英足总一级足球教练员培训课程的分析与思考

拉夫堡一班 于泉海 马忠臣 王蒙

英足总一级足球教练员培训课程的分析与思考

拉夫堡一班 于泉海 马忠臣 王蒙

笔者以访问学者的身份参加2016中国校园足球赴英国留学项目，其中拉夫堡大学的学员共计60人，拉夫堡大学邀请英足总的教练员讲师对赴英学员进行培训，现对培训的相关内容进行回顾与分析，以期对国内的校园足球教练员培训有所启迪。

一、英足总一级教练员培训课程介绍

（一）培训课程概况

1.培训班分配情况：将参加培训60名中国校园足球教练员分成3个班级，每班20人，分别进行培训。这与国际足联每期教练员培训班不得超过24人的要求一致。

2.培训对象：对青少年足球有兴趣，初次从事青少年足球培训工作的教练员。

3.培训目标：通过教练员合理的组织与安排，使小球员对足球产生浓厚的兴趣，并在最大程度保护小球员安全的前提下，让他们充分享受足球带来的乐趣。

表1

表2

表3

表4

表5

4.教材：使用统一的英足总一级培训活页教材，由英足总的合作机构1st4sports qualifications公司印刷并持有版权。

5.培训讲师：由英足总认证的一级足球教练员培训讲师授课（英格兰约有200名一级课程培训讲师，分布在43个郡足球协会中。讲师一般不跨越级别，一级的讲师只负责讲授一级的课程）。

6.学时与课程设置：培训时间共计32小时。分为理论课与实践课两种类型，培训形式一般不采用集中进行，多在一个月内分段完成。

7.再评估和继续教育：每年进行一次能力评估；要求每3年进行继续教育。

（二）培训的核心理念与内容

1.核心理念。秉持“先培养基础的身体和运动能力，再培养专项竞技能力，并实现个人最大潜能”的基本理念，确定了英格兰足球发展的四个要素：技术、心理、身体和社交。四要素理念要求贯彻所有级别的培训（四区模型）。

2.各年龄段球员的特点（见表1）。

3.足球发展四要素（四区模型）关注点及内容（见表2）。

（1）身体能力发展

a. 热身运动（见表3）。

b.“用脑踢球”与培养比赛理解力。这要求球员在比赛的场景中提高自我决策及运用技术的能力，区别于传统的“练习为主导”的指导思想。

c.拒绝过早的专业化。过早专业化的坏处：基础运动能力发展不足；过度使用造成运动伤害、早衰、不快乐的童年。教练员应该意识到：每个孩子的成长速率不同，教练员要具有充分耐心。

d.目标主要是提高移动能力。主要形式是：移动技术，灵敏、平衡和协调练习，结合球的移动，接球，快速带球跑，运球，转身，踢球，头球。

（2）技术能力发展

主要目标是发展技术。形式为无对抗的技术练习，人数对等的技能练习与人数相同的小型比赛等。鼓励球员尝试新的技术。教练员应思考如何调整练习的难度来设置合适挑战，以满足小球员的学习需求。

a.通过12组练习游戏设置不同的练习内容让球员自由发挥，练习时尽量减少干预，简单提示练习的要点。游戏设置包括：traffic lights（交通信号灯）、robin hood（绿林好汉）、move in twos（两人移动）、round the clock（时钟游戏）、find a friend（找朋友）、target（目标练习）、through the gate（运球过门）、see it,do it（空档带球跑）、heading(头球)、waves(折线传球)、alamo(射门)、diamonds are forever(钻石射门)。练习必须遵循“STEPS”原则，即Space(空间)、Task(任务)、Equipment (设备)、Peoples(人数)、Safety(安全)，通过上述5个变量的交替或联合使用，进行调节练习的难度。

b.练习指导要点及方式:

● 有明确的练习目的，并制订相应的练习计划：考虑空间、装备、人数等；计划不可能涵括所有的情形，应保留一定的灵活性。让练习自由地进行，不必关注技术细节，让队员自由发挥，不要介入纠正错误。

● 练习前检查场地安全和队员的健康情况。不在队形组织上浪费过多的时间，保证练习的时间和效率。

● 不求全责备及批评队员，鼓励队员多做不同的尝试。

● 遵循比赛是最好的导师这一理念。

● 积极创造让队员从错误中自我学习的氛围，教练的工作就是设置好游戏；确保游戏安全并适合队员的年龄与能力；

● 中止练习时应有明确的目的，并发出清晰的暂停指令（比如哨音）。教练员讲解时的位置应保证所有队员都在视野范围内。教练员不必总是进行全队指导，可以进行小组或个别指导。

