安徽省独立院校健美操课程内容多元化的实验研究——以河海大学文天学院为例

郭 静，宋朝融

（河海大学文天学院 基础部，安徽 马鞍山 243000）

安徽省独立院校健美操课程内容多元化的实验研究
——以河海大学文天学院为例

郭 静，宋朝融

（河海大学文天学院 基础部，安徽 马鞍山 243000）

文主要采用实验法，将多种流行元素融入健美操选修课中，并与传统的健美操选修课内容进行对比.结果表明内容多元化的健美操选修课更加受到学生的青睐，不仅可以提高学生的学习兴趣，还可以提高学生的能力，有利于学生今后的体育锻炼以及参与各种活动.

独立院校；健美操课程内容；多元化；实验研究

健美操是一项时尚的体育运动，多为普通高校开展的体育选修课程.由于其具备了“健”、“力”、“美”的特点，也成为大学生喜爱的运动项目之一.健美操教学本应是快乐有趣的，但近几年，在独立院校健美操选修课中，存在内容陈旧，选修率下降的现象.独立院校主要发展应用型人才，健美操学习的内容不应以“精”，而要以“宽”为主.多数独立院校成立的时间不久，教师呈现年轻化的特点，他们富有活力，愿意并且容易接受新事物.因此，我们应当结合独立院校以及独立院校学生的特点将健美操内容进行改革与创新，培养学生的审美观、表现力等.通过实验，研究出真正适合独立院校健美操课程的内容体系，为独立院校健美操选修课的开展提供理论基础.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

河海大学文天学院2014级健美操选修班两个教学班学生，分为实验组和对照组，各28人，随机抽取.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅有关独立院校、健美操课程内容研究的相关文献以及著作，为本研究提供一定的理论基础.

1.2.2 访谈法

笔者对安徽省独立院校的健美操教师及健美操选修班学生进行访谈交流，了解安徽省独立院校健美操教学内容的现状，为本研究提供一定的事实依据.

1.2.3 问卷调查法

本次研究对实验组和对照组学生分别发放两份问卷，一份关于学生学习动机、个人能力，一份关于学生体育兴趣，采用顾海勇编制的大学生体育兴趣量表.共发放56份问卷，回收56份问卷，有效回收率100%.

1.2.4 实验法

实验时间为2016年2月到2016年6月，16周，共32学时.在实验进行过程中，严格控制可能影响实验的各种因素，以确保教学实验的真实有效性.对照组进行传统内容的教授，课程内容为第三套全国大众健美操锻炼标准一级、二级.实验组进行第三套全国大众健美操锻炼标准二级、街舞风格的排舞套路、花球啦啦操.课的开始部分用自编的简单组合进行热身，基本部分进行不同风格套路的教学，结束部分进行形体练习或拉伸放松.实验结束后采用教考分离的方式对学生进行考核.

1.2.5 数理统计法

运用spss软件对回收的调查问卷进行数据统计，并对所得结果进行分析.

2 结果与分析

2.1 安徽省独立院校健美操选修课教学内容的现状调查

在安徽省独立院校中随机抽取了6所（分别为安徽师范大学皖江学院、安徽工业大学工商学院、淮北师范大学信息学院、安徽工程大学机电学院、河海大学文天学院），对其健美操选修课现状进行调研.发现6所院校中5所在课程内容的选择上为全国健美操大众锻炼标准中的一到三级，内容简单、陈旧，让学生失去学习健美操的兴趣，知识面狭窄，只有一所学校会在健美操选修课中加入其它舞种的教学，理论课教学几乎被忽视，缺乏对理论知识的重视，影响学生学习的整体效果.6所院校中全部在室外场地进行教学，场地设施简单、简陋，阻碍了一些教学内容的选择.6所院校中外聘教师所占的比例相当大，不利于教学内容的同意与规范.因此，必须对健美操课程内容进行改革与创新，优化课堂教学，让学生在有限的时间里学习多元化的舞蹈，提高审美观，拓宽认知面.

2.2 身体素质的影响

学生身体素质的评价指标，采用耐力素质（800米）、柔韧素质（坐位体前屈）、力量素质（1min仰卧起坐）、灵敏素质（10米*4折返跑）四项.通过对两个班学生的身体素质进行测试，所得结果如表1.

