足球教学中传接球技术的提升策略

2016-11-30张良华梅州市梅县区业余体校广东梅州514000

当代体育科技 2016年6期

张良华(梅州市梅县区业余体校广东梅州 514000)

足球教学中传接球技术的提升策略

张良华
(梅州市梅县区业余体校广东梅州 514000)

摘要:足球运动是目前全球上体育界中最具有影响力的单项体育运动,体校足球运动教学的开展能够全面促进队员的发展,提高队员身体素质,培养良好的精神状态,也对体校教育的开展起着良好的促进作用。传接球技术作为足球运动中一项十分基础和重要的技术,其教学这也要注意掌握好方式。该文简单分析了足球教学的意义,以及目前我国足球传接球教学的现状,同时对足球教学中传接球的技术策略提出了自己的一些总结。

关键词:足球教学传球技术提升策略

队员在体校的学习中,会有大量的理论知识课程教学和相关的教学任务,队员平时的学习压力较重,精神上也会处于一个比较紧张的状态。适当地开展足球教学运动,可以让队员的情绪得以调节,让他们精力更加充沛,同时,在运动和比赛中也可以锻炼队员吃苦耐劳、克服困难挫折的能力,培养队员坚韧不拔的品质。

1 足球教学的意义

足球运动被称为世界第一大运动,它有益于身心健康,体校足球教学的开展对队员的全面发展具有重要的意义。首先,它有利于队员身体素质的提高,足球是一项运动量较大的运动,队员在学习这项运动的过程中会进行各种跑、急停、跳跃和变向跑等,它能使队员的身体得到全面而充分的训练,让身体的力量、速度、柔韧性和灵敏度等得到全面的提升,从而使整体的身体素质得以提高。其次,足球教学运动有利于调节队员精神状态,培养其坚韧不拔的品质。再次,足球教学有利于培养队员的团队精神和合作意识,构建和谐友好的体校环境。足球运动是一项团队的运动,它需要整个小组之间互相配合和团结拼搏,同时也会增强它们的团体意识和集体荣誉感。而队员之间的团队配合训练也会让队员学会互相包容、互相帮助,构建一个和谐友好的体校环境。最后,它能够为队员提供一个展现自我的舞台。在体校的队员身心都处在一个快速发展的阶段,往往具有较强的表现欲和好胜心,从而也就使他们获得更大的空间来表现自我,张扬自己的个性。队员在足球运动中可以通过学习足球战术,参加足球比赛,在运动中不断体验成功的感觉,来获得成就感,展示自我,提高自信心。目前，随着新课改教学的提出,体校的教学目标不仅仅是课本知识教学,还要促进队员的德、体、智、美、劳的全面发展。足球运动教学提高了队员的身体素质,促进了队员的全面发展,符合目前的教学理念。

2 足球传接球组合技术在比赛中的重要作用及其影响因素

足球是一项比较激烈的运动,它要求运动员具有强烈的场上掌控能力。传接球技术正是体现运动员掌控力的最重要的环节之一,它也是足球各项技术的前提与保证,而且在足球比赛中,几乎所有的进球都要用传球来完成,传接球技术也是足球比赛中运用到的最多的技术之一,这也充分体现了传接球技术在足球运动中的重要性。

传接球组合技术在足球技术中的重要性不言而喻,目前影响传接球技术的主要因素有生理因素、意识因素以及组合技术的因素等三个方面[1]。

(1)生理因素。从生理方面来讲,传接球的过程首先是队员之间的视觉器官的察觉训练,在视觉察觉传入神经后,大脑会对球的高度、距离、速度做出分析判断,在判断后发出指令,由神经将命令传达到肌肉,肌肉接受到命令后引起收缩,从而产生动作。这是一个充分考察人的观察能力、判断能力以及反应能力和肌肉效应的速度的过程,所以运动员的传球的目标、力量都要通过运动中枢支配运动神经来完成。

(2)意识因素。意识主要是指足球运动员在传接球技术运用中,要对球场上的局面迅速地做出反应,它主要体现在能够快速地观察到活动情况,能够对观察到的情况及时分析判断并做出相应的反应,能将自己所要进行的行动很好地加以完成。在实际的运动当中,则通常表现为运动员了解赛况,能够判断出球的落点、飞行的距离以及球的性质并根据这些判断做出相应的动作。

(3)运用组合技术的各种因素。传接球组合技术中主要的就是“传”和“接”两个方面,传球技术主要包括脚法、力量和出球方向、球员的触球脚法和触球力量,接球技术则主要包括选位、接球部位和处理球的方式。这几方面的因素都对传接球技术的锻炼有着重要的影响,所以在进行传接球技术训练时也要加以注意。

