祖传汉方养颜 你不得不相信的神话
2016-11-19天意
天意
时尚界狂刮复古风潮,美妆界也同样被怀旧袭卷。看惯了各式尖端神秘美容科技,用过了所谓的奢侈护肤品,兜了一圈回来,才发现传统东方美容才最适合黑眼睛黄皮肤的亚洲肤质。而你根本无须了解那些叫不上名字的国外皮肤科医生,原来自己的老祖母才是真正的美容专家!
汉方养颜,古代美女的驻颜秘方
旧时的中国似乎盛产美女,否则哪来的那些国色天香,沉鱼落雁,面似桃花,肤如凝脂的形容词?而要说起外婆的那个年头,没有整容术,没有PS,没有光子嫩肤,也没有高科技保养品,究竟是什么秘方让女人们拥有漂亮好皮肤?答案就是汉方美容。
要说汉方美容的历史可是相当久远了,据说黄帝的爱妃就已经懂得用白芷来润泽肌肤了。在我国第部药学专著《神农本草经》中,共列出药物365种,其中记载有美容作用的药物就有几十种,如“冬瓜子令人悦泽,好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”、“白芷长肌肤,润泽颜色,可作面脂”、“白僵蚕能灭黑斑,令人面色好”等,还记述了生姜、葱白、大枣、芝麻等20多种食物的美容作用。
到了清朝,汉方美容已经蔚然成风,上至皇帝、皇后,下至平民女子,对美容养生都相当重视。太医院曾为乾隆特制了“桃花玉肌肥皂”,慈禧太后更是前前后后琢磨出了数十种中药美容方子,其中包括至今无数粉丝大力推崇的美肌“玉容散”。
在这里,不能不提到李时珍的《本草纲目》。在这本书里,李时珍首先提出了“容颜的根本在脏腑、要调和阴阳,务求气血平衡”的概念,强调若想美化容颜必须“内外兼顾”、“以内养外”,而这,更成为时下汉方美容最关键的美肤理念。
流传至今的热门汉方美肤成分
汉方美容就是利用中草药的完美搭配,以天然的植物疗法来取代西方的化学配方产品,作为温和养生的保养方式,它安全不刺激、效果深度绵长持久,力求以内入手调理,从而塑造健康、红润,富有生机的理想肌肤……由此可见.汉方美容似乎更加适合于东方女性。然而汉方美肤成分数不胜数,单单《本草纲目》一书里就记载了165味具有美容护肤功效的中药材,在这些成分中,哪些对我们的肌肤最有益处?祖母的百草美容秘方会给我们答案——
1.人参:自古以来都被誉为滋补养颜的圣品,在汉代《神农本草经》就早有记载。由于人参中含有多种人参皂苷、氨基酸、维生素及矿物质,可促进皮下毛细血管的血液循环,增加皮肤的营养供应,调节皮肤水分平衡,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性,同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。
2.薏仁:在美容药膳中应用很广泛的薏仁,曾被列为宫廷膳食之一。由于薏仁有健脾益气的功效,是人尽皆知的美白圣品,尤其是很多女艺人对它十分推崇。在台湾,薏仁粉又被称为“艺人粉”,有促进肌肤新陈代谢、美白、保湿及防止肌肤粗糙等功效。
3.生姜:生姜具有“宣诸络肪”的作用,可使气血调和顺畅,达到调养肌肤的目的。研究表明,生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质。该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用,它可以扩张血管,令心跳和血液循环加速,让血液充分到达皮肤,使人容光焕发,肌肤红润健康。
4.灵芝:素有“神仙草”之称的灵芝中含有多种微量元素,其中镁、锌有延缓衰老的作用,所含多糖成分能消除体内白申基,保护细胞与细胞延缓衰老。同时,灵芝还是血液的清道夫,能消除血液中的黑色素、褐色素,控制雀斑、老年斑的形成,令肌肤重返年轻健康。
5.白芨:白芨在中药里属止血类药,具有较好的收敛止血、消肿生肌功效。自古以来是靓容良药,被誉为“靓白仙子”,外用涂擦,可清理脸上痤疮留下得痕迹,并可滋润、靓白皮肤,令皮肤光滑如玉,就连《本草纲目》中也介绍白芨能“洗面黑,祛斑”。
6.甘草:物美价廉的甘草可以称为美容的平民天后,它对皮肤、毛发具有营养保湿作用,并能修复受损伤的皮肤,其抗氧化能力与维生素E比较接近。另外,甘草还有免疫调节作用,运用于美容品中可起到防晒、美白.淡斑等效果。
7.白蔹:瓜科植物白蔹中含有丰富的氨基酸及糖类,具有高保湿效果。在中国医药典籍《外台秘要》中就记载其具有“令肤色变白的效果”。在最近的一项研究中,白蔹因具有抑制麦拉淋色素生成的功效而受到注目。
8.白芍:白芍可去肝火,安定脾肺,止汗安胎,而赤芍的功能与白芍类似,在降肝火及散恶血上的功效特别明显。用于美容保养上,则能促进血液循环,抑制皮脂分泌,对雀班、粉刺、青春痘等具有防治功效。
让你受用终生的祖传美肌验方
汉方虽好,但绝不是拿来就能用的。汉方保养肌肤,讲究的是搭配二字,将不同的药材以合理的方式配在一起使用,才能起到理想的美容功效。这一点,在祖传美容秘方中记载得一清二楚呢!
