爱牙护齿 留住微笑

李宁

一个健康、自信的微笑，加上一副健康、整齐的牙齿，一定会为你的形象加分。9月20日，一年一度的“全国爱牙日”再度来临，也让我们再一次关注牙齿健康的问题。怎样才能保护牙齿免遭口腔细菌和食物残渣的“侵袭”呢？这就需要对牙齿健康有全方位的了解。

牙齿发生的“意外”

牙齿是人体中最坚硬的组织，口腔中的每颗牙齿都承担着切割、撕咬和研磨食物等不同的生理功能。除了这些功能外，位于上下颌骨前部的前牙还和人类的正常发声密切相关。

牙齿的生长过程并非一帆风顺，有时也会发生一些小意外。例如某颗牙齿一不小心开了个“小差”，就跑到队伍外面去了，造成牙齿排列不齐。排列不齐的牙齿不但影响面部美观，还会导致不易清洁，进而影响牙齿和牙周的健康。因此，一旦牙齿排列不齐时，就需要咨询专业牙医，并使用戴隐形牙套等特定的矫治手段，把跑偏的牙齿重新拉回到队伍中去，确保牙齿健康生长。

口腔环境是一个有菌环境，有研究显示，口腔中的细菌种类和数量仅次于肠道。如果在日常生活中不注重保持口腔卫生，细菌就会大量滋生，悄悄地附着在牙齿表面。由细菌聚集形成的牙菌斑还会释放酸性物质，龋蚀牙体组织，轻者引起牙齿酸痛或缺损变色，重者还会引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收和牙根暴露等牙齿疾病。

牙病治疗方法多

牙齿出现龋坏、疼痛、折裂、脱落时，我们必须咨询医生，及时地进行治疗。当牙齿缺损范围较小时，医生通常会利用医用复合树脂材料来恢复牙体的外形和生理功能；当缺损的牙体范围较大并且已经到达髓腔，引起疼痛时，医生就需要为病人拔除牙神经，进行完善的根管治疗；如果牙齿已经脱落缺失，医生一般会采用固定义齿、活动义齿和种植义齿等修复方法，通过镶牙来恢复牙齿功能。

固定义齿——不能随意摘戴的牙齿

固定义齿通过粘结剂等把要镶嵌上去的假牙同缺牙两侧相邻的健康牙齿固定连接，犹如建造大桥一样，因此又被形象地称为固定桥。为了确保固定义齿有稳固的根基，患者不能自行摘戴义齿。固定义齿体积小，舒适，咀嚼功能强，但却需要部分磨除两端健康的基牙。

活动义齿——可以自由摘戴的牙齿

活动义齿利用破损牙齿遗留的天然牙、黏膜、骨组织作支撑，在基托上安装假牙，并配合弹性的金属卡环使用，可以自由摘戴。活动义齿所承受的咀嚼压力并不完全由两边的邻牙担负，还可由缺牙处的牙龈和牙槽骨来承担，因此，这种治疗方法在两端邻牙不太坚固的情况下适用。活动义齿磨牙较少，而且牙齿可以取下来进行洗涤，有利于口腔卫生，但带来的异物感需要佩戴者花长时间来适应。

种植义齿——“种”出来的牙齿

医疗技术发展至今，逐渐出现了种植牙这一既不损伤健康牙齿，又能方便清洁的治疗方法。不过你可千万别以为种植牙是将一枚“牙种子”种下去，然后让它生根发芽，长出一颗新牙齿！

临床研究发现，金属钛与骨组织的表面微观结构之间能紧密结合，将纯钛制作成的人工牙根，通过一个精细而微痛的小手术植入到缺牙的牙槽骨中，经过三个月左右的时间，纯钛牙根就能和牙槽骨牢固结合。等人工牙根彻底牢固了，医生会在牙根上面安装基台，基台是承上启下的中间连接结构，能用于安装固定暴露在牙龈外的人工牙。通过模拟天然牙齿的仿生结构，种植牙便诞生了。种植牙不仅能显著提高咀嚼效能，而且有类似于真牙的舒适感，被誉为人类除乳牙和恒牙外的第三副牙齿。

护牙保卫战

无论多么精密的技术手段，“人工制造”终究敌不上“天然原装”。要想拥有一口好的牙齿，必须要养成良好的护牙习惯。正确的刷牙方法可以清除掉口腔内的大部分食物残渣和滋生的细菌，但也有一些藏匿在牙齿缝隙里的“坏家伙”，这就需要我们用牙线这种更厉害的武器来对付。

在保持牙齿清洁的同时，健康的饮食生活习惯也可以起到保护牙齿的作用。避免啃咬过硬食物，尽量不喝过冷过热或含色素的饮品，以免牙齿折裂或着色；少吃含糖量过高的食物，多吃水果蔬菜以及粗粮，有利于牙龈健康；每一两年进行一次全面的口腔检查，牙结石要及时去除，牙病也要及时治疗。只有关心爱护我们的牙齿，才能让健康牙齿为我们服务一辈子！