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用手洗脸不可取?

2016-11-24朱志安

家庭医药·快乐养生 2016年11期
关键词:温水毛巾细菌

朱志安

有些老年人洗脸只是用手搓一搓了事。他们辩解:用毛巾洗太麻烦,也太浪费水,而且毛巾不一定干净。在其他人看来,他们不用毛巾洗脸是懒惰的表现,是不可取的洗脸方式。究竟,如何洗脸才靠谱?

分析:对于老年人来说,只要保持脸部皮肤清洁干净,用手或者毛巾来洁面都是可以的。但更好的做法是:手和毛巾都要用,用手洗脸,用干净柔软的毛巾将脸上的水拍干。不过,在用手和用毛巾洗脸的时候,也有需要注意的地方。

1.用手洗脸过后,轻轻拍干。注意一定不是使劲搓干,否则会拉扯面部皮肤,加速其松弛和老化,同时可能会造成皮肤破损。

2.毛巾要及时更换。擦脸毛巾要和擦手毛巾以及浴巾独立、分开使用,且至少每3个月就要更换一次,以降低细菌传播风险。长期潮湿的毛巾也会有细菌,如果皮肤有破损,毛囊腺也刚好在发炎,那么细菌就很容易通过破损处进入皮肤,损害身体。建议毛巾应定时进行清洗、晒太阳、开水烫等措施。

3.用温水洗脸。对于脂溢性皮炎、急性皮炎、皮肤瘙痒的老年人来说,用热水洗烫可以止痒,但会刺激皮肤。因此,建议改用温水洗脸,在温水洗的同时,可以用手适当按摩脸部,促进血液循环。

结论:手和毛巾都要用,用手洗脸,用干净柔软的毛巾将脸上的水拍干。

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