秋冬开启宝贝的耐寒锻炼

策划｜本刊编辑部 执行｜吴颖 覃静

秋冬开启宝贝的耐寒锻炼

策划｜本刊编辑部 执行｜吴颖 覃静

对寒冷的抵御能力和身体对环境的应变能力，不是与生俱来的，需要锻炼。但是，耐寒锻炼也并不是一下子将孩子扔进冰天雪地，需要循序渐进。

支持专家

盛晓阳（上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师）

崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）

盛晖（海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师）

赵宇（北京体育大学运动康复专业，赫石青少年体能馆教练部主管）