里约奥运会田径运动员运动能力现状与成绩分析<br/>——以女子20km竞走为例

里约奥运会田径运动员运动能力现状与成绩分析
——以女子20km竞走为例

2016-12-01赵连增首都体育学院北京100000

人间 2016年11期

赵连增(首都体育学院，北京 100000)

里约奥运会田径运动员运动能力现状与成绩分析
——以女子20km竞走为例

赵连增
(首都体育学院，北京 100000)

摘要：奥运会金牌、奖牌数是一个国家人和经济状况、体育运动水平的综合表现，奥林匹克体育运动的发展和提高，也是一个国家人民精神生活水平提高的重要方面，因此，奥运会金牌、奖牌数的多少和排名的高低，一直以来在中国引起广泛关注[1]。俗话说“得田径者得天下”，中国田径队竞走项目能取得何种成绩，对中国奖牌榜排名有着重要的作用，也代表了中国田径项目的发展水平。本文通过2015年北京世锦赛20公里竞走运动员刘虹竞技能力状况进行分析，预测她里约奥运会比赛的状况。

关键字：奥运会；奖牌；竞走；预测

一、前沿

第2015年8月22-30第15届世界田径锦标赛在北京举行，有200多个国家1900余名运动员参加。中国在田径项目也取得了突破性的进展，获得奖牌9枚(金牌1枚、银牌7枚、铜牌1枚)，仅次于肯尼亚、牙买力、美国,排在第4位。其中竞走刘虹夺冠、吕秀芝以同样成绩夺得亚军,男子20公里竞走王镇获得银牌，影响力更大的是短跑的突破,先是苏炳添以9秒99的成绩进入决赛，男子4x100米接力以37秒92的成绩破亚洲纪录并取得银牌。[2]竞走项目属于我国传统的优势项目，也是我国田径项目在奥运会上取得金牌最多和有可能冲击世界奖牌的重点项目。[3]从身体条件上来看在，中国队员和国外队员有一定的差距，我国田径运动员更多为技术见长。

二、刘虹的技术特点分析

2006 年刘虹多次受到世界级大赛的洗礼，她至今共参加了多长场重大比赛，其中包括世青赛、亚运会、锦标赛、冠军赛和墨西哥、扬州两站竞走挑战赛，都取得了不错的成绩。2015年北京世锦赛取得了20km女子竞走冠军，竞走项目属于速度耐力性项目，长时间保持较高的速度才能取得良好的成绩。绩刘虹的步长仅为0.964米，而尼科拉耶娃则为1.140米，从步频上来看刘虹的步频为4.29m/s,尼科拉耶娃为3,4m/s，明显刘虹的技术特点是步长较短，步频较快。[3]

步频过快，步长较小，很容易造成“腾空”或“屈腿”技术犯规的惩罚。刘虹重心起伏较为明显，也会造成有腾空可能性的假象。刘虹存在两腿夹角偏小、摆动过程中向前送髋不够、身体的前倾角偏大、摆动不积极等缺点。刘虹的左右着地角偏大，使着地点离身体重心投影点过近，进一步使步长减小。刘虹左右腿着地距离偏小，可以很快地过渡到垂直阶段，但减小了步长，增大了着地的角度，得不偿失。训练中应该增加步幅，保持适当的节奏。还需要在训练中多注意柔韧性练习，努力提高髋关节和摆动腿摆动的幅度，增加步长。训练中减小着地的角度，积极向前摆腿，降低身体重心。尽量加大着地的距离，减小着地角度[3]。

三、大型比赛中运动成绩取得的制胜因素

长距离项目上，中国最有竞争力的还是男女竞走，刘虹在北京世锦赛上为中国拿下金牌，且依然保持着女子20公里竞走的世界纪录，目前状态正佳，获得银牌的吕秀芝和她组成了“双保险”。在最强对手俄罗斯军团不确定能否参赛的情况下，只要刘虹和吕秀芝保持以往的水平，就有望站上奥运会最高领奖台。运动成绩的取得包括运动员成绩的发挥、对手在比赛中的发挥以及裁判的判罚行为。[5]女子竞走项目将成为 2016 年巴西奥运会中国田径项目的夺金点，在伦敦奥运会上，田径 6 枚奖牌中，一金三铜来自竞走项目。陈定、王镇、切阳什姐、孙欢欢等运动员将在未来擎起中国田径夺金的大旗[6]。从近两届奥运会来看，我国田径运动的整体实

力虽在各个项目上都有所发展，但是并没有形成整体优势。所以这也就客观的要求今后应该重视田径运动后备人才的培养与选拔，有量才是质的保障，这是我国田径竞技项目不断发展的坚实基础。(2)从金牌、奖牌在近几届奥运会世界区域分布来看，表现出欧洲、亚洲、澳洲呈“阴盛阳衰”趋势，美洲和非洲则呈现相反的趋势。(3)我国在女子田径项目竞技实力上有目共睹，成绩明显优过男子，金牌和奖牌的贡献率很高，所以在重点发展女子项目的同时，也应该逐步挖掘男子的潜优势项目。(4)加大对竞技体育发展的投入，保证 2016 奥运会的科技攻关与体育科技服务，提高大赛前的训练效益，保障运动员的身体和心里的良好的状态，系统的进行训练和比赛。[7][8]