美肌玉容散
配方:白牵牛.白蔹、白细辛、白丁香、白莲蕊、白茯苓、白僵蚕.白芨,白芷.白术.绿豆、甘松各50克,荆芥、独活、羌活、檀香各25克,珍珠0.5克。
制作及使用方法:将以上材料全部打磨成细粉,每次取大约20克玉容散细粉加适量蛋白(大概四分之一个蛋白)调成稀膏。用温水清洁面部后,敷一层薄薄的玉容散在脸上,干后用温水洗去。
功效:玉容散里选用了很多美肤养颜的中药,比如白芷,白蔹、白茯苓、白牵牛等等,用这些中药精心调制成的玉容散,有美白、去粉刺,改善暗沉和去黄气的功效。
如玉洁面膏
配方:丁香.麝香各3克,白芷6克,白酒200毫升。
制作及使用方法:将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,每天早晚用它洗脸。
功效:简单的几味汉方药材,调和在一起就能够去除老旧角质,疏通毛孔,收敛肌肤,调理油腻,改善肌肤粗糙暗沉和色素沉积。
雪肤八白散
配方:白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)三个,绿豆少许。
制作及使用方法:将以上材料全部研磨成细粉,每次取大约20克八白散细粉,加适量清水调成稀膏当洗面奶用,按摩片刻后用温水彻底清洁面部。
功效:同样含有多种美白中药材,对面色暗沉、色斑、黑眼圈、痤疮等都有改善功效,特别适合容易长粉刺的肌肤。
莹肌如玉散
配方:绿豆粉60克,白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克,甘松、山柰、香茅各1.5克,零陵香、防风、藁本各6克,皂角100克。
制作及使用方法:将所有配方研成细末,瓶装密封备用。每日洗脸时倒入10克于水中,化开后洗脸。
功效:除了有美白成分以外,还添加了祛风解表、除湿抑菌的药材,即可祛除痘痘,又能令颜面光洁如玉,因而得名莹肌如玉散。
养颜四物羹
配方:薏仁50克,莲子30克,银耳20克(4朵左右),枸杞20克,冰糖适量。
制作方法:将薏仁和莲子洗净,用清水浸泡4小时左右:银耳浸泡1小时后,去除根部并洗净;将薏仁和莲子放进锅里,加入适量清水,用大火烧开后,下入银耳,转小火熬半小时左右,加入枸杞,再焖5~10分钟,加入冰糖,冰糖化了就可起锅。
功效:美白肌肤,去湿气,改善暗黄、粗糙肌肤.经常食用可令肤色白皙细腻,光泽有弹性。
不同体质的汉方美容养生之道
汉方美容讲究的是内外兼修、以内养外。而中医认为,人是一个有机的整体,颜面、五官都是身体的部分,想要完善局部的美,必须先要让整体阴阳平衡。如果脏腑功能失调或发生病变,导致机体失衡,必然会显露于面部,引起面色晦暗、苍白、萎黄与皱纹。要想美容效果持久、稳定,就要从调理五脏六腑开始,因为只有“养于内”,才能“美于外”。
心血不足型:心主血脉,其华在面,面部是血脉最丰富的部位之一,心气旺盛,心血充盈,面部就会红润有光泽;若心气不足,心血虚弱,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会苍白晦滞或萎黄无华。
tips
每天龙眼、莲子和红枣加粳米煮粥,最能养心补血、润肤红颜。
肝血不足型:肝主藏血,能调节血流量和舒畅全身气机,使全身血液清洁、气血平和。如果肝脏疏泄失职、气机不调、血行不畅,脸上容易出现黄褐斑,暗沉发黄和易敏感情况。同时,也会引起内分泌失调。
tips
平时要多吃些枸杞、银耳、菊花、玫瑰花来调理,多喝些玫瑰花茶可以疏肝气,对于肝郁者可适当吃些“逍遥丸“加以调理。
脾气虚弱型:脾乃“后天之本”,是气血生化之源。脾胃功能健康,气血才能旺盛,肌肤就会像出水芙蓉,白皙、红润、弹性良好;反之就会出现肌肤松弛萎黄、浮肿、黑眼圈和眼袋。
tips
平时多喝茯苓薏米粥可以利脾去湿,而小黄米山药粥则能健脾养颜,改善脾气虚弱。
肾气不足型:肾是人体的“先天之本”,主藏精。当肾气虚衰时,人会出现未老先衰的样子——容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹、齿摇发落。
tips
黑豆、黑芝麻都是补肾佳品,亦可将黑芝麻和核桃一起煮粥食用,亦有出色的益肾功效。
肺气不宣型:肺主皮毛,运行津液于全身,起到润泽肌肤、毛孔的作用。肺气虚的人,容易出现肌肤干燥、颜色淡白、干涩脆弱。而肺气失调,人会容易长痤疮、酒糟鼻、患各种皮肤炎症。
tips
百合能润肺,平时可用百合来煮粥吃,如果在秋燥之时,还可以多炖些冰糖雪梨吃,以养肺润躁。