APP下载

我的健身故事

2016-12-14毛蔚

大众健康 2016年12期
关键词:杠铃宏达腹肌

毛蔚

在我初去那里健身的时候,还保留着一些官僚作风,来练的人要么是相关“领导” 要么是同场所的员工,慢慢的,人多了一点,不过也都是一些当时做生意的有很多空闲的人,像我这样只知道练肌肉的傻小子还真是特例。

我讲自己的健身故事,一提到健身房的话,可以说是要炫富了。开个玩笑,不过以当时96、97年三线城市的消费水平来说,去商业健身房,差不多真的是件高消费的事,也就是在那时,我们城市开始有了一家商业运营的健身房。它叫“宏达”——不知道运营者是不是有起名本田的意思,但它在最初却是国有资本,定位是类似更早的八十年代舞厅一样,国家资本对外开放的娱乐场所。

我在这里练的时候,最初的月卡是60块钱一个月,而后来升到了80,而在那时,我们这地区一个熟练工的月薪(含奖金补贴)大概在480-540之间,也就是算到一个月,仅健身卡开销就是熟练工月薪的六分之一左右。以现在京沪工作和消费水平来同比算一下,每个月要花2千元去健身,年卡相当于24000元。而就是那一年,我去了上海,在闸北体育馆的健身房练了一个月,月卡是80,参观过的另一家健身房月卡是200。当时上海的熟练工月收入约是800-1000元。这还真的是高消费,搞得我当时都有点想去信教了,因为青年教会的健身房对教友是相当的便宜。

消费这么高的健身房是什么样的呢?简单说,我们城市的宏达:有一个大约60平米的“操房”:为什么要打引号呢,因为这个操房就是一个没有跟器械区隔离的区域,地面铺着化纤地毯,另一边的器械区稍小,大约有50平米,器械包括一个较小的卧推架,一个高位下拉机,一个多功能组合器械,主要的功能是坐姿推胸和腿屈伸,还有一台水平位的钢索腿举机(估计大家都没见过),还有两个简单的仰卧起坐板。还有这个健身房的杠铃,居然是简易杆,也就是1.5米长、没有加粗套筒的细杆。而在把这个杆装的满满的、专门挑大的杠铃片装,装到连卡扣也上不了的状态下,它最重也只有70公斤出头。因为最大的片只有7.5公斤重的烤漆片。虽然跟现在真是完全没法比,但那确实是我第一次用的商用杠铃。

我在训练两个月后,可以推起70公斤,已经成为这个健身房“能加满杠铃的男人”了。卧推70公斤不算什么,但是在当时,全市经常能触摸杠铃的人差不多不过超过100人在这样的历史条件下,我已经成为那个健身房的“王者”;而我们全市已知(仅限当时)力气最大的人(仅限卧推)是一个经营着台球馆的“大哥”,他是一个体重90公斤的“巨人,。而他也只是能卧推90公斤而已。

在我初去那里健身的时候,还保留着一些官僚作风,来练的人要么是相关“领导” 要么是同场所的员工,慢慢的,人多了一点,不过也都是一些当时做生意的有很多空闲的人,像我这样只知道练肌肉的傻小子还真是特例。在这时我认识了一位朋友,他是我们市人民医院副院长的长子。然后过了两个月,健身房被一位大姐承包了,因为她工作负责且宣传得力,生意开始火爆起来,随着人多了,我和我一个能举断竹竿杠铃的朋友因为肌肉线条漂亮,获得了最多的关注。这不算是吹牛,虽然现在我对唯腹肌论哧之以鼻,但那时我可是有着让健身房其它人都羡慕的清晰的六块腹肌。而我朋友也很厉害,因为他有着腱划非常整齐、对称的八块腹肌。其实有时回想起来,以他当时十八九岁就能练出来这种状态的天赋,如果交到一个优秀教练手里,说不定比拉扎尔差不了多少,而不会像今天一样沉浸在做一个美容院助理的职位慢慢发福。我们国家强大的人口基数注定了永远都有天赋不凡的人,而沉重的现实埋没了其中很大部分。

猜你喜欢

杠铃宏达腹肌
杠铃练习可增肌
笑话
每天卷腹,为什么还是看不到腹肌
法国八旬老翁蝉联“腹肌王”
立陶宛男子拉起524公斤杠铃刷新世界纪录
世界头号大力士拉起524公斤杠铃