小学体育课要培养学生的意志品质和自信心

陈荣新

河北省石家庄市藁城区实验小学



小学体育课要培养学生的意志品质和自信心

陈荣新

河北省石家庄市藁城区实验小学

人们都说小学体育教师是塑造人类形体的“工程师”。其实体育活动正是锻炼意志和自信心的极好手段。在体育教学过程中，作为一名教师，不仅要教授必要的运动知识、技能，同时更要注重对学生良好的意志品质和自信心的培养。那么如何在体育教学过程中培养学生的意志品质和自信心呢？本人认为需要从以下几方面做起：

一、教师要从学生的实际情况出发，从学生感兴趣的活动入手，丰富体育教学的内容

在每节体育课上，教师需要组织开展一些增强学生意志品质和自信心的活动项目，如前滚翻、跳远、跳高、跳山羊，耐久跑等项目。但在这些活动项目中，常有部分学生会表现出动摇、胆怯。而玩是孩子的天性，如果学生觉得某一项体育活动好玩，那么他对此项活动的兴趣便能大大增加，在体育教学过程中，教师教授的内容如果更加丰富，更能激发学生的学习动力。兴趣的持续，能够使学生的注意力长久，意志力也能在兴趣的持续中逐渐形成。

(1)教师可以适当地降低教学标准、要求。一方面，教师本身需要分步讲清动作要领，注意暗示和引导，另一方面教师可以降低山羊器械的高度，加宽跳高架的距离，前滚翻可以先练习背部着垫子滚翻动作，这些条件的改变往往能使学生们鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志，提高学生的自信心，体验欢乐。

(2)教师要给予最大的支持与鼓励。在400米测试的课堂上，在冬季长跑活动中，都会出现“极点”的现象。“极点”现象是考验和锻炼意志及提高自信心的极好机会。这些体育活动项目会使学生出现心跳加快，呼吸急促、口干腹痛等不愉快的情绪体验，这些情绪体验也会导致了“极点”现象的提早出现。在此条件下，一些意志薄弱和自信心不强的学生很多都会停下来，甚至中途退出跑道，轻易的放弃了前面的努力。这时，教师就需要善于观察到学生的实际情况，同时对其进行积极支持与鼓励，让其对自己的信心增强，从而有更强的意志跑下去。

(3)教师多让学生练习其擅长的体育活动，可以安排不同的擅长而采取不同的体育活动。如篮球、乒乓球、羽毛球等体育活动，因为学生能从这些活动中拥有果断、机智勇敢的意志品质和增强学生的自信心。

二、教师的教学设计要体现对学生意志和自信心的培养，使学生有战胜不同困难意志和自信心，促使良好意志和较强自信心的形成

(1)教师对体育课堂的教学，要设计一定难度的内容，但只要努力85%的学生都能达到要求，完成课堂中的内容。

在设计教学内容时教师始终要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，不能起步很高，否则很有可能会适得其反。在教学中，根据内容，设计从易到难的教学目标，培养学生克服客观困难的能力。同时，教师在课前要对困难情境的出现有所准备，从而能够根据“困难情境”对学生的逐步提高提出进一步要求。在教师提高教学难度的同时，适当的加大运动量，使学生能在“困难情境”教学中成为胜利者，达到学生克服困难意志力的形成和促进自信心的增长。教师要对学生战胜“困难”给予关心、支持和鼓励，消除学生在与主观困难作斗争、获得战胜后不愉快情绪(如疲劳，酸痛等)的影响，从而提高学生的良好的意志品质和自信心。

(2)教师要尽力做到“因材施教”。小学阶段正是长身体的时候，同一班级的学生但由于生长发育状况速度不同，会造成一定程度的体育水平的差异。因此，教师一方面要在课堂上特别关心身体生长发育较慢的学生，帮助他们获得成功的喜悦，从而提高其自信心，另一方面要对有运动天分的学生，通过课余训练等方式，提高他们的运动水平，发挥他们的运动才能，使其对更高的难度发起挑战，获得更加积极的健康的情绪体验、更好的生活习惯和强健的身体素质，激励他们追求更高的学习和生活的目标，他们就会树立起更强大的自信心。

(3)教师在体育教学的设计中，依据学生的身体状况和整体水平来确定所授内容的难易程度(如运动的强度、密度、技巧的安全指数等)，同时也要结合学生的心理特征来安排，始终能做到难易适中，这样才更有利于培养学生的意志与自信心。

三、教师要言传身教，在课堂上通过自己的行为来引导学生确立较强的意志和自信心

小学生处于儿童时期，他们的身心发展尚不成熟。教师的言行对于学生的影响非常大。因此教师自身必须具有良好的意志和自信心，通过耳濡目染的教导来培养小学生良好的意志品质和自信心。这就要求教师在课堂教学中展示自己良好的意志品质和自信心，所做的示范动作不仅仅是技能技巧的显示，重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生，创造出一种轻松和谐的课堂气氛，以缓解那些对自己自信心不足甚至恐惧心理的学生紧张情绪，提高克服困难的信心和勇气。

在教学过程中学生意志和自信心的培养和发展并非单独进行，而是相互影响、相互交叉，呈现出一个网状的结构，在这种结构中，意志和自信心缺一则另一方面便是无从谈起，他们相互制约同时又相互提高。那么教师在知识和技能的传授与练习时要注重学生意志和自信息的培养，随着学生体育能力的增强和知识技能的提高和深化。那么他们的意志和自信心就会变得异常强大。