中职体育教学引入拓展训练的意义和作用

李智琪



中职体育教学引入拓展训练的意义和作用

李智琪

【摘 要】当今社会的发展进步促使人才要求标准逐步提高，创新性高素质人才是知识经济时代迫切需求的。素质拓展训练是二战期间的一种军事训练转化而来的一种现代人全新的学习方式，专门设计具有针对性和挑战性的课程。通过拓展训练内容和方法。以其全新的教学理念和教学手段渗透中职体育课程，有助于增强学生的社会适应能力和团队协作精神，有助于培养学生的良好的思维习惯和严谨认真的做人做事态度。本文明述了拓展训练在中职体育教学中的意义和作用。为中职学校体育与健康教学中引入拓展训练的研究提供一定的参考。

【关键词】中职体育教学 拓展训练 意义

拓展训练是外展训练的另一称呼，该项训练利用到了一些人为设置的复杂模拟情景，或自然环境来对训练者的心理极限进行训练和挑战，其执行重点在于磨炼心智、激发潜能、促进人际交往的和谐发展、实现协作精神培养等。结合教材、课标训练内容，拓展训练可能涉及到户外场地训练、室内情景训练、水上训练及野外训练等项目。就中职体育课程教学改革现状而言，拓展训练已经成为了不可或缺的一部分，并对体育教师的认识和时间产生了潜移默化的影响。

拓展训练能推进中职体育课程，让学生的身体体质、身体机能得到改善。磨炼意志、完善人格和团队意识，我们的校训是学会做人、学会学习、学会生存。

中职体育课程拓展训练的引入使学生对体育锻炼习惯的养成、适应个人体质运动计划的独立制定、体育人文素养和观赏水平的提升等起到了极大的辅助引导作用。除此以外，中职学生还会在拓展训练的过程中尽情展示自己的运动才能，积极并主动地参与到各种挑战性较大的运动竞赛和野外活动当中。经过教育教学实践和综合能力分析后可以得知，中职体育课程与拓展训练的有机结合能够让学和谐发展的进程不断提高，在此衔接阶段起到了不可替代的重要作用，为学生今后健康稳定的体育生活方式的形成打下了坚实的基础。

一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。试想，如果没有即使被人把肩膀的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果，只有团结一致，齐心协力。

拓展训练是一种“体验式”训练课程，中职学校的拓展训练课与德育教育存在着很深的联系。能打破传统教育中的弊端与不足，更符合现代教育的需要，具备德育教学理论的实践功能。中职学校的学生大多处于与社教学会衔接的最关键时期，而这时期的体育课程教育所担负的责任十分重大。通过完善合理的教学规划使学生的心理、生理以及社会适应能力能够得到培养和锻炼。同时能让学生在潜移默化的教学过程中逐渐形成稳定的心理品质与生活习惯。拓展训练课程的过程中，教育学、心理学等教学角度与学生思想品德教育、身心和谐发展、生活与体育技能教学、文化科学教学等内容紧密结合在了一起，拓展训练和德育教学都强调以人为本,注重激发潜能。

拓展训练课程能体现中职学生的体育价值观。中职学生毕业后直接走向社会，在他们心里会希望积极参与自己感兴趣的运动项目，并能在以后的工作之余能继续进行身体锻炼。他们对体育的认识既然是促进德智发展，增强身体素质。但他们更加喜欢追求具有挑战性、富有激情、刺激、时尚的运动。会在内容多样且精彩的运动中培养竞争意识、团队协作、社交能力等社会适应能力作为他们的主导要求。拓展训练课程项目内容能够贴近生活。形式上多种各异，方法却有多样，丰富实用，使人文体育资源和趣味性融人到现代体育课程中。能够让中职生在协同解决问题中提升适应社会的能力，在挑战各种困难中加强身心素质。

拓展训练课程以其独特的魅力、先进的教育教学理念深受广大学生的青睐。用“先行后知”的体验式学习方式为主体，打破了传统的以“教”为主体的教育教学模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟人生道理。通过亲身体验来寻找自身的潜力，培养创新精神和实践能力以及良好的团队意识。发挥学生主体能动性，在“虎口逃生”教学中，宣布相应规则后，大家讨论五分钟，选出指挥人员，默声状态中进行，教师观察和督导。在短时间内完成任务，超出全班同学想象。同学们既兴奋又有感触。在分享中，同学们积极发言。说出自己的感想，表扬表现好的，对出现错误的现象，对事不对人批评教育。通过这个项目，凝聚了同学们的心，缩短了同学们间的距离，发挥了班干的管理水平，加强了班级组织能力，提高了同学们的表达能力，从而增强了学生综合素质。最后体验到成功的欢乐，其自信心也得到了提高。

综上所述，对于中职体育课程教学而言，拓展训练的引入对诸多教学方面都起到了不可忽视的引导作用，面对愈演愈烈的人才竞争市场，中职学校的人才培养方式应该在实践教学的过程中不断摸索，在不断地改革实践中，中职体育课程教学一定会有一个更加辉煌的未来。

参考文献：

[1]郑永才．把拓展运动引入高校体育教学的价值思考[J]．新西部,2010(11)．

[2]卢景值．拓展训练活动在体育教学中的应用[J]．湖南科技学院学报,2012(09)．

(作者单位：大连商业学校）