足部按摩（十六）

孙呈祥

慢性腰肌劳损

慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期保持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。

中医认为本病系肝肾不足，加之风、寒、湿邪滞留肌肉筋脉或劳损损伤筋脉而致腰痛。足部按摩疗法对腰背部的软组织劳损有良好的治疗效果。足部按摩既可以补益肝肾、疏利筋骨、通络止痛，还能增强机体的免疫功能，促进本病的康复。