牙酸倒了嚼点核桃仁

赵阳

有时侯，老年朋友吃得过酸容易出现牙齿酸软，咀嚼无力的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。其实，倒牙了可以嚼点核桃仁来缓解不适感。核桃仁里含有大量的鞣酸，可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，起到脱敏的作用。将核桃仁1个压碎，再用牙轻咬，使其遍布整个口腔，过5分钟再咽下，即可缓解牙齿酸软无力的症状。此外，为防止牙本质过敏，老年人最好少吃硬质或过酸的食物。