让母乳喂养成为一件被祝福的事

文｜刘文佳（南京鼓楼医院消化科主治医生）专家支持｜张征（国际泌乳顾问、上海嘉会国际医院乳腺外科医生）

图片提供｜徐智睿（国际母乳会公益摄影师）编辑｜柳佳

让母乳喂养成为一件被祝福的事

文｜刘文佳（南京鼓楼医院消化科主治医生）专家支持｜张征（国际泌乳顾问、上海嘉会国际医院乳腺外科医生）

图片提供｜徐智睿（国际母乳会公益摄影师）编辑｜柳佳

母乳喂养的路上，会遇到很多艰难。家人的陪伴，周围人的支持，会让母乳喂养路上的荆棘因为祝福而开放出幸福之花。

刘文佳，是一位消化科的年轻医生，也是一位执着地给宝宝最好营养的妈妈。她见证了剖宫产宝宝的自发寻乳的奇妙，发现了初乳让宝宝迅速病愈的神奇，经历了背奶的辛苦与甜蜜……也许善于寻求更多的支持，是她即便生病也能坚持下来的力量之源。

让我们一起跟随她，将目光落到善意的支持与行为背后，感受那些爱与温暖，也许是母乳喂养的你所要寻找的支持与力量。这也正是本刊一直提倡的打造母乳喂养生态圈的意义所在！

初次见面，宝宝主动寻乳

2015年7月11日，宝宝骏骏出生了。体重3.3千克，一个非常健康的男孩。因为最后是臀位，不得已剖宫产，出生后不久，宝宝被护士抱到我的胸前，第一次吃奶。与生俱来的吸吮本能，让小小的骏骏用尽全力长大了嘴巴，一口就衔乳成功。珍贵的初乳很快来了，宝宝舒舒服服地吃完奶，甜甜地睡着了。感觉还有一些吃不了的初乳，我赶紧挤出来存好。之前熟读了各种权威的母乳喂养书，想象了无数次怎么教宝宝正确吃奶，结果完全没有派上用场，居然是宝宝在引导妈妈怎么喂奶呢。

点评：

衔乳除了正确的喂奶知识之外，还需要一份对宝宝天性的信任。研究发现，健康的宝宝都有寻乳的本能。在不受任何干扰的情况下，宝宝会自己寻找妈妈的乳房。尊重宝宝的天性，能让妈妈与宝宝建立紧密的连接，得到极大的成就感，让妈妈感觉有信心照顾好宝宝。这是母婴关系建立的开始。

开奶的艰难时光，有护士、父母、隔壁床宝妈相伴

住院期间，我出现了乳房肿胀，非常疼，护士耐心地教我手法，外婆不厌其烦，为我热敷、按摩，奶奶在家做各种清淡有营养的汤，外公和爸爸轮流送饭和陪伴……最初有点艰难的3天，竟然也顺利度过了。当时隔壁床的二宝妈妈也为我打气，我们一起努力熬过了最初的开奶时光。

点评：

胀奶是很多妈妈在开奶时容易遭遇的问题。分娩后3～4天容易感觉到乳房急剧增大，充盈的过程被称为生理性肿胀。这种情形会让新妈妈感到不舒服，因为乳房充盈的速度比宝宝吃空乳房的速度快。一旦宝宝学会了吃更多的乳汁，这种不舒服的感觉就会消失。在开奶的艰难过程中，她仍然能够看到和感受到护士的引导，家人的陪伴，室友的鼓励，这些满满的正能量，都是她继续母乳喂养的动力呢。

回家了，状况连连，找到合适的支持很重要

剖宫产，家人的支持与呵护让亲喂成功

从医院回家后，由于伤口还没痊愈，我都是躺着一边喂奶一边给宝宝讲故事。我经常会讲小天使找妈妈的故事，也不知道他是否能听懂，但总是能在我怀里安静下来。家人很照顾我，不要我起身，总是把宝宝抱给我吃奶，吃完后轮流给宝宝拍嗝，直至我顺利出月子。

黄疸，求助专业人士，依然继续母乳喂养

宝宝出院时有点黄疸，曾经有社区儿保医生建议我停母乳、换奶粉。我自己通过国际母乳会的网站了解到，暂时的生理性黄疸更需要坚持母乳，因为母乳是天然的通便剂，可以促进胆红素更好地排泄。于是，我试着坚持母乳，宝宝的黄疸不但没有加重，反而慢慢退了。

肠绞痛，在母乳中一起陪伴度过

但宁静的日子没过多久，一个叫作肠绞痛的家伙闯进我们的生活。宝宝在安静吃奶没多久时，突然就开始打挺，大声哭闹，特别是在傍晚时严重。没有特别的办法，只能全家总动员轮流抱，让他多趴着、多按摩。慢慢地，骏骏最难过的肠绞痛时光，就在家人的爱和母乳的滋养中慢慢熬过去了。在照顾骏骏的过程中，外公超有耐心超有爱。

