高中体育课堂中“放”与“收”的艺术

方嘉锋

（济南市历城第五中学 山东济南 250100）

高中体育课堂中“放”与“收”的艺术

方嘉锋

（济南市历城第五中学 山东济南 250100）

体育课堂的教学是中学生教学科目中较为重要的课程之一，体育课要起到提升学生身体素质、引导学生热爱运动的作用，加强课堂上的管理就是必不可少的环节。课堂管理是上好一节课的关键，而良好的课堂气氛和正确的管理指导思想都与教师有着紧密的联系。在课堂管理中，教师的态度可以直接影响到学生的学习态度、课堂氛围以及最终的教学效果。由于高中学生的学习压力较大，合理适当的体育锻炼，可以很好地帮助学生缓解学习压力，以更好的精神面貌投入到学习中去，而在体育课堂的管理中，教师要根据学生的实际情况，进行相应地管理，做到收放自如地管理，从而提升学生的学习积极性和主动性。

高中教学 体育课堂 管理艺术

传统概念下的体育课堂较为散漫，并且具有一定的模式，曾几何时一度被嘲讽为“放羊式”的体育课，课堂内容几乎固定不变，跑步、热身动作、篮球练习或者广播体操练习，1节课只有一半时间甚至只有1/3的时间是集体活动练习，剩余的时间全为自由活动，所以很多学生对体育课也就自然而然地不重视，认为体育课就是出去玩儿一会、做几个动作就可以自由活动或者回教室自习，诸如此类的模式使得大多数学生长期时间不愿意主动参与体育锻炼。运动、健身等概念的逐渐深入人心以及课改标准的实施都促使体育课堂管理变得越来越重要。正确处理好体育课堂中“放”与“收”的关系，建立起收放自如的体育课堂，促使体育课堂达到“教学合一”的境界，使学生通过体育课堂感受到体育运动的魅力和快感，提高学生的课堂参与度、体育锻炼的兴趣和积极性。

1 张弛有度，明确教学目标

明确每一节体育课堂的教学目标，根据学生的体质以及对体育知识的接受能力，制定一系列教学目标、计划，依照计划按部就班、循序渐进地引导学生学会全面的体育知识和运动类型。当有了明确的教学方向以后，教师要引导学生向这一方向逐步进行体育学习，激发学生的学习动力。另外，也可以根据学生自身的特点和基础能力，制定学生个人的学习成长目标，将集体的大目标划分为学生个体的具体目标，教师与学生共同努力朝着目标奋斗。

比如在同一动作的学习上，以“前滚翻”为例，根据学生的练习表现，对于能力较为突出的学生，设置一些难度较大的具有延伸意义的动作进行练习，比如侧滚翻、前滚翻直立起等；对于能力较为一般的学生，只要求其学会基本的前滚翻动作即可。学生在自身能力的基础上做出相应的动作练习完成要实现的目标，可以获得属于自己的成绩感和满足感，一定程度上可以提升学生的自信心。

2 一紧一松，丰富教学内容

一些要求不够严格的学校或者体育教师在体育课程中，多表现出较为自由散漫的教学氛围；一些具有一定管理模式的学校，可能会要求教师按照教材进行体育课程的教学。学校和教师的态度会直接影响到学生所接受到的体育教学的质量优劣，然而在体育教学中，结合教材按部就班无可厚非，因为教材的编写具有较高的循序渐进作用，但完完全全照搬教材、一成不变的教学模式就略微有些呆板了，毕竟学校的环境、设备，学生自身的条件、能力和基础都有所不同，所以笔者建议体育教师在进行体育课程教学过程中把握好教学程度的松紧，在内容上可以适当增加或删减，以学生为中心，站在学生的角度上考虑其学习体育的兴趣点所在，充分利用学生的兴趣和教学内容的多变来促进学生自主、积极地学习，进而促进学生全面健康地发展。

以教学实例为素材说明，在进行障碍跑的练习课堂上，教师可以在开始练习前或者让学生先熟悉流程后，征求大家的意见，即让学生结合自身的能力、特点等，提出一些自己可以完成的或者与此运动相关性较强的动作或运动；当提出这一条件后，学生从课堂的学习者转变为主导者，课堂的氛围会轻松许多，学生也不会为了完不成练习任务而有较大的心理压力。所以说，一松一紧的教学方式和丰富多变的教学内容，可以有效提升课堂的趣味性，同时提升学生的幸福指数。

3 一收一放，采用灵活的教学方法

教师采用何种教学方法就会起到相应的教学效果，注重将多种教学方法相结合，营造出一种宽松、和谐的教学氛围有利于学生在体育课堂上感受“教学合一、收放自如”，使得体育课堂呈现出形散而神聚的效果。体育课堂中“放”与“收”的管理艺术主要表现在以下多方面。

3.1 放下身段，体会成功

教师一定要明确意识到每一个学生都是单独的个体，他们之间存在较大的差异性，不可使用统一、不变的标准去衡量所有学生。在体育课堂上，有的学生学得快、有的学得慢，当教学内容使学生之间的差异较为明显的时候，教师可以放下自己教师的角色，尝试着让学得快的学生作为小老师，为其他学生讲解学习的技巧或感受，帮助学得慢的学生。这一做法对于学得快的学生来说，使其具有较大的自豪感和成就感，站在老师的面前为同学讲解技巧；对于学得慢的学生来说，一些老师没有亲身体会到的感受，通过小老师的讲解，会理解得更为真切，可以有效促进学习的效率。此处的“放”不仅可以培养学生的个性，同时可以激发学生的学习热情。

3.2 放开声音，敢于质疑

在体育课堂教学中，尤其是在高中学生的体育教学中，理应培养学生敢问敢答敢质疑的勇气和能力，因为这一时期的学生正是基础能力、价值观等多方面意识、概念的成型时期，引导其在接受某些观念和知识的同时，勇于提问、敢于回答，并且敢于质疑。为学生放开约束，引导其进行质疑、提问的过程也是激发学生敢于思考、参与其中的过程，这对学生的成长和学习有着较大的促进作用。教师在课堂上营造出轻松的氛围，利于学生卸下心理压力，同时结合教学内容设置一些学生可以接受的、在学生思考范围内的问题，引导学生思考、提问、质疑等，提高学生对课堂的参与度。

4 结语

教学是一门艺术，课堂上的管理更是一门儿深奥的艺术。作为教师，对课堂起到重要的引导作用，更能够直接影响到最终的教学效果，所以教师要有终身学习的意识，不断丰富自我、提升自身的教学能力及综合教学素养，进而在教学中发挥出更大的作用。高中体育教学对学生的身体健康、锻炼都有着重要的影响，合理的教学方式、丰富多变的教学内容可以更好地吸引学生的注意力，进而激发学生的学习热情和积极性。在课堂教育中，教师要结合自身经验和学生的实际情况，合理地把控好“放”与“收”的力度，逐渐改善并提升教学质量和学生的综合体育素养。

［1］尤长青.论高中体育课堂教学管理能力及在实践中的应用［J］.考试周刊，2015（21）：122-123.

［2］乙福宝，洪义流.高中体育课堂的管理艺术［J］.新校园（中旬刊），2013（5）：168.

［3］王飞.如何打造高效的体育课堂［J］.读与写（教育教学刊），2015（4）：149.

G633.96

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2095-2813（2016）10（c）-0004-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.004