黑暗中亮剑！

黑暗中，剑影一闪而过，剑势挟劲风，向对方胸口刺去。剑身轻巧，出击疾速，大有石破天惊之势。对手一挥一勾之间，稍显吃力。此时趁势而上，右手一挥，在方寸之间一点一戳，见对手心神略分，露了破绽，手腕处稍一用力，刺中对手有效部位，对手全无还手之力，只得甘拜下风。

在侠客电影《佐罗》中，佐罗与威尔塔上校惊心动魄的正义决斗，让无数男孩心向往之。讲究的礼帽，神秘的蒙面，黑色的披风，佐罗一身黑色的装束，只凭手上长长的佩剑，和上校进行了一场男人与男人的简单对决，没有夸张炫目的武打特效，一切关乎名誉，关乎正义。

中世纪的欧洲出现了一个令人艳羡的阶层——骑士阶层。他们依靠精湛的剑术纵横天下，驰骋疆场，击剑决斗成为富有骑士精神和男子阳刚气概的象征，得到了人们的广泛赞誉。贵族阶层纷纷效仿，一时间成了上流社会趋之若鹜的时尚。经过半个多世纪的历史沉淀，贵族的优雅和骑士的杀伐决断，这两种截然不同的气质，都在击剑上得到淋漓尽致的完美体现。

黄颖，重庆翼烽击剑俱乐部负责人，同时也是一位女剑客。第一次接触击剑，她就被这种“格斗中的芭蕾”深深吸引。“没有哪一项竞技运动能像击剑一样保有格斗的刺激还不忘仪态的优雅。”于是，黄颖欣然决定学习击剑。

自此她痴迷其中，爱得深沉。《佐罗》《勇敢的心》《轮椅上的奇迹》……她一遍又一遍地回味与击剑相关的电影，咀嚼着其带给自己的精神食粮。

在北京学击剑的时候，黄颖常常看到一对小情侣下了班来击剑馆练剑。剑道上，他们将面罩遮起，短击利落，长击稳准，打得不可开交，每一剑都直逼对方要害。但放下面罩，那一对儿小情侣又手挽着手吃饭去了。时下许多年轻人下了班除了窝在家里看剧，就是去外面唱歌，这对儿情侣倒是给黄颖带来了很多思考。回重庆后不久，黄颖就开设了翼烽击剑俱乐部，倡导更加健康更加有趣的运动方式，也希望把击剑这项世界性运动带到重庆，让重庆人的生活与国际接轨。

生活中总会有偶尔的压力，击剑馆自然而然就成了黄颖释放内心烦闷的好地方。击剑是一场博弈，考验双方的性情、智慧。心情急躁的人，很容易暴露出自身破绽，给对手可乘之机。因此要想在击剑比赛中取胜，必须让心情平静下来，耐心地与对手斗智斗勇，周旋之间，等待对手露出马脚。“当你真正放下琐事，沉下心来投入到这场比赛，全身心去感受对手的一招一式，在最后一剑刺中对手的刹那间，你会感觉到平时积累的压力全都得到了释放，留下来的只有大汗淋漓的酣畅感。”

黄颖的女儿可可在妈妈的影响下学习击剑已有5年了。10岁的她，身材高挑，在孩子群里十分显眼。剑道上的她手指紧握剑柄，在窄窄的剑道上游刃有余，身手矫捷，动作干净利落，只攻不守的气势大有初生牛犊不怕虎的胆量。黄颖说，击剑场上输赢只占一小部分，她更希望孩子能通过击剑养成良好的品性。以剑作为纽带，结识更多志同道合、积极进取的朋友。

BM=BIZMODE

H=黄颖

BM：你为什么会让女儿学习击剑？

H：击剑本身还是一项运动，运动能让孩子的身体保持健康的状态，还能帮助女儿塑造良好的形体，平实的腹部、挺拔的背部和苗条的小腿。击剑的仪式感能培养孩子有礼有节的风范；同时在击剑过程中能培养孩子的专注力和观察力，击败对手的成就能给予她自信。

BM：击剑给你的生活带来了哪些影响？

H：击剑不仅仅是体力上的对决，更是脑力上的博弈。能让我在面对问题的时候，快速分析利弊，判断出解决问题的关键。

BM：击剑馆里有什么让你印象深刻的事吗？

H：我们的教练不只是对击剑非常执着，还对我们的小学员特别宠爱，剑起风雷动，剑落温柔乡。有一次下大雨，我们的教练不想让孩子淋雨受寒，自己抱着孩子，等着家长把车开到击剑馆门口，跑着把孩子送到温暖的车里才安心。这件事让我特别感动。

