攻防技击回归武术套路教学的探讨①

2016-11-28金若尘

当代体育科技 2016年28期

关键词：技击套路武术

金若尘

（河南警察学院河南郑州 450046）

攻防技击回归武术套路教学的探讨①

金若尘

（河南警察学院河南郑州 450046）

当前武术套路教学遇到了诸多的问题，较为突出的就是攻防技击的学习严重偏离了武术套路。因此使其回归武术套路的教学成为了进行学生防身自卫教育的重要部分。进行良好的武术套路教学首先应该立足于武术套路的基本内容，对武术套路教学内容所包含的技击动作进行严格把握，这样才能归正学生学习武术的动机。该文立足于提出攻防技击回归武术套路教学所面临的现状，对攻防技击如何回归武术套路进行分析，并对其意义进行探讨。

攻防技击武术套路对策建议

在人类长期的发展进程中，人们为了求得安全和发展，和野兽进行了攻防搏斗，在这样的生产和生活中逐渐形成了有套路的武术。武术套路包括各种武术技击、踢打摔拿等招式。同时武术是一种以技击动作为主、以套路和格斗为主要形式并且注重内外兼修的传统项目。

1 攻防技击回归武术套路教学的现状分析

武术套路是以技击动作为主要内容，攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化是武术的整套练习形式［1］。武术来源于技击，但是当今的武术套路教学中，却已经找不到技击的影子了。其实，学校体育教学中，由于武术套路学习枯燥单调并且内容空洞，使得很多学生喜欢武术但是却不喜欢武术课。

目前全国各级学校也开设了武术课，尤其是高校以及中学的开设较为突出。其主要教学包括初级长拳、初级剑术，还有初级刀术、初级棍术，另外不少的学校还开设24式太极拳。而学生对健养身心的太极拳兴趣较浓，而对长拳类项目、器械项目基本上没有兴趣。究其原因，不少学生觉得长拳等武术套路缺乏实用性，更多是好看不实用的花架子。况且内容枯燥，动作复杂，还不易练习，这样的学习自然无法激起学生的兴趣。

武术是中华民族凝聚了民族智慧、包涵了深厚文化底蕴的一项传统项目，套路是武术中重要的一种运动形式，其意义在于继承、发展、传播武术。但目前武术套路学习存在的套路练习和对抗性练习分离的趋势，值得引起我们的重视。我们应该充分认识到：作为武术本质特征的攻防技击没有能够很好地向体育学习转化；与此同时，目前用于体育教学所教授的武术套路其所融入的实用性以及有效性也非常有限，这些是非常严重的问题。因而，武术套路渐渐成了中看不实用的花架子，学生对其学习的热情自然会降低，这很不利于武术运动的发展。

2 攻防技击如何回归武术套路教学

武术套路要加强基本动作的学习［2］。有句话说得好“不学武艺，那是不要性命的呆子”。从中可以看出，技击是武术的精髓，学习武术就是为了要掌握技击，在攻防搏斗时，使自己立于不败之地。其实，每一个武术动作是武术套路的一个基本单位，武术套路是多个基本单位系统化的组织。武术以攻防为基础，进退、虚实、闪展、腾挪等一系列的动作体现了武术的程式化、灵活多变。

武术的精髓就是其有效的攻防技击。其实，正由于武术的攻防技击性特点，人们在武术套路练习中，才能增强体质并且能够掌握一些实用的、有效的格斗技能。武术包括搏击运动以及武术套路两种基本形式，搏击运动包括推手、散手和摔跤等项目，这些项目有着明显的攻防技击特点；然而，套路运动是武术特殊的形式，许多动作虽然其技击规格、运动幅度与原形动作有一定程度改变，但其动作方法还是拥有技击的特性。由此可以看出，武术离不开技击，如果想发展武术套路，那么其技击性就不容忽视。技击和武术套路是不可分割、相互统一的。从竞技武术套路自身来看，技击内涵在技术体系内部更觉明显，这充分展现文化特色将逐渐占据上风的趋势。“难度”和“规范”将不再是武术学习的重点［3］。武术这一特点决定了套路练习和技击对抗性练习是主要两部分，它们是平等存在、相互补充、共同发展的相互依存关系。

