四招让孩子爱吃蔬菜

陈小乐

孩子不爱吃蔬菜，家长试试这些方法：

1.带孩子去买菜，让他决定买一种蔬菜，一起洗菜。

2.大人在孩子面前吃蔬菜，诱惑他。

3.即使孩子暂时不爱吃，也要不断让他在饭桌上看到蔬菜。

4.把蔬菜和酸奶或牛奶一起打成奶昔，或用颜色丰富的蔬菜摆成拼盘，好玩又好吃。