简析普通高校学生体质状况及学校体育教学改革

张 华，王逦丽

（北京联合大学师范学院，北京 100011）

简析普通高校学生体质状况及学校体育教学改革

张 华，王逦丽

（北京联合大学师范学院，北京 100011）

大学生是社会的希望和未来，是掌握现代化专业技术知识的年青一代，是迎接 21 世纪挑战的有生力量，是当前社会激烈经济竞争的最大挑战者。现代大学生的身心健康、意志坚强、体魄强健、充满活力是一个民族旺盛生命力的综合体现，是社会文明进步的显著标志，可以说大学生身体素质的健康状况与国家的兴盛和社会的进步发展紧密相关。目前，我国《国家学生体质健康标准》已实施10多年，其目的在于促进大学生的体质健康发展，激励学生自觉地积极地进行体育锻炼，并对学生体质健康状况进行个体综合评价。可是从对高校学生进行的体能测试统计结果来看，大学生的身体素质不升反降，进而严重影响到我国现代人才培养的质量，必然引起全社会的重视，这也向当前学校体育工作，特别是体育教学改革提出了更高的要求。

1 普通高校大学生体质现状

教育部体育卫生与艺术教育司负责人曾经透露：近20多年来，我国学生的体质持续在下降，学生肥胖率，特别是城市学生的肥胖率在迅速增加，眼睛近视的比例高达83%。

2010年全国学生体质健康调研结果表明：现代高校学生的身体机能、身体形态和身体素质发展严重不平衡，身体形态上超重、肥胖的学生明显增多，男生的上肢力量较小，女生的腰腹肌力量减弱，男女生有氧耐力跑的能力较差，明显反映出学生严重缺少力量练习和有氧耐力的训练。2014年全国学生体质健康调查结果是大学生身体素质成绩持续下滑，城市学生超重和肥胖检出率增长趋势依然强劲，大学生体质健康下滑趋势仍然没有得到有效地遏制。

目前，影响高校学生体质健康的主要因素有以下几个方面：（1）高校学生超重、肥胖人数的增加，与相对缺失有效的运动锻炼有关。同时，还有学生染上如酗酒、上网、吸烟等不良的生活习惯，也间接地对学生身体素质产生不良影响。（2）学生的体育锻炼意识和健康意识虽较以前有所改变，但仍旧较为淡薄，并且对体育锻炼的认识也呈现多元化，多数学生仅仅把体育课堂当成自由活动的空间，课堂教学中练习的密度和强度在一定程度上都达不到要求，只是象征性地完成体育教学任务，学生是被动地学习，缺乏进行锻炼的积极性，缺乏学习运动技术的热情，更不清楚怎样才能通过体育锻炼来全面提高自身的身体素质，缺乏对健身的理论知识和独立进行科学锻炼方法的认识和了解。（3）不当的体育教学或者体育教学改革对大学生体质健康下滑也造成不良的影响。另外，从文献资料来看，中国学生的各项身体素质检测与国外相同阶段学生身体素质检测的指标相比存在较大的差距，这也必将成为社会各界高度关注的热点以及研究高校体育教学发展的新课题。因此，必须加大对高校体育教学的改革步伐，以全面提高学生的身体素质。

2 原因及分析

2.1 学校体育基础教育被忽视，仍追求升学率

目前，我国中小学教育仍然以追求高升学率为主，严重忽视体育的基础教育作用，对学生的身体素质或体质健康缺乏应有的关注和重视，体育课任意被其他课程占用，甚至在高中阶段没有体育课，从而严重影响高校学校体育工作的开展。近年来，我国将体育成绩纳入中考总分的考试制度，对学校体育教学起到一定的促进作用，但是应该做到运动锻炼与体育教学的有机结合，而不是体育教学内容只有单一的活动项目或者只对考试项目进行练习，甚至在临考前进行突击练习，根本就不可能养成终身体育的锻炼习惯。在进入普通高校后，就可能存在学生什么也学不好、学不会的尴尬现象，也就没有热情和兴趣去参与运动，从而给高校的体育教学带来很大的困难。