首先，武术套路的艺术表演性要与技击性有机地结合起来。武术的两种运动形式既有区别也有密切的联系。套路是武术攻防技术的一种艺术化的演练，对抗性练习是武术攻防技术的有效应用。套路练习中艺术化的动作虽然没有直接进行攻防技击的特性，但是艺术化的动作可以提高武术套路的表现性和感染力。这样能够调动学习的积极性。

艺术化的动作把各种攻防技击动作进行有机联系，在一定程度上使得武术攻防技击动作具有了更强的生命力以及感染力。因此教师在创编套路时，应该运用概括、抽象的手法，使套路动作变得具有代表性和典型性，使攻防技击动作的具体可感性和武术套路的概括性能够统一起来。这就使武术客观形象和表演艺术想象能够进行完美有效结合。

艺术的目的在于展现现实，艺术是时代精神的反映。从几千年来武术套路发展历程来看，技为艺用、淡击重艺、轻形而重神这些一直都是武术套路的发展趋势。在不同的套路发展时期，击、艺各占的比重和武术套路艺术化的境界会有所不同。

中国武术文化思想包括了刚健有为、和与中、崇德利用等部分，攻防技击武术套路的本质决定着武术套路应该突出表现技击内涵，通过学生的机智灵活、闪展腾挪等步法，加上所谓的“一撒通身皆是手”的身法，再配合排山倒海、雷霆万钧为主要特点的整体劲力以及最后依靠勇敢无畏、无坚不摧的气势就可以突出体现武术套路的“阳刚美”。将武术套路的本质很好地融合到学生的武术套路之中进行创编是武术套路创编的根本立足点。

教师应该注重创编出具有学习难度的技术动作和套路来适应不同情况的学生。毕竟每个学生的基础和身体素质以及理解领悟能力是不一样的。只有注重了武术套路学习的多样性，才能真正使攻防技击回归到武术套路的教学中。

在学生的实际学习中应该注重学生在实战练习中对于武术套路的应用，切不可在实战中为了取胜，采取偏离武术套路的动作的使用。注重学生在学习中对武术套路使用的连贯性是攻防技击回归武术套路教学成功的保障。确实做到学生的“学”和“用”能够统一起来。

最后还应该加强学生的思想教育。让学生明白学习武术的根本目的在于强壮体魄并且能够进行有效的自身防卫［4］，而不是在对打中取胜。武术学习需要的是注重武术套路修炼的积累，但凡能在武术修炼上有一定成就的人，无不是彻底清除武术学习的投机性，在武术的学习中呈现出踏踏实实的心态。同时，武术的学习也要注重武德的修炼。

3 攻防技击回归武术套路教学的意义

武术套路是人们对实战中有效攻防技击一系列动作进行的一种有效的总结，是根植于传统武术而发展起来的，教师通过概括与抽象的手法使得武术套路具有了对传统文化的代表性。因此让攻防技击回归武术套路的教学有利于传承和发展传统的武术文化，使得学生的武术学习能够有文化成分的积累。

另外武术套路是实用性和表演艺术性的结合，因此攻防技击回归传统的武术套路教学有利于培养学生的特长。武术套路的表演艺术性是演练者吸引观众的根本所在，学生只有进行武术套路的学习其技能的表演才能够有艺术成分的支撑。

最后通过武术套路学习，可以让学生更多地认识、了解武术，能够对武术的种类、武术的文化有一个详细的了解。这样有助于培养学生谦虚谨慎的意识。我们知道学习武术最怕的是骄傲自大，这样既不利于学习，也不利于自身的生命安全。而通过传统武术套路的学习能够使学生认识到武术学无止境，培养学生人外有人的观念，以在学习和生活中能够谦虚谨慎、戒骄戒躁。