美国：好爸爸教子指南(上)

文憨 爸

美国：好爸爸教子指南(上)

文憨 爸

自打关注育儿问题以来，我感觉这里简直是妈妈们的天下。育儿书里大多是妈妈为主角，影视剧里大多是妈妈“挑大梁”，就连微信公众号里，也是这个妈妈那个妈妈，叫我们这些做爸爸的情何以堪。为了稍稍改变这种阴盛阳衰的局面，我和大家分享一个美国的好爸爸教子指南，教你做个好爸爸。

体现存在感（BeingPresent）

1.挤出时间陪伴孩子

孩子不在乎你在事业上获得多大的成就，在乎的只是你是不是在家陪他玩儿。因此，如果你想做个好爸爸，无论你有多忙，都请挤出时间陪伴你的孩子。

2.亲历孩子人生的重要时刻

尽管每周安排一次父子共享的时间是很好的，但是如果在孩子人生的重要时刻也能陪伴左右，对孩子而言意义更加重大。比如，孩子第一天上幼儿园，孩子参加的第一场球赛，孩子的第一次演出等。

3.教给孩子生活技能

你需要教给孩子基本的生活技能，比如，教他刷牙、洗澡、骑自行车等，你还需要教他怎样保持良好的卫生习惯。将来孩子长大了，还需要你给他讲解人生的道理。

4.和孩子建立良好的沟通

在孩子需要你的时候，出现在他的身旁，和他交流想法，知道孩子为什么开心、为什么挣扎、为什么纠结。

5.安排亲子游

想做一个好爸爸，你需要每年挤出时间和孩子亲子游，想办法让这一旅程充满趣味和温馨。这样，孩子心中就有了一个以爸爸为中心的美妙回忆和期盼。

6.利用好自己的私人时间

尽管陪伴孩子非常重要，但作为一个爸爸，还是需要有自己私人时间的，比如，打个球、跑个步、读本书等。虽然要把孩子放在第一位，但是也不能忽视自己的生活。

做一个公平的爸爸（BeingaFairDisciplinarian）

1.该奖励时要奖励

做一个公平的爸爸，并不是仅仅在孩子做错事的时候惩罚他，更需要在孩子取得进步的时候给他奖励。比如，孩子帮助了别人、完成了任务等，都可以对他进行奖励，奖励可以是给个小玩具、带他去游乐园、吃好吃的等。

2.该惩罚时要惩罚

当孩子做错事的时候，也不能护短，需要给他相应的惩罚，切记这个惩罚并不是体罚或者人格侮辱。在惩罚时，你需要告诉孩子他犯的错误会导致怎样的后果，以及怎样避免再犯这些错误。

3.保持一致性奖惩

奖惩需要保持一致性。比如，当孩子犯了错，惩罚措施不能随性而为、同样的错误也不能惩罚有重有轻，而是需要保持一贯的惩罚力度。而当孩子需要奖励的时候，也不要以自己的情况为借口，比如疲劳、忙碌等，而忘记了兑现给孩子的奖励承诺。

4.千万不要对孩子大吼大叫

就算你对孩子的行为非常生气，也不要对他大吼大叫。实在想发泄的话，就找个没人的地方，自己喊几声发泄一下怒火吧，但请记住千万别把怒火发在孩子身上。你可以适当提高嗓门儿以便让他知道你很生气，但是如果你吼叫的话，孩子会因为恐惧从而导致以后再也不愿意和你交流了。

5.不可以对孩子使用暴力

不管你有多么生气，千万不要使用拍打、推搡等暴力的方式伤害孩子，这会给他带来身心的双重伤害，他以后就会躲着你。如果你想得到孩子的尊重，就请对他避免使用暴力。

6.让孩子又怕又爱

让孩子知道你的底线和标准，离不开你，对你有种又爱又怕的感觉。

编辑 常慧丽