家庭体育为青少年身体活动“保驾护航”①

杜晓萌（四川省成都市武侯区成都体育学院 四川成都 610041）

家庭体育为青少年身体活动“保驾护航”①

杜晓萌
（四川省成都市武侯区成都体育学院 四川成都 610041）

中国体育的发展离不开青少年这一群体，青少年是中国未来体育发展的基石。要想提高青少年体育的发展仅仅靠学校体育是远远不够的，所以，该文通过文献资料等研究方法对影响青少年身体活动的非常重要因素——家庭体育进行分析，得出通过家庭体育的补偿能够更加有效地促进青少年体育的发展。

家庭体育 青少年 发展

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.21.129

《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等相关文件中就明确地将青少年的健康问题提升到了战略性的高度，规定政府及相关部门要把青少年的体育活动落到实处，切实有效的关注青少年体育的发展。就目前中国体育发展来说，中国要想成为体育强国就必须加强对青少年的培养工作。现阶段青少年健康问题频频被报道，这一问题的出现归根到底还是青少年体育的培养问题没有完全重视或者说侧重点不正确。从青少年身体活动的地点来看时间最长的当属在家庭中，所以，家庭体育在青少年以后的发展中占据着非常重要的位置。家庭体育是指以家庭成员为活动主体，为满足家庭成员自身的体育需求，以2人或2人以上的家庭成员为单位而进行直接或间接的体育活动［1］。国家把健全身心发展作为青少年培养的重点，这也是学校体育、社会体育和家庭体育共同的目标，因此，社会、家庭和学校相互协作，共同作用才能够强健青少年的体魄和提高社会的适应能力。

1 当今社会家庭体育面临的现状及其影响因素

1.1 家庭体育在社会生活中开展的情况分析

2010年学生体质与健康调研结果显示，在我国青少年的身体健康情况仍然存在一些问题，其中最为突出的表现在速度、力量、耐力等方面的下滑。出现这种状况的原因很可能跟青少年学习压力过大，学校领导对体育课程的不重视有关，特别明显的是在一些大城市，家长把青少年的文化课成绩看的非常重要，忽视了孩子的身体锻炼和体育兴趣的培养。张召棋等的调查研究指出，我国家庭中体育人口的比率已达35.04%。其中城市家庭（每人每周锻炼3次，每次20 min）为37.18%［2］。从张召棋的数据分析中可以看出家庭体育的开展已经取得了一定的进展，但是这种进展产生的效果还需要进一步的努力。

1.2 影响家庭体育的前进的因素

1.2.1 家庭体育面临着“养不教”的现象

家庭在变迁，教育在变革，唯独家庭教育一直走着传统老路，基本上处于无师自通，盲目无序，就是我们看到的“养不教”，还传达了很多负能量等［3］，因此，家庭体育的发展也受到了阻碍。中国家长受“不要让孩子输在起跑线上”等类似话语的影响，开始盲目的给孩子填报一系列的辅导班，孩子在收获到“五花八门”知识的同时身体素质明显下降。“身体是革命的本钱”再优异的学习成绩没有身体健康作为保障，到最后还不是“竹篮打水一场空”。当今阶段中国父母缺乏对体育科学的认识、不具备体育锻炼的能力、父母的体育素养不高和不良的生活习惯，这些都使得家庭体育面临着严重的挑战。父母不重视家庭教育是影响家庭体育重要的因素。

1.2.2 应试教育下家庭体育面临着困境

受传统文化的影响人们更加关注孩子身体的“养成”，也就是说孩子要安安静静地、尽量地“少动”。同时在现阶段应试教育的影响下使得家庭体育变的无用武之地，我国当前处在新课程改革的过程中，“素质教育”仍然是个表象，孩子们还是停留在应试教育中，文化课成绩还是成为了一个学生优劣中差的评判标准。在这一标准的影响下，家长对青少年的教育大多围绕“如何提高文化课成绩”“升学是学校合理存在的因素”［4］。在这样的思想下家庭把考试升学同社会地位以及丰富的物质财富结合在一起，所以，家庭体育的发展变得异常的艰巨。

1.2.3 对家庭体育的认识不足

家庭体育这一概念如上面所阐述的是指以2人或2人以上的家庭成员为单位而进行直接或间接的体育活动。现在很多的青少年和家长们还不能真正的体会到这一概念的含义，家长和青少年也不清楚自身在家庭体育中应该扮演什么样的角色。青少年和家长对家庭体育的认知决定了家庭体育的行为，只有当青少年对家庭体育的认知由表象到情感直至行为时，青少年才会对家庭体育充满兴趣及热情［5］。增强青少年对家庭体育的认知度是家庭体育良好发展的前提，同时青少年对家庭体育的认知决定了青少年参加家庭体育的行为。

