舞蹈体操类锻炼项目在常德市体育人口形成中的作用

张文英, 吴婷



舞蹈体操类锻炼项目在常德市体育人口形成中的作用

张文英, 吴婷

(湖南文理学院体育学院, 湖南常德, 415000)

为了了解舞蹈体操类锻炼项目与常德市体育人口形成的关系, 利用常德市2014年国民体质监测问卷调查的相关数据, 对该市成年人在闲暇体育锻炼中选择舞蹈体操类项目的频度、锻炼时间和强度等进行了分析。结果显示: 舞蹈体操类项目在闲暇锻炼者和体育人口所选用的项目中排序第2; 该类项目较大程度地符合了体育人口3条件的要求, 在常德市, 尤其是在乡村和女性体育人口的形成中作用十分明显。

舞蹈; 体操; 体育人口; 常德

舞蹈是以人体为表现工具, 通过有节奏、有组织和经过美化的流动性动作表达情感的一种表情性时空艺术[1]。体操是一种通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度并具有一定艺术性的身体练习[2-4]。两者同宗同源, 功能相近, 既可娱乐, 又可健身, 均是很好的体育运动项目, 在我国不仅已有2千多年应用于强身健体、预防疾病的历史, 而且随着人们体育锻炼意识的增强, 舞蹈体操类项目在现今国民闲暇体育锻炼中的应用也越来越普遍[5]。所以, 在80年代以来的历次国民体质监测工作中, 舞蹈体操类项目均是国民闲暇体育锻炼问卷调查的必问项目[6-8]。常德市分别于2005、2010和2014年3次进行了国民体质监测工作, 虽然前2次监测结果报告对市民闲暇体育锻炼选择舞蹈体操类项目的情况进行了分析[9-10], 但并未探讨舞蹈体操类项目与体育人口形成的关系。本文利用常德市2014年国民体质监测问卷调查的相关数据, 分析闲暇体育锻炼者利用舞蹈体操类项目健身的特点, 旨在进一步弄清其与体育人口形成的关系, 为该市群众体育工作政策和措施的制定提供科学依据, 充分发挥舞蹈体操类项目在市民闲暇锻炼中的作用, 推动该市全民健身计划纲要全面深入地实施。

1 资料来源与分析方法

1.1 资料来源

论文所依据的问卷调查原始资料来自《国民体质监测标准》计算机应用系统处理后的常德市2014年国民体质监测数据(现存湖南文理学院运动人体科学实验室)。该监测样本从常德市20～69岁的成年人中随机抽取, 有效样本共5 049人, 其中: 女性2 205人, 男性2 844人; 乡村1 879人, 城镇3 170人。

1.2 分析方法

体育人口的界定。同时符合以下3个条件者被称为体育人口: ①每周身体活动频度3次(含)以上; ②每次身体活动时间30 min(含)以上; ③每次身体活动强度中等程度(含)以上[5-6]。

锻炼强度的判断。小强度, 呼吸、心跳与不锻炼时比, 变化不大; 中强度, 呼吸、心跳加快, 微微出汗; 大强度, 呼吸急促, 心跳明显加快, 出汗较多[5-6]。

舞蹈体操类项目的界定。2014年国民体质监测工作手册明确了舞蹈项目包括交际舞、体育舞蹈和民间舞蹈等; 体操类锻炼项目包括广播操、艺术体操、健美操等。由于舞蹈和体操类项目特点相近, 且2005年国民体质监测问卷调查2项并未分开, 为便于比较考虑, 本文将2者合并进行分析。

体育锻炼“经常”选择项目的确定。在2014年国民体质监测工作手册中成年人问卷第15问“您经常参加体育锻炼的项目”是限选排序题, 有“经常、次之、第三” 3个答案选项。为提高敏感性考虑, 本文只分析“经常”选项。

数据处理。用SPSS 18.0对问卷调查数据统计分析, 计算相对数和平均数指标, 并用χ2检验、t检验比较相关统计指标在地区、性别间的差异,≤ 0.05为差异有显著性,≤ 0.01为差异有极显著性。

2 结果与分析

2.1 常德市2014年成年人体育人口现状

调查结果显示: 成年人体育人口所占比例为16.3%; 女性(18.2%)高于男性(14.8%), 但34岁以下各年龄组男性高于女性; 城镇(18.9%)高于乡村(12.0%), 老年组城乡差异尤为明显; 体育人口占比的年龄曲线基本上呈“√”形, 35～39岁组(12.1%)最低, 60～65岁组(29.7%)最高。各特征人群体育人口数见表1。