玩什么？

击剑的剑种有重剑、佩剑、花剑三种，不同的人根据自身的身体条件和特点对应各剑种的打法特征，选择练习的剑种。

花剑：由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米，重量不超过500克。剑身为钢质，横截面为长方形。玩花剑的像绅士，真正电光火石间见招拆招，有着大量优雅奇妙的近战技巧。花剑的剑身轻，速度相对于佩剑来说较慢，打法细腻，讲究技巧，很适合女士练习。而且花剑是学习击剑的基础，包含了其他两剑种的所有技术动作，可以说是最基础但也是最难的剑种。

重剑：由剑柄、剑身和护手盘组成，全长不超过110厘米，重量不超过750克。剑身为钢质，横截面是三棱形。玩重剑的人更像谋士，适合心思稳重，心理素质较好的人。重剑是最注重防守的剑种，因为一方能通过“刺”在另一方全身上下有效部位获得比分。重剑的比赛很慢但是很有节奏感，你能在比赛中看到双方选手有非常多试探性的进攻和精彩的肢端攻击技巧，极讲究战术。

佩剑：由剑柄、剑身和护手盘组成，全长不超过105厘米，重量不超过500克。剑身钢质，有刃有背，横截面为月牙形。佩剑起源于匈牙利，原名马刀，是历史最短的一个剑种，可以刺击也可以劈砍。玩佩剑的像是武士，对力量和速度的要求非常高。佩剑比赛中有大量的追逐，需要耐心和爆发力，速度节奏非常快，适合年轻男子。

怎么玩？

装备：面罩、击剑保护服、手套、击剑袜、击剑鞋等。

①面罩：由金属网制成，网眼直径不超过2毫米，规格要统一，每个网眼要能承受1600牛顿的冲击力而不变形。图为重剑面罩。

②剑：剑种有三种，图中为重剑。

③击剑手套：专业手套，由白羊皮和革制品制成。

④击剑服：击剑保护服为白色三件套（上衣、裤子、小背心），均由质地结实的面料制成，可以抗击80公斤的冲击力，其强度足以抵挡剑的劈刺。在上衣里还要穿一件特殊塑料质地的护板，保护胸部、腹腔等柔软部位。花剑和佩剑运动员最外层还要穿一件有效部位的金属衣。佩剑金属衣与花剑金属衣的最大区别就是佩剑金属衣有袖子，花剑金属衣没有。重剑没有金属衣，只有重剑保护衣。

⑤击剑袜：采用特殊工艺制作的专业击剑袜，不是随便一双白长袜就可以的。

⑥击剑鞋：专业击剑鞋。

礼仪：

骑士阶层是中世纪的特权阶层，享受着特权带给他们的富足生活。古人说仓廪实而知礼节，一个人只有在解决了温饱问题后，才会去考虑讲究礼仪、品位的生活。年轻的骑士在中世纪会受到严格的礼仪和行为规范教育。骑士7岁的时候会被送到城堡当侍童，负责照顾城堡里的妇人，这些女性长者会教育他们七德（谦逊、宽容、节制、贞洁、慷慨、热心、温和）、十诫、十二信条等。在骑士14岁的时候，会加强军事训练，提升其身体素质和作战能力。懂得如何掌握贵妇人的心是成功骑士的判定标准之一，因此，音乐、诗歌、棋类、举止礼仪等都是骑士需要进修的内容。

击剑发展到后来，不只是单纯地竞赛决斗，更是演变成了一种具有观赏性的社会活动。拥有优雅的礼仪、谦逊的态度和高超的剑术，才能赢得奖品、声誉和场边美人们的目光。

击剑发展至今，实战前的行礼还是必须的。穿好击剑服后，左手拿护面抱至齐腰处，右手拿剑，剑尖向下，丁字步于剑道中线2米后站好，先向对方行礼，然后向裁判和观众行礼。礼毕，戴好护面，听到裁判“准备”口令，做出实战姿势，准备开始。比拼结束后先摘下护面向对手、裁判、观众行礼，双方选手用非持剑手握手后才能结束比赛。