● 始终鼓励和积极性反馈；及时的提高难度；让练习充满乐趣。

● 练习结束时应进行回顾，从队员处得到反馈，并作出回应与评估。

指导方式（见表4）：

（3）心理能力发展

a．队员学习的偏好类型分类以及最佳指导方式（见表5）。

b.创造积极的学习环境:确保球员安全，鼓励其冒险和从错误中学习；使用不同的方式，避免练习枯燥，让球员自己展示其学习的内容；鼓励队员独立完成任务；尽快记住每名队员的姓名，增加队员的认同感和安全感；目标设置合理且有挑战性，目标太高容易让队员因不能完成而产生挫败感。充分发展队员的想象力，小球员喜欢模仿超级巨星，教练可设置练习让球员不断练习，他们也清楚什么时候动作已经练得很漂亮了、什么时候还需要继续练习。主要通过足球提高队员的交流能力、团队协作、处理冲突及从犯错中学习的能力。练习安排要求符合球员的需要；通过练习进行体验学习；提高球员的决策能力。教练员应让练习充满乐趣，让小球员保持练习的活力。

c.发展5C能力:Confidence（自信心）、Commitment（责任心）、Control（控制力）、Concentrate（注意力）、Communication（沟通能力）。

（4）社会交往能力发展

教练和家长应给小球员创造适宜的环境让他们踢球并喜欢上足球。英足总通过研究发现，孩子们喜欢踢球的主要原因是：挑战自我比获胜更重要，因为足球有趣才去踢球，足球能使人更健康，通过足球可以认识新的朋友、喜欢和好朋友一起踢足球等等。倡导在各级别足球中均应展现尊重。英足总也专门颁布了尊重守则。对残疾、智障人士等群体足球做出尊重的指引。

教练员安排训练时应考虑：球员是否享受课程？营造的是什么类型的练习环境？球员练习中犯错时，是简单责怪还是将其引为学习的一个途径？球员行为所反射的价值及球员如何从中学习？是否充分体现了尊重原则及如何帮助球员实现自我尊重和尊重他人等等。

4.儿童安全与防护。为儿童创造一个安全的环境，包括心理安全、身体安全；注重培养一个合格的人3R（Right people、R ight b ehav ior s、R ight action）；如何防止儿童性骚扰等。专门设置了急救课程，演示并带大家模拟操作心肺复苏术。

5.level-1基础裁判课程。介绍足球竞赛规则关于场地、装备、裁判员手势与信号、犯规与不正当行为以及警告与罚出场等内容。在这个环节，国内的裁判培训已经与国际接轨且比较成熟，可在教练培训课程中直接聘请国内的裁判讲师授课。

6.评估与反馈。

（1）实践部分：所有学员每人抽取一个主题，完成相应内容的组织。讲师当时即进行反馈。基本采用鼓励等积极性的方式。

（2）填写学员手册：使用英语完成相关记录，讲师进行一对一的反馈与交流。

二、最新发展与借鉴点

英足总自2016年8月开始推行新的level-1的课程，新课程将原来的一级培训课程与青训模块一的内容合并，培训时间增加至43小时。定位仍是从七岁开始的草根足球阶段。在原来的基础上更强调提高如何指导比赛的能力。

(一)英足总青训模块课程概况

1.功能定位：提高教练员根据英足总四区模型进行指导训练的能力，营造良好的训练氛围，重点是发展和提升教练员比赛及训练技能。

2.培训对象资格：年满16岁，已取得英足总一级以上的资格认证，且是注册教练员俱乐部的会员。

3.教材：使用统一的培训活页教材。

4.培训讲师：由英足总认证的青训模块一培训讲师授课。

5.学时与课程设置：培训时间为4天，共计32小时。分为理论课与实践课共两种类型。

6.课程内容：社会交往能力的重要性及与四区模型间的联系；小球员的学习方式（激励、自尊）；管理错误的能力；区别对待；组织计划；教练员风格、训练课应该注意的问题以及训练后如何进行回顾和反思；教练员的观察力与训练课设计能力的培养。

