A4腰

◎ 周 超

A4腰

◎ 周 超

继“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”之后，“A4腰”又一夜爆红，成为社交平台上的热门话题。对此，专家们纷纷表示，“A4腰”也许美好，但并不一定健康。

女性腰围一般80厘米左右适宜

“A4腰”是和A4纸宽度差不多甚至还要窄的腰。北京军区总医院消化内科副主任医师杨欣艳说，A4腰的好坏不能一概而论，跟个人体质也有关系。如果本来骨架小、偏瘦，那也不是不健康，但不能一味追求A4腰。腰围标准不像体重有一个计算公式，一般来说，男性的腰围在85厘米左右，女性的腰围在80厘米左右都是健康的。

追求过细的腰围有隐患

为了拥有好身材，许多人会选择减肥，这不是坏事，但要通过健康饮食和合理运动进行。过分节食或过量运动可能导致消化道疾病。

蔡晶晶也表示，腰围过大会导致慢性代谢性疾病，如“三高”代谢病等。但如果过瘦，也会造成一些疾病。如果追求过细的腰围，例如和身体比例不适合的A4腰，需要大量减去腹部脂肪，如果此时身体内的脂肪也比较少的话，它支撑内脏的力度就会不够，有可能造成胃下垂等问题。

不正确的塑腰可能造成器官功能障碍

蔡晶晶说，长期穿塑身衣会引起妇科病，因为塑身衣紧，衣内空气不流通，会造成女性分泌物不能及时清除，分泌物聚集将造成细菌存储过快、过多，从而导致阴道炎、阴道感染、尿道炎等病症。严重的话，盆腔还会有淤血，有可能造成子宫问题，导致不孕。同时，受塑身衣压迫，胃肠蠕动受到限制，其功能下降，会出现便秘等一些问题。

另外，如果塑身衣质量不好，透气效果不佳，可能会造成皮肤毛囊炎。如果在青春期老穿塑身衣，对乳腺的发育也不好。 （摘自《法制晚报》）