关于民族传统体育专业武术套路技术教学内容的研究

张琦

摘 要：传统体育下的专业武术是中华民族文化中的重要组成部分，集中体现了古人的智慧和精神。在文化多元化的今天，武术体育作为优秀的中华文化之一，理应在教育体系中受到重视。武术教育不仅能够使学生强健体魄，也能提高学生的思想境界。因此，各学校应该重视民族传统体育专业武术的教学，使武术能够在校园里发扬光大。

关键词：传统体育；武术教学；套路技术；教学研究

当前，武术教学作为具有文化特色的教学活动，正逐渐得到发展。但总的来说，很多学校缺乏对武术教学的正确认识，也缺乏开展体育专业武术教学的条件，导致传统体育武术专业的发展状况面临着严重的危机。本文结合实际，针对武术教学中的套路技术内容进行了简单的分析。

一、传统体育专业武术的发展现状

众所周知，武术运动是中华传统体育项目中非常具有民族特色的一项，在中国历史上有非常重要的地位。武术运动的目的不仅仅在于强身健体，更重要的是通过武术表达一种文化精神。这种文化精神正是体育精神的集中体现，也是武术学习者价值观和世界观的集中体现。尽管时代在变迁，但是武术精神却传递至今，并且结合当今的时代主题在武术形式和内容上产生了一些微妙的变化，以适应现代人的学习需要。但是目前传统体育的专业武术教学还存在着很多问题。

首先，很多学校都没有充分认识武术教学的重要性。很多学校都没有开设此类课程，即使开设了也只是流于形式，缺乏师资力量和教学设备。其次，教学方式比较落后，武术教学仍然以运动路线的讲解、动作的攻防为主要的方法，而这种教学模式比较僵化，缺乏趣味性和灵活性，难以真正激发学生的学习兴趣，更难达到理想的教学效果。总的来说，专业武术的教学现状与预期的目标还有很大的差距，必须采取行之有效的措施才能解决阻碍，全面提高体育专业武术的教学成效。

二、专业武术的套路技术教学研究

1.武术套路技术的教学缺陷

当前很多学校的武术教学都是以竞技为唯一目标，这就导致学生以急功近利的心理去学习武术，一味追求武术套路的快速学习，缺乏对理论知识和精神寓意的深刻理解。如果没有正确的理解，则武术学习很难取得真正的突破。因为竞技武术缺少对攻防技击的使用练习，学到的套路和技术缺乏实用性。而且竞技武术的训练节奏十分紧张，以得分为目标的训练往往会忽视学生的主观能动性，因此学生可能会感到无聊乏味，从而失去学习武术套路技术的积极性。

2.如何提高武术教学质量

（1）体用结合。武术是一种实用性很强的运动项目，能够帮助人们强健体魄，并将之运用到生活实践中去。因此，武术套路技术的教学应该提倡和落实体用结合的教学理念，以实践为基础进行强化训练，才能充分发挥武术学习的作用。这就要求武术教学不能简单地以竞技为目标，更应该重视教授武术技击。具体来说，必须将传统武术的技击融入课堂教学中去，不仅要重视老师的讲解和学生单独的练习，还要将实打训练作为重点进行教学。练习是对武术套路和技术进行分解学习，从每一个细节的动作把握武术的技术，这也是呈现武术形态美的方式。打是综合性的运用，将练习的动作连贯使用起来才能产生打的效果，能够检验练的熟练程度和流畅程度。只有打与练相结合，才能帮助学生在实战中发现自己的不足，并且根据自己的强项和身体素质情况进行针对性的加强训练，以弥补武术学习的不足，全面提高武术水平。

（2）优化教学方法。武术教学首先需要专业的武术教师，为了保证教学质量，学校应该积极吸收优秀的教师人才。武术教师应该以开放进取的心态进行教学，并且不断提升自己的专业能力，与学生之间建立良好的沟通，这些都是优化教学方法的必要前提。具体来说，优化教学方法需要增强课堂的趣味性。武术本身就可以作为个人的兴趣爱好，在教学中也是动态性的体育运动，对学生具有一定的吸引力。武术教师要做的就是充分发挥武术运动的文化魅力，保持课堂轻松活泼的氛围，以吸引学生的学习兴趣。武术教师应该尊重学生的想法，鼓励学生以兴趣为出发点进行武术学习。还要从教学内容的生动性方面入手，采取更加直观有趣的方式呈现教学内容，而不能仅仅依靠枯燥的讲解和重复的训练来进行教学。武术教师利用网络技术的便利，结合教学目标和学生的实际情况，选择一些教材之外的教学素材，往往能取得更好的教学效果。

（3）强调武术精神。武术精神本身就是武术套路技术教学中必不可少的内容，对学生进行武术精神的教育，能够通过武术锻炼提高学生的文化素质和思想修养。体育武术锻炼是一个需要长期坚持的过程，也是一项十分消耗体力容易疲惫的运动，可以培养学生坚持不懈、吃苦耐劳的品格。同时，武术锻炼需要心平气和、内心沉静，可以帮助学生舒缓心情、减少抑郁情绪的负面影响，从而促进学生的身心健康。

参考文献：

[1]宋桦.民族传统体育专业武术套路技术教学内容的研究[J].吉林体育学院学报，2009（1）：116-117.

[2]安献周，王晓冬.体用思想视角下高校武术与民族传统体育专业武术套路教学探析[J].洛阳师范学院学报，2014，（11）：99-102.