古人多久洗一次澡？

古人多久洗一次澡？

天气热的时候，我们几乎每天都要洗澡，那么，古人通常多久洗一次澡呢？

早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”，到了汉代，还出现了“休沐”，也就是说，官员们上了五天班之后，还能专门休一天假来洗澡。古人把洗澡称为沐浴，按在儒家文化盛行的古代社会，洗澡被赋予了更深的道德文化意义。

“苟日新，日日新，又日新。”《汤盘铭文》里的这句，便是对洗澡最简洁有力的诠释，在古代，洗澡不仅仅是祛除身体上的污垢，更是洗净心灵的污垢。相比现代人洗澡的随心所欲，古代的繁文缛节，决定了洗澡的种种礼节。在古代，浴室称为湢 ，浴盆则名杅。

“浴用二巾，上缔下绤。出杅，履蒯席，连用汤；履蒲席，衣巾晞身，乃屦，进饮。”《礼记·玉藻》中的这段文字，简洁而生动地描述了古人洗澡的整个过程，准备两条毛巾，细的擦上身，比较粗的则擦拭下身，出浴盆后要站在草席上再用热水冲洗一遍，然后穿上衣服和鞋子，而后喝点东西以暖胃口。

古人一般用洗米水、澡豆、皂荚、肥珠子、香料等，从礼节以及洗澡的生活用品上来看，古人很重视洗澡这件事。而从体制看，更能再次验证这点。汉代时期，官方还有专门为洗澡而设定的假日，时隔五日一天，在《汉官仪》中作了如是的记载；唐朝时期，由五日改为十日，称为“休浣”日，一浣为十天。