2.2 倡导“快乐体育”，忽视“三基”教学

在废止《国家体育锻炼标准》之后，各级各类学校受现代体育理论和西方学校体育改革的影响，学校体育教学改革持续进行，各种创新理论相继进入学校体育课堂，教学改革者们对传统的学校体育弃之不顾，唯恐自己没有跟上时代的步伐。于是各式各样体育课层出不穷，以前体育教育中的“三基”教学、“课课练”“天天练”都被没有以人为本而改革掉，先推出“阳光体育”“快乐体育”，到现在的具有创造性的微课、说课。当然不是体育教学不要进行教学改革，而是应加强良好课堂的组织和有效体育教学的管理，以“三基”教学为基础，在教师的引导下进行科学的体育锻炼，不是给学生以“放羊”式的自由活动。体育教学是以学生为主体的技能活动，是学生要进行体育锻炼的实践活动，并非说说就能使学生的身体素质有所提高。

在实行《国家体育锻炼标准》时期的学校体育学习中，中小学体育教学阶段体操运动项目比比皆是，锻炼各项身体素质的田径运动项目是学生学习的主要科目，这都是符合青少年生理各个发展阶段的运动项目，于是才有他们进入大学后运动技能和体能的进一步提高。如今各级学校体操项目跳箱、单双杠没有了，田径项目标枪、铅球也没有了，在大学体育课里，教学生在双杠上做倒立和向后回环动作已成为历史。

3 对 策

3.1 认真落实《国家学生体质健康标准》

现在各级各类学校每年都按要求对学生进行《国家学生体质健康标准》测试并上报相关数据，没有或者很少有学校对测试结果的问题采取有效的措施。学生该怎样评奖学金优秀学生就怎样评，该怎样毕业照样毕业，根本不受《国家学生体质健康标准》的影响。可是国家颁布的《国家学生体质健康标准》实施方法中第3条明确规定：普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。事实上各级学校要真正贯彻落实可能还需要很长的时间。《北京青年报》曾经报道过：清华大学学生体测成绩与毕业证没有关系，虽是体育课成绩的一部分，但也仅仅占到10分，而体育课的成绩与学位证是否能获得有关；北京大学学生体测成绩不与毕业证挂钩，但与学分挂钩，同时决定能否保研。

为了能彻底改变我国高校学生体质健康持续下降的这种状况，学校应该认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》，着眼长远的体育教育理念，真正转变对体育价值观的认识，不应受到升学率、毕业率等条件的限制，才能彻底改变社会或学生法不责众的心理，才能更有效地引导和激发学生积极地、自主地进行体育锻炼。

3.2 把增强学生体质健康与提高学生身体素质相结合

把“三基”教学重新溶入体育教学课堂，但以学习体育技巧、提高运动项目成绩为目的的体育教学观念必须加以转变，应把“以学生为本”“健康第一”的现代教育理念和提高学生身体素质相结合，把身体素质练习作为体育教学的重要组成部分贯穿整个课堂。另外，在体育教学的实践活动中，除了学习基本技术、掌握基本技能、增强体质加强体育锻炼外，还应重视包括运动医学保健、运动处方原理、日常卫生知识在内的体育运动理论知识和卫生保健康复等教学内容的学习，以适应学校体育与健康教育相结合的发展趋势。只有这样才能使学生在具备基本体能和掌握了基本技能之后，进入更高一级的学校，才能有学习的热情，享受到体育运动带来的无限快乐，才有可能获得终身体育的本领。

3.3 培养学生的体育学科能力

体育学科能力主要包括主动学习、解决实际问题和进行体育实践活动的能力。以学生为主体的体育教学应提高课堂的组织管理，指导并帮助学生进行运动技能的学习以及积极掌握体育运动理论知识的能力，同时有能力通过学到的体育理论知识和掌握运动技能去解决实际问题，从而达到促进学生体育锻炼主动性、积极性的目的。

［1］方永亮.普通高校大学生身体素质现状分析［J］.佳木斯教育学院学报，2011（2）：122.

［2］张华.浅谈普通高校学生体质状况及体育教学改革［J］.考试周刊，2014 （38）：12.

［3］李涛，王柯.陕西省普通高校大学生体质健康状况的动态分析［J］.西安体育学院学报，2008，25（3）：79-84.

G83 文献标识码：A

1674-151X（2016）01-106-02

2015-10-18

张华（1970 ～），副教授，硕士。研究方向：体育教学与训练。