2 如何做才能使家庭体育为青少年“保驾护航”

2.1 提高父母和教师的家庭体育的相关知识

上面已经阐述了影响家庭体育发展的一个重要的原因是青少年对家庭体育的认识不充足，从而导致了青少年自身思想观念固守。父母和教师在提升家庭体育上占据重要的位置，他们是青少年教育的引领者，所以，加强教师和父母的家庭体育意识至关重要。从家长对孩子的专制性教育转变为父母和孩子之间是相互平等的，对文化成绩和体育活动采用平等关注。在空余的时间内多参与亲子活动，这样可以使家庭成员之间互相关心，有利于家庭情感的交流。同时社会做好宣传工作，让家庭体育被更多的人接受。利用多种传媒工具进行宣传，以丰富多彩的形势增强家庭的体育锻炼意识，加快体育的发展速度。政府相关部门要发挥行政主导作用，加强社会体育指导员的培训工作，并且提高培训的质量。

2.2 培养青少年正确的家庭体育习惯

当今社会生活内容极度丰富，互联网的降临也使得青少年的课余生活变得多姿多彩。现阶段出现了青少年课余时间正在被一些现代化的设备所占用的现象，他们的课余时间已经形成了一种不利于身体健康的恶性循环。所以，正确的家庭体育可以帮助青少年改变这种生活习惯，养成健康积极向上的生活方式，同时也有利于青少年身体素质和身心的健康发展。所以，学校和家庭两个方面共同协作，构建一种社会化性质的但是由家长和孩子作为主角的一种体育团体组织，增设一些新型的有利于孩子身心发展的体育项目。还可以组织一些家庭体育类的教育剧，让孩子们参与到其中，通过实践活动让孩子们真切的感觉到家庭体育带来的快乐和健康。通过这样的活动能够有意识的改变青少年坏的生活习惯，这样对于社会和家庭都是很有好处的。

2.3 以政府为主导的开展青少年家庭体育

政府层面号召的影响力是举足轻重的，同时对青少年和家长甚至整个社会都是一种积极有效的行为。面对青少年和家长在家庭体育方面知识缺乏的现象，我们完全有必要选择更加广泛的宣传方式来增强公众对家庭体育的认识程度，通过这种政府出面的宣传方式可以很快地使家庭体育进入人们的视野中。作为国家应该出台一些有利于家庭体育发展的相关政策，非硬性的条例的制定对家长也有一定的促进作用。

3 结语

正如苏霍姆林斯基所说：“最完备的教育就是家庭——家庭教育。”不和家庭保持经常的联系，就不可能关心孩子的健康［6］。家庭体育在全民健身体育中彰显着至关重要的位置，同时对青少年的身体健康和心理健康也有促进作用。家庭体育的价值不仅仅在于防病祛病，而且还可以提高孩子的体育锻炼能力和体会体育带给生活的快乐，并且能够提升家庭的凝聚力、增进家庭之间的和睦。通过亲子活动的开展可以增多家庭成员的接触时间，这样大家就可以多沟通思想养成相互帮助、相互关心正确对待他人的优良品质。在体育活动的参与中还可以扩大自己朋友圈，增进青少年之间的感情。

［1］贺青.青少年家庭体育发展路径研究［J］.重庆科技学院学报：社会科学版，2011（24）：155-156，161.

［2］张召棋，曹士云，易健华，等.我国家庭体育的现状与发展趋势——22省区市9291户家庭体育抽样调查报告［J］.体育科学，1993（5）：11-13，92.

［3］宋丽维.青少年家庭体育补偿教育的必然性与可行性［J］.济宁学院学报，2015（3）：97-101.

［4］徐继存.关于课程与教学论功能的思考［J］.山东师范大学学报：人文社会科学版，2004（5）：110-114.

［5］陈智.天津市青少年家庭体育开展对策研究［D］.天津体育学院，2013.

［6］李洪超.论家庭体育、学校体育和社区体育［J］.咸宁学院学报，2010（6）：116-117.

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2095-2813（2016）07（c）-0129-02

①杜晓萌（1990，11—），女，汉，山东聊城人，在读硕士，研究方向：体育教育训练学。