表1 常德市成年体育人口经常选择的锻炼项目

2.2 闲暇体育锻炼经常选择的项目

2.2.1成年锻炼者

成年锻炼者经常选择的锻炼项目的分析结果(表2)显示, 有15.0%的锻炼者经常选择舞蹈体操类项目, 其占比位列健步走之后居锻炼项目排序的第2位。按城乡和性别分组后, 除男性外, 各项目排序仍均位居第2, 而男性则位居最后。结果提示, 除男性外, 舞蹈体操类项目在成年人, 尤其是在成年女性闲暇体育锻炼中占有重要的位置。

表2 常德市成年体育锻炼者经常选择的锻炼项目

2.2.2成年体育人口

调查结果(表1)显示, 有22.2%的体育人口经常选择舞蹈体操类项目锻炼, 其占比位列健步走之后,居锻炼项目排序的第2位。按城乡和性别分组后, 城镇排序仍位居第2, 男性位居最后, 但乡村和女性排序均位居第1。结果提示, 除男性外, 舞蹈体操类项目在该市成年体育人口闲暇锻炼中占有重要的位置, 尤其是乡村和女性体育人口最常选用的锻炼项目。

2.3 锻炼项目与体育人口形成的关系

2.3.1锻炼频度

按体育人口3条件的第1条判断, 一类锻炼项目只有被锻炼者经常用于体育锻炼才能在体育人口的形成中发挥重要作用。

调查结果(表3)显示, 成年锻炼者闲暇体育锻炼经常项目平均每周锻炼次数所占比例的差异有极显著性(2= 187.518,= 0.000), 其中武术、舞蹈体操类项目每周3次及以上(符合体育人口对每周锻炼频度的要求)者所占比例最高, 而每周1次及以下者所占比例最低, 提示武术、舞蹈体操类与其他项目比较, 锻炼者更容易多次选择。但由于选择武术类作为经常项目者只占锻炼者的5.6%(表2), 而舞蹈体操类却占15%, 因此, 在锻炼频度方面, 舞蹈体操类项目对体育人口形成的影响最大。

表3 成年体育锻炼者闲暇锻炼经常项目平均每周锻炼次数

2.3.2每次锻炼时间

按体育人口3条件的第2条判断, 一类锻炼项目只有锻炼者每次应用时坚持一定时间长度才能在体育人口的形成中发挥重要作用。

调查结果(表4)显示, 成年体育锻炼者闲暇锻炼经常项目每次锻炼不同时间者所占比例的差异有极显著性(2= 314.052,= 0.000),其中武术、舞蹈体操类项目每次锻炼时间30 min及以上(符合体育人口对每次锻炼时间的要求)者所占比例最高, 分别为98%和97.8%, 而每次30 min以下者所占比例最低, 提示武术、舞蹈体操类与其他项目比较, 锻炼者每次锻炼的时间更长。但同于锻炼频度的原因, 由于选择武术类项目作为经常项目者的比例很低, 在每次锻炼时间方面, 舞蹈体操类项目对体育人口形成的影响最大。

表4 成年体育锻炼者闲暇锻炼经常项目每次锻炼时间与锻炼强度

2.3.3锻炼强度

按体育人口3条件的第3条判断, 一类锻炼项目只有被锻炼者用于锻炼时达到中等以上强度才能在体育人口的形成中发挥重要作用。

调查结果(表4)显示, 成年锻炼者闲暇体育锻炼经常项目不同强度者所占比例的差异有极显著性(2= 199.398,= 0.000), 其中武术、舞蹈体操类项目以中等强度者为主, 占比高, 分别达73.5%、56.4%, 而小和大强度者所占比例较低。因此, 舞蹈体操类项目与其他项目比较, 虽然锻炼强度居中, 但也满足了体育人口的条件, 仍可以认为舞蹈体操类项目对体育人口形成的影响较大。

3 讨论

3.1 舞蹈体操类项目的特点

舞蹈体操类项目均是全身性的运动, 适宜的运动负荷和时间能达到有氧锻炼的效果, 可使全身各器官, 尤其是呼吸、循环系统和运动系统的肌肉、关节、韧带等得到良好的锻炼, 而且还能让锻炼者放松心情, 缓解压力, 从而有助于维护其身心健康。

舞蹈体操类项目的运动量可受锻炼者自行控制, 任何人均可根据自身的身体状况和运动基础, 选择不同节奏的音乐或口令来调整锻炼的强度, 故不受年龄、性别、职业、职务等的限制, 几乎适用于所有人的锻炼需求。

舞蹈体操类项目对场地、设施条件的要求不高, 便于组织和开展。早晨、工间、晚上, 单人、多人、集体, 宿舍、家庭、广场, 无论哪个时间, 无论哪种方式, 也无论什么场地, 人们均可锻炼。

