给孩子五种爱语

余虹

爱语一

肯定和鼓励性语言

肯定的言词心理学家科胡特说，孩子天生就需要得到父母的肯定和鼓励性的语言，他们通过父母的反应确定自体的印象，如果父母的反应是肯定的，孩子就认为自体是好的，如果父母的反应是贬低的或忽视的，孩子就认为自体是坏的。而一个人自体的好坏决定了一个人人格的健康程度。所以父母肯定和鼓励的语言会给孩子带来自信和勇气去面对未来。肯定的语言就是在孩子做了一些他感觉有成就感的事，并且他需要你的回应的时候，我们及时地给予反馈。鼓励性的反馈是不带评判性地说话，只描述我们看到的事实，或者描述他所做的事情带来的影响，不带任何的功利目的。肯定的言词不仅包括语言上的，也包括欣赏的目光、鼓励的微笑和耐心的倾听，有时一个微笑胜过千言万语。最重要的是我们做的一切都是带着欣赏的态度，分享他的成就。而不是带着期望他做得更好的目的。

爱语二

精心的时刻

这也是我们说的“特殊时光”，每天抽出一点时间专门陪孩子玩，不需要太长，一个小时或者十几分钟都行。在这特殊的时光里，大人要给孩子全然的关注，不玩手机、不玩电脑、不和别人聊天。把自己全部交给孩子，陪他玩，玩什么怎么玩由他说了算。在这段时间里，孩子可能会不断地指使你，要求你扮演各种角色，陪他玩一些你觉得很无聊的游戏。大人要放下身段，像孩子一样去游戏，一起放声大笑。笑能够帮助孩子排泄很多负面情绪，还能够增进你们俩的情感连接。

爱语三

接受礼物

礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西。小时候爸爸每次出差回来都会带吃的或衣服给我和妈妈，让我记住了爸爸出差在外还想着家里人的那份温暖。给孩子礼物可以随时随地，有时候我下班回家路上看到好玩的小玩意就会买回去送给她。还有送礼物没有附加条件，不是因为你乖今天表现好，我才送你礼物，也不是因为你成绩考得好。送孩子礼物，没有理由，只是表达父母的爱。

爱语四

服务的行动

随着孩子渐渐长大，我们可以帮忙的事情越来越少。但其实服务的行动并不一定是帮助做什么大事，有时是一些很小的事情。比如他的书包歪了帮他拉一下，在他画画时帮他递个笔，他叠被子时我们帮拉个角。最关键的是我们做这些事的时候是心甘情愿，带着欣喜，而不是一边做事一边抱怨他不独立。孩子会模仿我们的服务行动，因为我有时会给我家孩子按摩，有次我说我不舒服，她便跑来帮我捶背。我瞬间感受到，原来被别人服务是可以感受到满满的爱的。

爱语五

身体的接触

拥抱对每个人都有疗愈作用。我在儿童治疗大会上看到一个游戏治疗方法，一群孩子挨个趴在地上，一个孩子从这群孩子身上滚过去，利用孩子与孩子之间身体的挤压带来的治愈功能。孩子在身体的挤压下会非常愉悦和享受。身体的接触还包括亲吻、抚摸、拉手，甚至还包括打架。所以有时候我们看到很多男孩喜欢推推搡搡的游戏，其实是渴望身体的接触。