感冒，储存的初乳显奇功

宝宝2个月时，时值夏天，家中老人都感冒了，宝宝也挡不住开始轻微咳嗽。这时，爸爸拿出存在冰箱冷冻室里的3包初乳，分次给宝宝吃后，2天后宝宝的咳嗽很快就好了，没有用任何药物。不禁感叹，初乳真神奇！

点评：

无论是剖宫产母乳、宝宝出黄疸、宝宝肠绞痛……这些小问题一点儿也没有难倒她。因为她相信科学母乳喂养，所以她总能寻求最合适的帮助，找到最贴合自己的解决办法。比如，剖宫产，不能坐起来喂，只能躺着喂，那么拍嗝的任务就由家人承担。这样自己轻松，宝宝受益，家人也开心地参与到养育宝宝的行列中。常常，我们遇到困难就会怀疑自己的选择是否正确，坚持也变得很不容易，而这位妈妈无疑为母乳中时常遇到问题的妈妈示范了科学母乳喂养的正确打开方式。

背奶，感受到周围浓浓的爱与支持

6个月温馨的产假很快一晃而过，我要重新上班了。全家做出一致决定：坚持母乳喂养。我的父母还从家中带来了一个哺乳椅。那是当年我妈喂我时，外公亲手做的加强背部支撑的木椅。这个木椅子和我的年龄一样大，现在坐在椅子上给我的骏骏喂奶，特别舒服，也特别有力量，真希望还能传给骏骏的孩子用。

婆婆去学习背奶知识

我带着孩子回娘家小住期间，婆婆主动帮我参加了国际母乳会的聚会，学习别人怎么坚持背奶，还认真地做好笔记，回来耐心地指导我：早早在家学会使用吸奶器，让宝宝适应奶瓶，并且在冰箱里做了少量母乳储备。

宝宝拒奶瓶，全家一起想办法

一切看似很顺利，但在我上班的第三天，考验来了：宝宝拒绝奶瓶！我每天辛辛苦苦背回家的奶和冰箱里解冻的储备奶，常常只能用小勺子一点点地喂。这可怎么办？全家开始想各种方法。最后，一款软软的硅胶碗，很合宝宝口形，宝宝也愿意用它大口喝奶，终于解决了吃奶大问题。

背奶，争取领导的支持和病人的理解

我是一名医生，职业决定了工作的忙碌。但是，我的单位离家近，又时值冬天，背奶的优势不言而喻。横亘在我面前的困难只有一个：如何在忙碌的工作中找到泵奶的时间？

我积极向领导说明我是纯母乳喂养，没等我提要求，领导就很支持地给我安排了相对轻松的岗位——门诊。并且，经过一段时间的摸索，我很快找到了适合自己情况的泵奶时间：快要下班的时候，门诊人数不太多，我通常都能获得病人的理解，给宝宝争取宝贵的20分钟泵奶时间。每次，泵完奶，打开门，看到门外候诊的病人，心里很是感激。

点评：

背奶确实艰苦，并且母乳喂养常常会让妈妈的职场生活受限。比如，为了喂奶，不能参加一些学习会议。对于正处在事业上升期的妈妈来说，母乳喂养也让她们在得失之间面临选择。需要告诉妈妈们的是，无论哪种选择，妈妈从容的心态才是宝宝成长的最好环境。

最想说的是，中国的母乳环境还有待提高。一间温馨的母乳室，一群母乳妈妈朋友，一份对母乳妈妈的友好态度，都会让妈妈心情更放松，让我们的母乳喂养环境更友善。

遭遇眼睛麦粒肿，积极向医生寻求帮助

母乳路上最大的困难就是眼睛长了麦粒肿。眼睛的睑板腺在哺乳期间因为腺体分泌旺盛以及摄入营养相对丰富，特别容易堵塞发炎。我在哺乳期间前后共生了七八次麦粒肿，其中大部分通过热敷可以解决，但也有几次是在眼科开刀解决的。当时，我告诉我的主治医生，我在哺乳期，希望尽量不影响母乳喂养。主治医生给我制订最适合的治疗方案，在整个治疗期间，由于没有用到口服药物，我也一直坚持母乳。

点评：

很多妈妈在哺乳期为了能够坚持给宝宝喂奶，即便生病了，也会尽量扛着，担心药物会影响宝宝的口粮，给宝宝带来不利的影响。其实，生病和喂奶不是矛盾的事情，只要把正在哺乳的情况告知医生，一样可以在医生的帮助下边治疗边喂哺。即便真的因为用药需要停止母乳喂养，那对于宝宝来说，他更需要一个健康快乐的妈妈，而不是一个为了母乳有病不医的妈妈。