浅谈“小学生身体体质下降”的原因及对策

张义茹

一、前言

2008年教育部公布的一组国民体质检测报告显示，2000年以来，我国青少年体质有下降趋势。青少年肥胖率增长近50%，目前城市男孩1/4为胖墩儿，青少年近视率从20%增长到31%。同时，我国青少年体能连续10年下降，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质更是连续20年下降。

在从事六年基层体育教育的过程中我有几点认识，在此做粗浅分析。

二、原因分析

（一）家庭原因

家庭是孩子的第一所学校，也是孩子长期生存的环境。家庭环境的影响，会对孩子终生生活起到不可替代的作用。家长片面追求学习成绩、不合理的饮食结构和过分宠爱，往往影响了孩子的体质发展。

首先，家长们望子成龙、望女成凤的意愿越来越强烈，当今又崇尚“重文轻武”，对孩子成绩的要求近乎苛刻，除了要求孩子每次达到什么水平之外，每逢节假日甚至每天晚上都要上补习班或者聘请家教，为的就是让孩子取得好的成绩，将来考取名牌大学，谋求好的职业。由于家长过分强调对孩子智力方面的培养，学习几乎占用了孩子的全部业余时间，孩子们没有闲暇时间来参加体育活动。

其次，现今人们生活水平越来越高，家长有能力为孩子提供高营养的水平食物，但是他们营养常识缺乏足够地认识，单纯的认为高热量、高脂肪及高蛋白质的食物就有营养，就利于孩子生长发育，可这种简单的想法往往导致青少年对营养盲目地、过分的摄取。

再次，独生子女家庭的核心就是子女，在长辈眼中孩子唯一的任务就是学习，其他什么都不用管（就连每天的上下学也全是家长代劳，殊不知这个过程对孩子的身体锻炼是多好的机会）。长期的娇生惯养使孩子产生了怕苦怕累的不良思想，而恰恰体育锻炼具有费力、出汗甚至还会出现伤病等特殊性，致使很多家长不愿意孩子参与其中，就导致了学生体质下降。

（二）学校原因

学校体育是国民体育的基础，是学校教育的重要组成部分。《全民健身计划纲要》（以下称纲要）提出：“要教育学生进行终身体育的教育，培养学 生体育锻炼的意识、技能与习惯”。面对21世纪，学校体育教育的任务是：增强学生体质，提高身体素质和生活质量；提高运动成绩，培养高水平运动员和一大批体育骨干；培养学生终身体育的观念和习惯，为学生终身 体育打好基础?。因此，学校对国民体质的提高肩负着重要责任。如今学校的体育教育改革得到了明显成效，但有些学校也暴露出了许多问题，大致可分为以下几种情况：

1.缺乏专业体育教师

此类情况大部分集中在农村学校，在全国的号召下，部分大学生走进农村执教，缓解了农村师资短缺的情况，但由于长期缺少师资，每每来校的大学毕业生不论何种专业，都被放在语文、数学等主要学科的岗位上，而体育课一般由上了年纪的教师以带领孩子们做游戏活动来代替，甚至很少上体育课，这样往往难以让学生达到锻炼身体、娱乐身心及学习体育知识、技能的目的。

2.部分体育教师教育目标不明确

学校体育教育的目标是增强学生体质，增进学生健康，为终身体育奠定基础。然而在当前的学校体育教学中，因为教学内容繁多、教学时间少，教学过程在很大程度上受到挤压，因此每节课的教学目标常常无法得以实现。量变产生质变，没有量的积累就难以实现质的突破，因此想通过仅仅每周的几次体育课来实现这国家制定的学校体育目标是不现实的，只有通过体育教学的手段来培养学生注重体育技能学习和练习方法的掌握，才是体育课堂的根本，进而才有可能实现增强体质的目的。如果各种项目的内容都要在课堂中完成，那么在目前课堂教学设备的条件下，技术教学仅仅是在低水平上的重复，学生既体验不到运动的充足感，又体验不到提高技术和掌握知识的乐趣，教学容易出现因内容空泛而产生的“ 游戏化”和“活动化”倾向，很多时候只是让学生参加活动，根本达不到体育教育的目标。

3.除了目标不够明确的教师外，还有一类就是盲目追求运动成绩，忽略了全体学生的培养。上级领导在对体育教师进行考核评价时，运动会和各项比赛成绩占到很大比重，有的甚至是唯一标准。导致部分教师只注重对小部分学生的竞技成绩的提高，而忽略了大部分学生体育能力培养和运动方法技能的改进。

（三）社会原因

1.重文轻武

在传统观念里，搞体育的人总被认为头脑简单、四肢发达，致使很多体育爱好者迫于各方面压力放弃自己的爱好。作为一名体育老师，一路走来也深有感触。近年来，在国家的倡导下这种观念有所转变，然而大部分家长更愿意自己的孩子从文。

2.城市化建设

中国30多年的改革开放，经济飞速发展，城市化建设进程又迈出一个新台阶。在经济飞速发展的同时，带走了孩子娱乐嬉戏的大自然，取而代之的是水泥、柏油路，再加上社区体育设施发展相对发展滞后、家里电视、电脑吸引孩子眼球，孩子户外活动日益减少，也是青少年体质下降的一个重要因素。

三、意见建议

（一）家庭方面

做为家长，要树立“健康第一的思想”，要像关心、支持孩子学习一样支持、督促孩子参与体育锻炼，给孩子充足合理的体育锻炼时间。学习营养常识，为孩子合理搭配饮食，帮助孩子健康快乐成长。同时关注孩子心理发展，注重培养孩子独立生活的能力。

（二）学校方面

作为学校，要给孩子充足的课外活动时间，安排专业体育教师执教，保证学生每天一小时的体育活动时间；定期召开家长会的同时，每年举行家长健康讲座，让所有家长都能掌握营养运动的基本常识，为学生的终身健康服务；作为体育教师，把培养孩子体育技能、体育方法作为教学目标，着力于培养学生终身参与体育运动的习惯；教师要定期充电，学习先进教学理念和健康知识，在课堂中贯穿健康教育和德育教育，培养孩子意志品质，真正做到教书育人。

（三）社会方面

全社会都应更新观念，响应中央号召，切实的把青少年体质健康作为一件大事对待，克服急功近利、智育第一的思想，明确大、中、小学体育教学目标，把增强学生体质，提高身体素质和生活质量与提高运动成绩，培养高水平运动员和一大批体育骨干以及培养学生终身体育的观念和习惯，为学生终身体育打好基础等一系列任务分解、融合。

加大社区体育设施的建设力度，跟随经济飞速发展的步伐，让青少年健身做到家长支持、学校引导、青少年有意识，更要有场地设施可用。

四、结语

小学生身体体质逐年下降，原因多种多样，有历史原因、经济原因，也有观念和意识的原因，但只要我们能够足够的重视，在党中央的领导下，在家庭、学校和社会三方面的共同努力，相信在不久的将来，我们的全民健身计划会像现在奥运夺金计划一样大放异彩。