3 足球教学中传接球技术的提升策略

3.1 教练对足球传接球的技术要领加以讲解整理,帮助队员掌握要领

足球传接技术具有较高的技术含量,想要学好它会有一定的难度,而掌握正确的技术要领并加以熟练地运用正是学好它的关键。教练在进行传接球技术教学时,课前要认真地备课,结合自己的实践教学经验,对传接球的技术要领进行总结,在进行讲解时根据备课内容,来突出重难点,实现层次分明,并在讲解时多多进行启发,让队员根据自己的实践学习来探索提问,从而对传接球的要领有一个全面的把握。在进行这类要领讲解时,教练可以把传球的技术要领分为传接球技术的目的与要求、传球的基本原则、接球及动作链接和传球的注意事项四大部分内容。在传接球技术的目的与要求中,传球可以分为回传球、一次传球、传中球和最后一传,教练可以通过讲解让队员明白每种传球的使用情况和使用目的以及相关的要领;在传球的基本原则和要求部分,则可以指导队员传球的基本原则与要求,例如能传球和不能传球的基本情况:能射门的不传。向前、向对方身后传以及向两侧转移中长传等;在传接球注意事项方面,要明确传球的注意事项例如传球动作要快、简练等,同时传球前要对自己的传球意图加以隐蔽,在接球方面,要注意接球容易犯的错误,例如球员的跑位、队形不能过于集中等;在接球及动作链接方面,让队员明白接球的目的、接球的方向、以及接球的要求等[2]。

将足球教学要领分成不同的部分加以讲解,可以让队员对足球的技术要领有一个全面彻底的掌握,同时也可以帮助队员构建出系统的知识体系。

3.2 教练进行教学实践示范,队员通过教练的动作来观察模仿,掌握要领

在对队员进行要领讲解后,教练可以亲自对教学要领来加以示范,让队员通过感官认识来掌握正确的操作技能。在示范表演时,教练的示范动作也有一些注意事项,例如对一些比较复杂的动作,可以分步骤地拆解,在初次演示时,教练可以放慢动作,一步步地拆解开来加以演示,让队员明白每个动作的要领;对于一些比较重要的动作,教练可以重复演示,来加深队员的印象;在队员掌握了拆解的动作之后,再进行连贯的示范,在动作示范的同时还对要领加以讲解,这样也可以加深队员的记忆。除了正确的动作要领分解演示以外,教练还可以演示一些容易犯错的动作,通过正确的技巧和错误的技巧的对比,加强队员的分析判断能力。在教练进行演示的同时,还可以配套教学影像,把要领加以记录,同时也可以让队员利用空余时间来观摩学习,加深对技术要领的掌握。

3.3 组织队员进行传球技术的学习训练

在队员掌握要领以后,教练可以指导队员按照要领来进行实际操作活动的训练。队员的训练按照由简单到复杂,由拆解的动作到整个连贯的动作,循序渐进。

教练在队员训练的过程中来加以巡回指导,一旦发现队员出现错误,就及时地加以指正。

3.4 组织队员进行实践比赛练习,对队员的操作活动和整个学习过程进行评价

在队员基本掌握相关的要领和技术技巧后,教练可以组织队员进行小组实战训练,通过比赛来让队员把学到的知识和技巧学以致用,并在实践比赛中获得学习的乐趣。同时,教练也对队员的学习进行评价,评价可以参考教练的意见和队员小组的意见,根据队员的学习表现、动作要领掌握程度、实际应用水平来综合评定,积极地对队员加以鼓励,特别是一些难度较大的动作,来增强队员的自信心和自豪感,让队员产生良好的学习动机,使技能水平得到切实的提高。

3.5 及时地进行教学巩固

在完成了教学后,要定时地对教学内容加以巩固,多对传接球的技能进行操作练习,同时也要注意传接球和其他技术动作的融会贯通,在教授其他内容时,要注意前后的联系。同时给队员提供与之配套的教学录像片,让队员课下可以参照录像来复习巩固。

3.6 提高教练的能力素养

教练除了要掌握相关的教学要领外,还要不断加强自身的能力素养。足球是一门技术性较强的工作,没有实际的经验是难以教好的,教练团队可以招募一些有实际经验的足球教练员来教学,同时体育教练也要从技能水平和理论知识以及思想道德素养方面全面提升自己的综合能力,来给良好的实践教学提供保障。