APP下载

闲来爱搓玉米轴

2016-12-06王艺翔

爱你 2016年4期
关键词:双掌玉米粒老中医

◎ 王艺翔

闲来爱搓玉米轴

◎ 王艺翔

由于职业的关系,我一天到晚坐着使用电脑,时间长了闹出职业病,颈椎僵疼,手臂麻木,经常腹泻、感冒。通过做颈椎操,我的颈椎病有了一些改善,可其他毛病依旧如故。

一天,我又肠胃不适,找老中医看病顺便谈了其他病情,老中医说这是久坐不动、缺少锻炼所致,除了进行必要的体育锻炼外,他还教我闲时搓双掌,说会有疗效。见我有些狐疑,老中医笑着说:“手部和脚部一样,有大片的病理反射区,是神经的聚集点。人的一只手正反面就有七十多个病理反射区和治疗穴位,临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确、不断地刺激手部相关病理反射区和穴位,就能强身健体,防病治病。”

搓双掌以前我也试过,但效果不明显,看来是锻炼没到位。一天,我去菜市场买嫩玉米棒,煮熟啃完玉米粒后,见到玉米轴突然来了灵感,用双手搓这玉米轴不是能加速手掌血液循环吗?玉米轴轻便小巧,形态似柱,质感糊糙,既不伤手,又好操作。于是,我将啃完玉米粒的玉米轴洗净晒干收藏起来,一有空就取一根两手反复搓擦,每次搓擦不少于5分钟,每天不定时搓擦两三次。

为了增加搓玉米轴的兴趣,我还玩出了花样,有时是将玉米轴放在桌上,上面垫块布,用单掌搓,有时是双掌双玉米轴同时搓。平时出差,我也带几根玉米轴放在包里,住进旅馆就搓起来。

经过持久地搓玉米轴,我的双手穴位得到充分按摩,促进了血液循环,刺激了内脏功能,原来的颈椎僵疼、手臂麻木以及腹泻等毛病得到有效改善。后来,我又学会用玉米轴摩擦双手大鱼际穴区(双手拇指的根部),感冒也不频频造访了。

正所谓“乐以忘忧,不知老之将至”。

(摘自《饮食科学》2015年第11期 图/廖新生)

猜你喜欢

双掌玉米粒老中医
耍小聪明的鹅
改进贝叶斯统计挖掘名老中医对肺痿的证候分型经验
老中医教你睡眠养生
祈求严冬到来阿拉斯加北极熊双掌合十虔诚祷告
爆米花
医者
老中医
郭氏益元桩(四)
郭氏益元桩(二)
每天做好一件事