总之, 舞蹈体操类项目健身效果好、适用人群广和条件要求低, 近些年来越来越受到锻炼者, 尤其是对形态美、运动美要求高, 而不追求运动强度的女性锻炼者的喜爱。

3.2 舞蹈体操类项目在体育人口形成中的作用评价

体育人口3条件限定了一种锻炼项目在体育人口形成中的作用大小, 只有锻炼者选择频度较高、锻炼时间较长和锻炼强度较高的项目对体育人口形成的作用才较大。而舞蹈体操类项目因本身的特点, 深受常德市成年人的喜爱, 在闲暇体育锻炼中被广泛采用, 与其他项目比较, 较大程度地符合了体育人口3条件的要求。因此, 舞蹈体操类项目在常德市, 尤其是在乡村和女性体育人口形成中的作用十分明显。

3.3 需要说明的2个问题

受条件限制, 本文没有对调查问卷的效度和信度进行分析。但因所用问卷是2014年国民体质监测工作手册中统一设计的全国通用问卷, 故可认为其效度较高。又因调查工作由统一培训后的调查人员对调查对象集中进行, 问询前对其进行了动员, 提出了真实性的相关要求, 调查对象配合较好, 故也可认为结果具有较好的信度, 但毕竟没有对问卷进行单独的信度分析, 研究多少存在缺陷。

舞蹈分为生活舞蹈和艺术舞蹈2大类, 而生活舞蹈又包括各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、街舞HI-HOP、排舞和广场舞等。体操也分为基本体操和竞技性体操2大类。本研究问卷调查时没有区分锻炼者所进行的是哪一类舞蹈或体操, 会一定程度上降低研究结果对群众体育工作的具体指导意义, 这是后续研究工作需要注意的问题。

3.4 建议

对有效利用舞蹈体操类项目促进该市体育人口形成的建议: (1) 提高对舞蹈体操类项目健身的重视程度; (2) 加大相关场馆、设施的建设力度; (3) 加强社区体育指导员, 尤其是社区健身舞蹈、体操方面的教练人员的培养和配备; (4) 加强对舞蹈体操类项目的宣传和技能的普及; (5) 加强舞蹈体操类项目健身活动、竞赛活动的组织与管理。

[1] 高赫民. 舞蹈[M]. 北京: 北京理工大学出版社, 2010.

[2] 梁慈民, 陈俊钦. 舞蹈[M]. 北京: 高等教育出版社, 2001.

[3] 卢元镇. 社会体育导论[M]. 2版. 北京: 高等教育出版社, 2011: 68-75.

[4] 仇军, 高军. 体育人口概念研究[J]. 体育科学, 1999, 19(2): 11-14.

[5] 张文英, 吴步阳. 从全民健身视觉审视排舞的发展前景[J]. 赤峰学院学报, 2010, 26(10): 140-141.

[6] 郭淑玲.大众健美操在全民健身中的作用与优势分析[J]. 体育科技文献通报, 2008, 16(5): 68-69.

[7] 王亮清. 城市休闲健身广场舞参与者的调查与思考[J]. 河南教育学院学报(自然科学版), 2014, 23(2): 81-85.

[8] 刘丽丽. 广场舞运动对构建和谐社会的意义探讨[J]. 运动, 2016(2): 148-149.

[9] 刘锋, 王文初, 蒋祖玉, 等. 常德市成年人体育人口调查研究[J]. 湖南文理学院学报(自然科学版), 2007, 19(2): 87-90.

[10] 刘锋. 2010年常德市成年人体育人口现状分析[J]. 湖南文理学院学报(自然科学版), 2012, 24(1): 78-80, 84.

(责任编校:刘晓霞)

Research on the function of Dancing and Gymnastics on the formation of sports population in Changde City

Zhang Wenying, Wu Ting

(Physical Education College, Hunan University of Arts and Science, Changde 415000, China)

Aiming at figuring out the relation between subjects like dancing and gymnastics and the formation of sports population in Changde City, based on the analysis of the data reflected from the questionnaire on monitor of physical constitution of the mass in 2014, the frequency, duration and intensity of the selection of dancing and gymnastics of adult leisure sports participants are studied. The result reveals that events related to dancing and gymnastics rank two in overall events participation. Also it suggests that dancing and gymnastics events are in high accordance with the requirement of the formation of sports population. The function of the formation of countryside and female sports population of these events is dramatically obvious and effective.

dancing; gymnastics; sports population; Changde City

10.3969/j.issn.1672–6146.2016.04.018

G 812.4

1672–6146(2016)04–0082–05

张文英, 153295473@qq.com。

2016-06-28

湖南省2012年教育规划课题(XJK012CTM015)。