情，而俱乐部制体育教学鼓励学生制定不同的学习目标，通过学生完成目标的情况将学生分成不同等级的学员，通过学员之间的相互观摩学习共同进步。但中职体育俱乐部与大学体育俱乐部又有不同，良好的理解能力和学习习惯是中职学生所不具备，教学过程需要教师帮助学生制定一些能够很快达到的联系目标，强调学生的成就感，降低竞技体育的高度，突出学生的个性，让学生在探究、合作、质疑中发觉自身技能的不足，主动参与基础练习，从而达到最终的教学目的。

[1]吕伟.阳光体育运动下中职体育课模块教学实证研究——以广西玉林农业学校为例[J].职业时空,2013,8(10).

[2]曹波.阳光体育校本化实施促进学生体质健康的时效性研究[J].中国学校体育,2012,5.

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1006-8902-（2016）-12-ZQ