表1 实验前、后学生身体素质比较结果（N=28）

实验前，两组学生的身体素质没有显著差异，处于同一水平，具有可比性.实验后对两组学生进行第二次测试，结果显示，柔韧、灵敏素质具有非常显著差异，力量、耐力素质具有显著差异.由于教师在健美操课中加入了拉伸、形体练习，这些练习可以加强腿部的力量以及柔韧性.掌握不同的舞对学生的腰腹力量、发力速度要求较高，且需要进行长时间练习，学生在反复练习中力量、耐力、灵敏自然会得到提高.

2.3 学习兴趣的影响

兴趣是最好的老师，一旦对某种事物产生浓厚的兴趣，就会愉快地、主动地去探究它，[1]并且持之以恒.通过对顾海勇等的《大学生体育学习兴趣评价量表》进行统计，得出以下结果，如表2.

表2 实验前后两组学生体育兴趣结果对比（N=28）

从表2中可以看出，实验前两组学生体育兴趣无显著性差异，具有可比性.实验后无论纵向还是横向观察，学生的消极性、积极性、技能学习、课余活动都存在非常显著差异，而体育关注度无显著差异.实验组由于在健美操课中加入了不同的内容，使音乐丰富、动作新颖、练习形式多样，充分调动学生的积极性，激发求知欲，提高关注度和参与的主动性，学生在快乐的氛围中掌握各种舞蹈.因此，实验组在实验前后呈现非常显著性差异.由于对照组的内容偏老套、乏味，使学生的消极性提高、积极性下降，阻碍了其他方面更好的提高.因此，教师应当合理丰富教学内容，不让学生的兴趣在传统的教学课堂中逐渐减少.

表3 学生能力变化情况的比较（N=28）

2.4 个人能力的影响

两组学生经过一学期的学习，个人能力都会发生变化，通过学生问卷从主观感受方面（表现力、协调性、动作规范、动作和队形的创编、审美观、协调性）得出相关数据，统计结果如表3.

通过表3可以看出，两组学生在表现力、动作和队形的创编两方面具有非常显著差异，在节奏感、审美观两方面具有显著差异.因为实验组加入了多元化的内容，使音乐变得丰富.音乐是健美操的灵魂，在音乐伴奏下，动作更有活力、激情，人们可以尽情表达内心的情感世界，感染观众的情绪.[2]长时间受到不同音乐的熏陶，节奏感必然会提高.且不同风格的舞蹈感觉也不同，例如街舞、啦啦操更具有表演性，需要夸张的动作和表情，练习中可以让学生更好的展示自我，对表现力有很好的促进作用.学生的节奏感好了，学动作就更加得心应手，能把更多的专注力放在动作、表现力等方面.接触多元化的内容，加入不同形式的练习方式，可以激发学生的审美力、创编力.此外，两组学生在动作规范和协调力方面无显著差异，因为健美操本身对学生动作就有规范性的要求，练习久了协调能力自然也会提高，因此差异不显著.

实验结束后，采用教考分离的方式对两组学生进行考核，考核内容为大众健美操二级（加入两次队形变化），从艺术（表现力、节奏感、队形和路线）和完成（动作规范、动作协调一致）两方面进行考核，每个指标20分，共100分.考核结果显示两组学生表现力、节奏感、队形与路线三个指标呈现非常显著性差异，而动作规范、动作协调一致两个指标无显著性差异，与学生运动能力主观感受呈现一致性.

3 结论

3.1 健美操课程内容多元化可使学生身体素质得到全面的、更好的提高.

3.2 健美操课程内容多元化不仅可以充分调动学生学习的积极性、技能学习以及课余参与度，还可以提高学生的表现力、节奏感、创编力、审美观等能力.

4 建议

4.1 在独立院校健美操选修课中加入流行元素，使其内容多元化，是一种必然的趋势，是对传统健美操的完善和补充，顺应时代的发展，满足不同学生的求知欲，不仅强身健体，更要发展能力.

4.2 独立院校应当根据本校的实际情况以及学生的喜好，安排一些新颖、实用、美观的内容，优化课程内容，提高课堂质量.

〔1〕郭静.体育院校表演专业健美操专选课对学生艺术素质影响的研究[D].南京体育学院，2012.

〔2〕袁丹.对竞技健美操运动员表现力的构成及培养方式的研究[D].湖南师范大学，2006.

G807

A

1673-260X（2016）11-0099-03

2016-07-09

独立院校健美操课程内容多元化的实验研究（z1201507）