赐我一双慧眼辨别纯正理疗级精油

贾帆

精油可以提振心情、安定情绪和引发情怀，它们的香味既可以提供美好的感觉又具有保健益处，但精油的好处绝不仅是气味芳香而已。如果人们无法分辨精油的纯度与真伪，使用到化学合成的假精油或者蒸馏时间不足的次级精油，不仅无法发挥任何疗愈的能力，还可能带来毒性的隐忧

如今，生活环境千变万化，人们开始寻找更自然健康的理疗方法。当了解了精油对人体健康的帮助时，也意识到使用纯正的理疗级精油是绝对必要的选择。那么，精油是怎样炼成的？如何辨别精油是否纯正？在使用过程中，又有哪些需要注意的问题呢？

提炼方法是科学更是艺术

精油是从植物的各个不同部位（种子、树皮、叶子、枝干、根系、花朵、果实等）中经过蒸馏提取的挥发性液体。决定精油纯度和疗愈价值的因素之一是其化学成分，这些成分可能会受到多种因素的影响：产生精油的植物部位、植物生长所处的土壤条件、有机或无机的肥料、地理区域、气候、海拔、收获季节和方法以及蒸馏过程等。

最纯净的精油生产成本非常高，因为它可能需要几百磅，甚至几千磅的植物材料才能萃取一磅纯净的精油。举例来说，一磅纯净的香蜂草精油售价在数千美元之间，虽然看起来非常昂贵，但通常情况是，萃取一磅香蜂草精油，需要六千多磅植物材料才办得到。

从植物中萃取精油，是一个精密且复杂的过程，精油的成分在萃取的过程中非常脆弱，因为它们容易蒸发并且可能受到损害。谨慎的精油提炼过程不只是一门科学，同时也是一门艺术。过低的热或压力往往不能让植物的芳香化合物释放出来，过高的热和压力则会改变萃取物的化学成分及疗效。在蒸馏过程中，如果单纯为了提高产出率，而采用不必要的高压、高温、快速处理及化学溶剂技术，所生产出的精油虽则香味没有受到影响，但是不会达到预期的理疗效果。

理疗级精油究竟如何识别

精油可以提振心情、安定情绪和引发情怀，它们的香味既可以提供美好的感觉，又具有保健益处，但精油的好处绝不仅是气味芳香而已。如果人们无法分辨精油的纯度与真伪，使用到化学合成的假精油或者蒸馏时间不足的次级精油，不仅无法发挥任何疗愈的能力，还可能带来毒性的隐忧。因此，我们在选购精油的时候，需要特别注意以下几个方面：

1.学会识别植物的拉丁名及产地。选择优良精油的第一入门是看植物的科属。简单来说，就是这个植物是来自于哪一个家族？就如同人类有宗祠、族谱一样，植物也有自己的家族背景，形成它们的学名。其实学名又可以说是植物的“真名”，比如柚子，在各地依照各地文化有不同的俗名，但是学名只有一个。学名的产生，源自瑞典自然学家林奈，他在1753年发表的《植物种志》，将所有的生物都采用双名法命名，即每个物种的学名由两个部分构成：属名和种加词（种名）。属名由拉丁语法化的名词形成，首字母须大写；种加词是拉丁文中的形容词，首字母不大写。所以想要分辨这些不同品种的精油，就要先学会辨识植物的拉丁文，以拉丁学名来判断其品种是否属于最佳质量精油。

2.精油瓶身要有完整的标签并标示中文、英文及拉丁文。很多人在选购精油时会遇到一些选择困扰，其实聪明而简易的辨识方法就是由标签来看出端倪。在中国，优良的精油产品会标示清楚中文、英文、拉丁文、厂商制造来源、成分、使用说明及产地。所以，普通消费者可以从瓶身上得到基本的认知。

3.是否经过专业的认证体系认证。一个专业的认证体系，一定是一个精油完善的采购、检测及品质管制的科学过程，从而最终达到纯正、高效、调理的效果。由此可见，科学专业的认证机构依据严谨的科学检验过程，是保证精油品质很重要的部分。

4.香味。纯正的精油无论本身气味浓淡，闻起来都不会有刺鼻的感觉，如果滴在面巾纸上，大概半天时间味道就会消逝，因为它具有挥发性，而添加了化学成分的精油闻起来却像廉价的香水味道。当然嗅觉是可以训练的，普通消费者可以尝试多多吸嗅不同的精油香气，逐步尝试分辨精油的品质，建议可以在吸入每一种香氛之前，闻一下衬衫来中和嗅觉。虽然这种方式很有用，但它只能作为初步评估而不能对非嗅觉掺假物做出检查。因此，还需要以物理及化学分析以确保精油的品质及纯度。

5.选择深色玻璃瓶包装的精油。这样有利于保存并且不易变质。

精油用于理疗误区必须避免

纯正、安全、有效的精油用于人体理疗时，使用方法非常多样，简而言之可以分为局部使用、熏香和内用。局部使用是将精油涂抹于皮肤、头发、指甲等部位，它包括直接涂抹、按摩、敷用、沐浴等。薰香是指嗅闻精油或从精油中挥发的芳香分子的蒸汽。精油的香气可以通过嗅觉系统有效女、癫痫患者、正在接受治疗的病人等，使用时仍需咨询专业医生的建议。

2.所有人都可以用一种精油按摩。由于人的体质精神都不相同，而精油又有着千差万别的作用，所以，不同的人应该就自己的具体问题选择适当的产品种类，以免使治疗效果适得其反。

3.精油是可以替代药物治疗的。精油只是一种具备保健与辅助治疗作用的元素，并不能代替正规药物的治疗与医生的专业治疗，切不可因为某些人出于某些原因对于精油功能的夸大，而延误病症。

在使用精油的过程中，最佳的境界是我们可以拥有足够的信心，可以拥有足够的把握，知道何时向正统医疗系统求助，何时该信赖自己和自然疗愈的能力。理疗级精油，的确给我们提供了改善健康的新选择。