如何训练低龄儿童的节奏

郭翠芳

节奏，是音乐的灵魂，犹如人体的骨骼同等重要，如何训练好学生尤其低龄孩子的节奏，笔者通过多年教学，得到几点体会。

1稳定拍（恒拍）的训练

1.1稳定拍（恒拍）是所有节奏的基础，练好稳定拍，任何节奏将会游刃有余。

做法是：使用节拍器，先用右手拍桌面或者任何物件，无拍练习，速度控制在40，学生跟着节拍器练习，手臂提起、放下都要完全放松。待到练习自如时使用2/4拍节奏，同样的方法练习左手。练习顺利时加入右脚和左脚。右手右脚、左手左脚。

1.2同手同脚练习自如时，保持脚不变，可加入体态律动，右手拍右肩、左手拍左肩，节拍器人保持2/4拍，速度40。

1.3以上练习顺利进行后，可加入拍腿：右手右肩、左手左肩、右手右腿、左手左腿，节拍器使用4/4拍，速度40。

1.4单人稳定拍练习后，可以尝试和同学合作练习。4/4拍，速度40，第一拍右脚右手拍右肩，第二拍左脚左手拍左肩、第三拍右脚双手合拍、第四拍左脚和同学双手合拍。这个练习使得学生的节奏学习充满了乐趣。

经过这样的体态律动节奏练习后，孩子们对稳定节奏有了深切的感受，习惯成自然，想改变都难，这样的训练既练习了节奏，又在节奏学习中锻炼了身体，寓教于乐，是双赢的。

2变化拍的训练

2.1八分音符节奏的训练

右脚左脚稳定拍、右脚时双手合拍两次，左脚时也双手合拍两次，节拍器使用2/4拍，速度40，待到稳定时，可以选择多种方式，比如可以和同伴右手合拍两次，左手合拍两次;也可以用手指触摸自己身体的任何部位，右脚一拍，手指触摸两次，左脚一拍，左手触摸两次;也可以触摸同伴的，总之这个节奏练习是可以让小朋友在共玩的同时感受到了节奏的魅力。

2.2十六分音符节奏训练

训练十六分音符时，对于低龄学生，难度比较大，但我们仍然可以通过有趣有效的办法使得高难度节奏变得简单易学：右脚左脚同样是稳定拍，右脚踩一拍时，右手出四个手指，左脚同法;或者可以敲桌子，也可以轻轻触摸同伴的额头，总之，经过反复的练习，低龄儿童对节奏的掌握非常自如，对于以后的各种器乐的学习将起到决定性的优势。

以上是笔者教学多年的行之有效的节奏教学经验，分享出来，以求同仁们同感。