（二）借鉴点

1.教学训练组织主要以辩证的建构主义学习理论为指导，主体—主导一体化为原则，多种教学方法相交融的形式授课。

2.理论与实践授课多采用探究式的教学模式，以小组研讨、问答、游戏等为主，重点突出交流，调动学习积极性，提高教学的互动性。

3.注重教学与训练的回顾与反馈，确认学员掌握知识点的情况。

4.强调教学训练的安全性及包容性等。

5.教学训练的核心理念是以球员为中心，注重培养和开发球员独立思考与决策的能力，对球员以鼓励为主，增强其自信心。

6.训练的内容和要求需与足球比赛高度相关，练习间具有关联性，其与球员的能力水平相匹配。

三、中英青少年基础足球培训的比较

（一）培训标准化

1．国内的基础足球教学、训练理念不一致，没有统一的教材。不同地区的教练在足球思想和指导要求上差异较大。

2.英国教练员的足球理念保持一致，使用统一的标准化培训手册。教育理念与原则始终贯穿在教学训练的过程中。

（二）教学、训练模式

1.国内教练多采用以教练员为主体的教学模式为主，注重知识的灌输，指导纠正较多，限制队员自由发挥。这在很大程度上影响了队员自我观察、思考和决策能力的培养。

2.英足总倡导以球员为中心。重视球员的自我学习能力，鼓励队员自己多去尝试，在体验中学习，主体—主导一体化。

（三）关于锦标主义

1.国内基础足球也是锦标主义盛行，过于看重球队的成绩，忽视球员个体的教育与能力提高；在对待能力存在差异的队员没能很好地体现平等参与。

2.英足总倡导尊重和包容性，最大程度保证不同水平的球员都能参与到练习中。注重足球的心理功能和社会交往功能培养。

（四）形式多样性

1.国内教学训练组织形式与方法单一，缺乏互动性及趣味性。存在学生喜欢足球却不喜欢足球课的现象。

2.英国在草根足球阶段，主张通过形式变化多样的练习为球员提供更多乐趣，让更多的小球员感受足球的乐趣。

（五）技术与技能的关注

1.国内注重单一技术的掌握，忽视队员如何在比赛中进行独立决策并运用技术能力的培养。

2.英足总强调练习内容应与比赛高度相关，重视球员的独立观察和决策能力的培养。

（六）师资

1.国内存在师资力量短缺的问题，往往一名教练（教师）对应的学生数，远超过保证训练效果所要求的学员人数。

2.英国的培训讲师和教练员数量充足，教练员培训班的学员人数具有严格的限制。力求保证培训的效果。

四、对我国校园足球发展的建议

（一）确定校园足球发展理念，包括总体目标和具体目标

足球训练具有较强的系统性，特别在草根基础足球阶段，如果出现理念偏差或引导错误，球员将得不到正确的指导且相关能力（特别是观察与决策能力）不能有效发展，而错过该阶段的教育，等球员升为中学或高中后，已很难改变原来的思维定势和踢球模式。鉴于前几年我国校园足球的发展出现较大的断档，建议应从最低年龄阶段开始渗透最新的足球理念与方法，国内校园足球对应的为学前幼儿和小学阶段。

（二）确立足球教练员为先的发展思路

如果教练员本身的理念和能力达不到现代青少年足球的要求，则很难推动足球的发展。没有好的讲师就没有好的教练员。现阶段，应集中力量发展校园足球讲师团队，对讲师进行国内外的培训和资格认证。鉴于目前高水平的讲师暂时属于稀缺资源，现阶段可广泛吸取各系统的优秀教练员的讲师资源，根据讲师的数量确定地区的培训计划。在过渡时期，可考虑聘请国外高水平的讲师协助团队组建。

（三）坚持“问题导向”

集中解决传统训练中与国际足球发展理念不相符的理念与做法。例如我们应该改变原有灌输式、命令式的训练方式，鼓励球员发挥创造力。再如传统训练过于强调技术的掌握，忽视与比赛的联系，造成训练效果无法向比赛中迁移的后果。我们应以“比赛是最好的导师”的理念，考察训练安排是否与比赛相关，是否最大程度反映比赛中的要素。

（四）推行培训小班化，追求培训效果与质量

国际足联的要求是一期培训班的人数不得超过24人，这也是能保证培训效果最大的负载人数。形式决定效果，传统讲座式的培训难以交流与反馈，无法保证每名学员知识掌握情况。随着讲师数量的增加，培训小班化是正确的发展方向。